Kai ieškote kūdikio, ovuliacija tampa labai svarbiu klausimu. Kažkas, ką laikėme savaime suprantamu dalyku, tampa gyvybiškai svarbus, kad galėtume įsivaizduoti. Tik vaisingomis dienomis moteris gali pastotiŠtai kodėl taip svarbu žinoti, kada bus ovuliacija, sinchronizuoti tas dienas su lytiniu aktu.
Kas yra ovuliacija?
Ovuliacija yra procesas, vykstantis per hormoninius moters kūno pokyčius, kiaušialąstės arba subrendusios kiaušialąstės iš kiaušidžių išsiskiria į kiaušintakius, kad būtų apvaisintos. Be ovuliacijos apvaisinti negalima.
Išleidus subrendusį kiaušinį ar kiaušinius, tai yra laikas, kai moteris gali pastoti. Vaisingas kiaušinio gyvenimas yra 12–24 valandos. Spermatozoidai moters organizme gali gyventi 48–72 valandas, taigi spermatozoidai Vaisingos dienos yra 2-3 dienos prieš ovuliaciją ir 1-2 dienos po.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją?
Pirmas dalykas, kurį turime padaryti nusprendę, kad ieškome nėštumo, yra užsirašyti pirmąją mėnesinių dieną. Moterų ciklas prasideda pirmąja mėnesio diena, o kai kurioms moterims tai gali trukti daugiau ar mažiau, net tos pačios moters mėnesį ar kitą tai gali pasikeisti. Jei turite reguliarų periodą (kuris kiekvieną mėnesį trunka daugmaž tiek pat), jums bus lengviau žinoti, kada yra ovuliacija. Paprastai subrendęs kiaušinėlis ar kiaušinėliai išleidžiami 14 ciklo dieną. Tai yra 14 dienų po pirmojo mėnesinių, jei mėnesinės trunka 28 dienas. Jei mėnesinių trukmė skiriasi, normaliau yra tai, kad ovuliacija įvyksta jūsų ciklo viduryje.
Kaip galite sužinoti, ar man ovuliacija?
Yra ženklų, rodančių, kad mūsų kūnas rodo ovuliaciją, kai kurias iš jų visos moterys turi, o kitos tik kai kurios iš mūsų. Hormoniniai pokyčiai atlieka savo darbą ir sukelti pokyčius mūsų kūne. Taigi galime būti atidūs į juos atsižvelgdami, kad mums būtų lengviau sužinoti, ar mums ovuliacija, ar ne.
El išskyros iš makšties tai viena ryškiausių modifikacijų, kurią gali jausti ovuliacija moteris. Viso ciklo metu makšties išskyros keičia savo struktūrą, priklausomai nuo to, kada esate. Kai taps jūsų gimdos kaklelio gleivės labiau lipnus, skaidrus ir elastingas, tarsi kiaušinio baltymas, žinosite, kad jums ovuliacija. Taip atsitinka todėl, kad tai padeda spermatozoidams judėti ir pasiekti tikslą - subrendusį kiaušinį.
La bazinė temperatūra tai dar vienas pokytis, įvykstantis ovuliacijos metu. Bazinė temperatūra yra temperatūra, kurią turime vos pabudę. Jis linkęs išlikti šiek tiek žemas ir su ovuliacija jis pakyla tarp 2-5 dešimtinių veikiant progesteronui, kuris palaikomas iki ciklo pabaigos.
Šiuo laikotarpiu seksualinis potraukis gerokai padidėja veikiant hormonams. Jūs taip pat galite pajusti jautresnės krūtys įprasta.
O jei mėnesinės nereguliarios ir neturiu simptomų, kaip sužinoti, ar man ovuliacija?
Ne visos moterys turi tokią taisyklę kaip laikrodis, net jei taip ir yra, gali būti mėnesių, kurie šiek tiek skiriasi dėl streso problemų, pavyzdžiui. Geriausias dalykas šiais atvejais yra ne tik stebėti mūsų ciklus, bet ir nusipirkti ovuliacijos juostos.
Ovuliacijos metu mes išskiriame Liuteinizuojantis hormonas (LH) apie 24-36 valandas iki ovuliacijos. Šie ovuliacijos juostos kurį galite nusipirkti vaistinėje, nurodys, kada jis vyksta LH šuolis. Derlingiausios dienos bus ta diena ir kita.
Žinojimas, kada ovuliuojame, gali padėti pastoti, nors nepatariama apsėsti. Vidutinis nėštumo laukimo laikotarpis yra nuo 6 mėnesių iki metų.
Nes atsiminkite ... mėgaukitės paieškomis, tai labai graži akimirka, kuria taip pat turite pasinaudoti.