Kūdikių masažai yra naudingi tiek mažyliui, tiek juos atliekančiam asmeniui. Pasaulyje nėra švelnesnio ir subtilesnio pojūčio, nei siūlo kūdikio oda, ypač jei tai tavo paties vaikas. Glostydama saldžią ir trapią kūdikio odą, galėsite geriau jaustis iškart, tačiau tai taip pat svarbus žingsnis kasdienėje jūsų mažylio priežiūroje. Atlikti kasdienis kūdikio masažas padės įvairiais būdais, be to, kad jums būtų suteikta tiesioginio atsipalaidavimo būsena.
Norėdami padaryti gerą kūdikio masažą, turite sumokėti atkreipkite dėmesį į keletą patarimų, kaip išvengti žalos. Priklausomai nuo srities, kurią norite gydyti, ir kokio masažo tikslo, turėsite atlikti skirtingus judesius. Pažiūrėkime, kaip jūs galite suteikti savo kūdikiui pilną masažą, kuris jums patiks dėl skirtingų ir akivaizdžių priežasčių.
Kūdikių masažai
Jei norite gydyti tam tikrą sritį, pvz., Pilvą, palengvinti simptomus kūdikių diegliai ar vidurių užkietėjimas retkarčiais turėsite atlikti konkretesnį masažą. Galite atlikti šiuos veiksmus:
- Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti užtepkite šiek tiek kūdikių aliejaus ant rankų ir sušildykite rankas jas trindami.
- Po, atlikite švelnius sukamuosius judesius ant jūsų kūdikio pilvo. Jums nereikia daryti per didelio spaudimo, nes kitaip sužeisite jį.
- Dabar Suimkite kūdikio kojas ir šiek tiek sulenkite. Dviračio judesį judėkite kūdikio kojomis, bandydami kojas nukreipti link savo kūno. Tokiu būdu jūs skatinsite dujų išsiskyrimą žarnyno judesiu.
Šantalos masažas kūdikiams
Šantalos masažas kilęs iš induistų kultūros ir atliekamas terapiškai kūdikiams. Tai visiškas masažas, kuris teikia daug naudos tiek kūdikiui, tiek motinai. Pagrindinis tikslas yra atsipalaidavimas, todėl reikėtų atlikti švelnius ir lėtus judesius.
Tai žingsnis po žingsnio atlikti kūdikių masažus:
- Pirmiausia turite patogiai įsitaisyti: Galite paruošti minkštą paviršių ant grindų, kur jums abiem bus patogu ir jūsų kūnas nenukentės. Tiks patogus kilimėlis ir didelis rankšluostis.
- Atsisėskite ant grindų tiesia nugara ir padėkite kūdikį ant nugaros priešais save.
- Tepkite kūdikių aliejumi rankas ar kokio nors drėkiklio, kurį paprastai vartojate su vaiku.
- Technika visada bus kartojama ir tai turėtų būti tokia. Masažas visada atliekamas smiliumi ir viduriniais pirštais, padarius 8 figūrą. Visada lėtai ir sklandžiai judant, nedarant per didelio spaudimo.
- Pradėkite masažuodami krūtinę. Visada eikite iš vidaus į išorę, pradedant nuo krūtinės centro link šonų. Atsargiai pasukite kūdikį ir masažuokite mažylio ranką nuo peties iki riešo, tada pirštu pirštu prie jo rankų.
- Dabar masažuokite kūdikio pilvuką. Padėkite jį atgal ant nugaros ir pamasažuokite mažylio pilvą. Judėjimas visada turėtų būti toks pats, o kryptis - pagal laikrodžio rodyklę.
- Masažas ltavo mažylio šlaunys. Paglosto vaiko koją nepalikdamas jokio kampo ir pasiekia koją. Pradėkite nuo kulno ir atlikite techniką ant padų. Kai pasieksite pirštus, ramiai glamonėkite vienas po kito. Pakartokite procesą kita koja.
- Užbaikite rutiną už galvos. Švelniai pamasažuokite mažylio galvą, eidami per kaktą, ausis, skruostus, nosį ir burną.
Masažuodami galite kalbėtis su savo kūdikiu, dainuokite mėgstamas dainas ar pasakokite istoriją. Tai turėtų būti intymi akimirka, kai galėsite neskubėdami mėgautis vaiko glamonėmis ir mėgautis grožiu to mažylio, kuris užpildo jus meile. Po masažo galite maudyti savo vaiką, išlaikydami tą pačią atsipalaidavimo ir ramybės atmosferą, jis miegos kaip niekada anksčiau.