Slapukai neturėtų būti pirmasis pasirinkimas kūdikio dieta. Tiesą sakant, idealu yra juos siūlyti tik labai ypatingomis progomis, pirmenybę teikiant kitiems maisto produktams, kurie yra būtini jų vystymuisi. Bet jei ketinate juos pasiūlyti, geriau, kad tai būtų kūdikių sausainiai, kaip siūlome šiandien ir kuriuos galite pasigaminti namuose.
sausainių gaminimas namuose turime galimybę paruošti sveikesnių ir įdomesnių variantų, nei rastume prekybos centre. Be cukraus ir pagaminti iš jau išbandytų ingredientų, jie yra geriausias pasirinkimas.
Kada ir kaip jiems duoti sausainių?
Ar kūdikiai gali valgyti sausainius? Nuo šešių mėnesių Kūdikis gali valgyti sausainius, jei iš anksto buvo tinkamai įdėtas juos sudarančių ingredientų, kad būtų galima nustatyti bet kokią alerginę reakciją, ir jis yra pripratęs prie kieto maisto.
Bananų ir avižinių dribsnių sausainiai
Ar jiems reikia valgyti sausainius? Visai ne, vaikeli nereikia valgyti sausainių todėl jie niekada neturėtų būti siūlomi kaip pirmoji galimybė arba pakeisti ką nors tokio svarbaus kaip vaisiai. Jei vis tiek norite pasiūlyti sausainių, idealu, kad jie būtų naminiai, kaip jau minėjome anksčiau.
Sausainiai kūdikiams jokiu būdu neturi būti pridėto cukraus ar pakaitalų iš šio. Ne tik todėl, kad tai nesveika, bet ir todėl, kad nesame suinteresuoti pripratinti jūsų gomurį prie saldaus maisto. Be to, kaip jau minėjome, jie turi būti gaminami su minkštu, vaikui pažįstamu maistu.
3 kūdikių sausainių receptai
Kokius slapukus galime pasiūlyti vaikams nuo šešių mėnesių? sausainiai pagaminti su vaisių, riešutų sviesto o malti migdolai yra įdomiausi, kai į savo racioną įtraukiate riešutus, tačiau yra ir kitų variantų.
Bananiniai avižiniai sausainiai
Sūnus greitai paruošiamas patogūs transportuoti, o sandariame indelyje gali išsilaikyti iki trijų dienų. Dėl grubios tekstūros vaikai gali juos lengvai pasiimti ir jie yra skanūs. Ar norite juos paruošti? Tam jums reikės šių ingredientų:
- 2 maži bananai
- 1/2 arbatinio šaukštelio vanilės esencijos
- Cinamonas pagal skonį
- 1 puodelis avižinių dribsnių
Norint juos paruošti, bananus tereikės sutrinti šakute, kol jie sutirštės, o tada sumaišyti visus ingredientus. Nedėkite visų avižų iš karto, pradėkite nuo 3/4 ir tada dėkite tiek, kiek reikia, kad gautumėte formuojamą tešlą. Taigi kurkite mažus graikinio riešuto dydžio rutuliukai rankomis ir padėkite ant kepimo skardos, anksčiau išklotos pergamentiniu popieriumi. Pirštais lengvai suplokite rutuliukus, kad jie būtų maždaug 0,5 cm storio, ir kepkite 190ºC temperatūroje 15 minučių.
Mano pirmieji Juan LLorca sausainiai
Juanas Llorca savo svetainėje turi puikių pasiūlymų kūdikiams, taip pat daug informacijos apie BLW metodą. Ten galite rasti receptą mano pirmieji sausainiai. Kai kurie sausainiai, pagaminti iš virtų obuolių, maltų migdolų ir žemės riešutų sviesto. Skamba gerai tiesa?
Mano pirmieji Juan Llorca sausainiai
Norėdami juos pagaminti, tereikia perskaityti ingredientų sąrašą ir juos visus sumaišyti, pirmiausia obuolį sumaišyti su žemės riešutų sviestu ir pienu, o tada pridėti cinamono ir maltų migdolų. Žemiau pateiktų sausainių paruošimo būdas bus labai panašus į ankstesnį receptą: iš tešlos suformuokite rutuliukus, juos šiek tiek suplokite ir padėkite ant kepimo skardos, kad iškeptų. 8-12 minučių 180ºC temperatūroje.
Bananų ir žemės riešutų sviesto sausainiai
Šie sausainiai yra ankstesnių dviejų derinys, nes juose bananai derinami su žemės riešutų sviestu. Ir dar vienas ingredientas, kurį atrasite žemiau. Atrodo neįtikėtina, bet taip, juos galima paruošti trys ingredientai.
- du prinokę bananai
- Du šaukštai žemės riešutų sviesto (jo vienintelis ingredientas yra žemės riešutai)
- 50 gramų viso grūdo miltų (kviečių, avižų, speltos...)
Ir jei ingredientai yra trys, jų gamybos etapai. Susmulkinkite ir išmaišykite Na visi ingredientai su blenderio pagalba. Tada leiskite mišiniui pailsėti dubenyje šaldytuve maždaug 1 valandą. Galiausiai suformuokite sausainius ir kepkite 10 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Ar išbandysite kurį nors iš šių sausainių? Nors juos priskyrėme prie kūdikių sausainių, galite išbandyti ir be jų.