Motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galite pasiūlyti savo kūdikiui. Jo maistinė sudėtis yra tinkamiausia Jūsų vaiko poreikiams jis net natūraliai keičiasi, kai kūdikis auga ir jo poreikiai didėja. Todėl labai svarbu, kad atsižvelgiant į kiekvieno atvejo galimybes, kūdikis žindomas tik iki 6 mėnesių. Ir papildomai, kol to pageidauja mama ir kūdikis.
Tačiau daugeliu atvejų žindymas nutraukiamas per anksti. Kasdienio gyvenimo įsipareigojimai ir grįžimas į darbą dažniausiai yra pagrindinė priežastis. Bet jei gerai susitvarkai ir planuoji iš anksto, grįžimas į darbą nereiškia žindymo pabaigos. Motinos pieną galima puikiai išsaugoti ir laikyti šaldiklyje.
Išspausdami pieną ir užšaldydami, turite tiesiog imtis kelių atsargumo priemonių. Šioje nuorodoje rasite labai naudingų patarimų, kaip tai padaryti geriausiai laikyti ir naudoti motinos pieną, taip pat labai svarbu pasirūpinti, kaip atitirpinsite pieną, kaip tai turėtų būti daroma su kitais maisto produktais.
Geriausios motinos pieno atšildymo galimybės
Kaip ir kituose maisto produktuose, geriausias ir saugiausias būdas yra leidžiant pienui natūraliai atitirpti neprarandant šalčio grandinės, tai yra šaldytuve. Neigiama yra tai, kad procesas yra lėtas ir jei jums reikia nedelsiant naudoti pieną, šis metodas negalios. Tačiau toms dienoms, kai žinote, kad nebūsi namuose, kai kūdikiui reikės valgyti, geriausia, jei reikia, keletą šaldytų motinos pieno porcijų palikti šaldytuve.
Jei jums reikia nedelsiant vartoti pieną, laikymo maišelį galite įdėti į šiltą vandenį, ne aukštesnėje kaip 37ºC temperatūroje. Jokiu būdu neleiskite pienui atitirpti kambario temperatūroje. Atšildytą galima laikyti kambario temperatūroje ne ilgiau kaip 2 valandas, kol kūdikis jį vartoja. Atšildžius šaldytuve jis gali trukti iki 24 valandų.
Tai yra tinkamiausi motinos pieno atšildymo būdai. Jokiu būdu neturėtumėte naudoti mikrobangų krosnelės šiam tikslui, taip pat nepatariama užvirinti pieno, kad jis atitirptų. Šie metodai gali pakenkti maistinei motinos pieno sudėčiai ir netgi pakenkti jūsų kūdikiui, jei nebus palaikoma tinkama temperatūra.