Kai kūdikiui sukanka maždaug 6 mėnesiai, pats laikas pradėti papildomą maitinimą. Daugeliui kūdikių yra malonu atrasti naujus skonius ir tekstūras, tačiau daugeliui kitų tai nėra malonus atradimas. Tai etapas, kurį turi išgyventi visi vaikai ir turėdamas daug kantrybės netrukus patirsite maisto įvadą.
Šio etapo pradžioje jūsų pediatras pateiks jums keletą rekomendacijų kaip turėtų būti daroma ši įžanga. Taigi po truputį jūsų kūdikis praplės produktų, kuriuos jis gali vartoti, sąrašą, kuris jums padės ruošiant maistą.
Kūdikių tyrės gali atrodyti šiek tiek nuobodžios, nes vos galite naudoti ingredientus. Tačiau svarbu, kad vaikų maistas nebūtų nuobodus ir visada tas pats. Tokiu būdu galite neleisk jam jos bjaurėtis ir tu lavinsi gomurį savo sūnaus nuo labai jauno amžiaus.
Žemiau rasite keletą receptų, skirtų kūdikiams, pradedantiems papildomą maitinimo kelionę. Prieš pradėdami receptus, nepamirškite, kad tai labai svarbu pristatyti maistą po vieną. Tokiu būdu galite lengvai patikrinti, ar maistas jums netinka, ar nepatinka, ar sukelia reakciją. Jei pateiksite kelis maisto produktus vienu metu, reikės daug laiko sužinoti, kuris iš jų sukėlė reakciją.
Moliūgų ir morkų kremas
- Sudedamosios dalys yra šios: 2 morkos, geras gabalas moliūgo, 1 didelė bulvė ir poras. Visus ingredientus gerai nulupame ir nuplauname bei nusausiname sugeriančiu popieriumi, susmulkiname visas daržoves. Dedame didelę troškintuvą ant ugnies ir įpilame lašelį aliejaus, suberiame daržoves ir patroškinkite porą minučių. Įpilkite vandens, kol jis padengs daržoves, ir virkite apie 15 minučių. Norėdami baigti, sumaišome rankiniu maišytuvu ir įpilame šlakelį žalio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.
Saldžių daržovių tyrė
- Tokiu atveju mums reikės 2 morkų, 1 ropės, 1 didelės saldžiosios bulvės ir 1 didelės bulvės. Mes nulupame ir nuplauname visus ingredientus ir išdžioviname. Supjaustykite dideliais gabalėliais ir patroškinkite puode su alyvuogių aliejaus pagrindu. Kai daržovės įgaus spalvą, įpilkite vandens, kol jis pasidengs, ir virkite apie 20 minučių. Vėliau viską gerai sutrupiname ir įpilame pusę stiklinės pieno, galite naudoti motinos pieną arba papildomą pieną.
Saldžiųjų bulvių tyrė
- Mums reikės 2 porų, 2 didelių saldžiųjų bulvių ir 50 gramų šaldytų žirnių. Pirmiausia saldžiąsias bulves gerai nulupame ir nuplauname, išdžioviname ir rezervuojame. Porus gerai nuvalome, pašalindami likusį dirvožemį, tam mes padarome keletą kryžiaus formos pjūvių viduryje. Paruošiame troškinį su aliejaus lašiniu, pakepiname porą ir saldžią bulvę, supilame naminį daržovių sultinį. Kai praeis 10 minučių, suberkite žirnius ir virkite dar 5 ar 7 minutes. Sumaišykite su maišytuvu ir įpilkite lašą žalio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.
Daržovių sultinys
Daržovių sultinys yra bet kokios tyrės pagrindas, visada galite tai padaryti su vandeniu, bet sultiniu pridės vitaminų ir skonio visiems patiekalams. Galite paruošti gana daug ir užšaldyti skirtingose talpyklose, todėl visada turėsite atsargų atsargų, kai reikės gaminti maistą.
- Įpilkite 2 didelį nuluptą svogūną, 1 nuluptas morkas, 1 saliero stiebą, 1,5 nuluptą ropę, šviežias petražoles ir lauro lapą. Keletą minučių patroškinkite daržoves su šlakeliu alyvuogių aliejaus, užpilkite XNUMX vandens ir troškinkite apie valandą. Tada sultinį gerai perkoškite spaudžiant daržoves, kad gautųsi visos sultys.
Kūdikiui augant, daržoves galite smulkinti mažiau, tai yra, užuot naudoję maišytuvą daržoves galite sutrinti šakute. Tokiu būdu jis geriau prisitaikys prie pokyčių ir sustiprins žandikaulį būsimoms tekstūroms.
Visi receptai skirti tam, kad gautumėte didelį kiekį, kad galėtumėte užšaldyti atskirose talpyklose. Kiekvieną kartą ruošdami tyrę turėsite kelias dienas, kad šaldiklyje visada būtų paruošti stiklainiai. Jei vieną dieną neturite laiko gaminti maisto produktų arba einate valgyti, maistas kūdikiui visada bus paruoštas.
Baigdamas prisimink tai neturėtumėte į maistą dėti druskos jūsų kūdikio, net jei jums atrodo, kad maistas bus švelnus. Mažasis žmogus nežino druskos skonio, todėl jo nepraleis, jei to nežinos.