Viena iš patirčių, kurią prisiminsi visą gyvenimą Tai bus tada, kai išmoksi važiuoti dviračiu. Ta akimirka, kai baimė nukristi ir jaudulys įveikti tą iššūkį lieka įsirėžęs į atmintį. Tai vienas iš tų svarbių žingsnių, kurių žengs jūsų vaikas vystydamasis ir kurį jis prisimins apie jus visą gyvenimą. Šiandien norime duoti keletą patarimų, kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu.
Geras oras mėgstamiausias sezonas
Atėjus geriems orams vis daugiau vaikų išdrįsta važiuoti dviračiu be treniruočių ratų. Dienos ilgesnės, todėl yra daugiau valandų tam skirti. Tai nėra lengva pasiekti, todėl tai yra svarbu, ir tai yra puikus pasiteisinimas sukurti specialų šeimos planą.
Taip pat yra svarbu, kokį dviratį naudoti. Tai turi būti dviratis, atitinkantis jūsų amžių ir ūgį, kad galėtumėte lengvai jį nešiotis, nei per žemas, nei per aukštas, nei per sunkus. Kad juo būtų lengva naudotis, saugu ir patogu. Jis šalmas yra būtinas nes pirmą kartą nepavyks išvengti kritimų. Visi su malonumu prisimename savo pirmąjį dviratį, su kuriuo išmokome važiuoti.
Kai ateina laikas, daugelis tėvų susimąsto, ką jie gali padaryti, kad padėtų savo vaikams važiuoti dviračiu. Štai kodėl šiandien dovanojame jums šiuos raktus, kad visa šeima patirtų nepakartojamą ir nepamirštamą patirtį.
Kaip išmokyti vaiką važiuoti dviračiu
- Raskite tinkamą svetainę. Raskite didelę vietą, pvz., gerai grįstą esplanadą, kur nėra žmonių ar kliūčių ir galite be problemų treniruotis.
- Svarbiausia saugumas. Šalmas išgelbės jus kritimo atveju. Vaikus reikia prisiminti ir pratinti prie to, kad jie turi jį apsirengti. Šalmas yra privalomas, kelių ir alkūnių apsaugos – ne.
- Pirmiausia turite dirbti su pusiausvyra. Visų pirma svarbiausia išlaikyti pusiausvyrą prieš pradedant važinėtis dviračiu. Dėl to mes galime jums padėti nuleisdamas balną kad jis labiau liestųsi su žeme ir nuimkite pedalus. Galite ieškoti nedidelio nuolydžio, kad suteiktumėte jam pagreitį, ir jam tereikia išlaikyti pusiausvyrą, nesijaudinant dėl pedalo. Tai pagerins jūsų pusiausvyrą ir baimę nukristi.
- Išmok pasukti. Išlaikius pusiausvyrą, toliau mokomasi keisti kryptį vairu. Įvaldę šį žingsnį, galime uždėti pedalus.
- Pirmieji pedalo paspaudimai. Po pirmųjų jo pedalo paspaudimų idealu yra būti šalia jo. Galite vaikščioti šalia jo kol laikote jo nugarą ar pečius, o skatinate jį mygti pedalą. Tai suteiks jums pasitikėjimo ir motyvacijos toliau stengtis, net jei nukrisite. Neimk dviračio Kodėl gi ne vaikas nesugebės suvaldyti pusiausvyros.
- Turėkite daug kantrybės. Tai nėra kažkas, ko galima pasiekti per dieną. Nespauskite jo, nerėkkite ant jo ir nebauskite, jei jis greitai to nesulauks. Yra vaikų, kuriems reikia kelių valandų, o kitiems – dienų, nieko blogo. Jei jį barsite, pasieksite, kad jis jūsų nekęs. Geriausias visada yra teigiamas stiprinimas. Motyvuokite jį kiekviename pasiekime, sveikinkite su kiekvienu pasiektu žingsniu ir paskatinkite įveikti kitus.
Važinėjimo dviračiu privalumai
Be sentimentalios išmokimo važiuoti dviračiu vertės, jis turi ir daug privalumų. Sportuodami būsite geresnės sveikatos, jūsų kūnas taps stipresnis, pagerės kvėpavimas. Jūsų imuninė sistema pagerės ir būsite tvirtesni. Sveikas ir ekologiškas įprotis, naudinga tiek mūsų organizmui, tiek aplinkai. Kaip matome, tai daugiau nei ritualas.
Nes atminkite... nesvarbu, ar gyvenate dideliame mieste, ar ne, visada atsiras vieta ir laikas išmokyti vaiką važiuoti dviračiu.