Kaip kalbėti su mūsų vaikais apie pasaulyje įvykstančias nelaimes

Pastaraisiais metais esame "Priprasti prie" teks lankytis naujoje realybėje, kur politinės problemos tarp didžiųjų ir mažųjų galių pasireiškia išpuoliais, televizijos karais, išpuoliais, pabėgėlių judėjimais, bėgančiais iš savo šalių, ir numanomu emociniu užtaisu, kuris turi įtakos ne tik mums, suaugusiems. Taip pat mūsų vaikai yra netiesioginiai viso šio liūdesio, vykstančio pasaulyje, liudininkai.

Kaip kalbėti su vaikais apie tokį neracionalų dalyką kaip ataka? Apie karą? Apie jūrose nuskendusių vaikų, bandančių rasti geresnį gyvenimą kitose šalyse, mirtį? Nelengva. Tačiau turime kažkuo aiškiai pasakyti: vaikai suvokia daug daugiau dalykų, nei mes manome, o poveikis, tai, kaip jie apdoroja šiuos vaizdus, ​​gali būti šiek tiek traumuojantis. Pažiūrėkime tai išsamiai „Madres hoy»

Mes negalime apsaugoti savo vaikų nuo visko, ką jie mato ir gauna iš žiniasklaidos

Jei ko nors norėtume, tai apsaugoti savo vaikus nuo visokio blogio, nuo visų probleminių situacijų ir net tų neigiamų emocijų, kurias jie gali gauti iš išorinių šaltinių. Yra daugybė tėvų, kurie, pavyzdžiui, neleidžia savo vaikams žiūrėti televizoriaus, rūpindamiesi, kad jie nematytų smurto prikrautų vaizdų, kuriuos naujienų programos kartais „numeta“ beveik be perspėjimo.

Ar tai daro gera? Visiškai. Mūsų visuomenė yra visuomenė, kurią žymi žiniasklaida, informacija, tekanti keliais kanalais ir kurios mes negalime kontroliuoti. O vaikai, norime to ar nenorime, prieina prie viso to. Nesvarbu, ar per televiziją, internetą ar mobiliuosius telefonus, jie galų gale sužinos apie tas socialines realijas, kuriose šiandien gyvename. Negalime sutrukdyti jiems žinoti apie tokias naujienas, kokios buvo neseniai įvykusios Paryžiaus atakos metu., Libanas ar vaikų mirtis imigracijos srautų metu.

• Vaiko proto instituto prezidentas mums sako, kad būtina nedelsiant pasikalbėti su savo vaikais, kai tik pasirodys naujiena. tokio pobūdžio poveikio.
• Turime skatinti vaikus kalbėti ir pasakyti tai, ką jaučia, ką galvoja apie tai, ką mato.
• Jūs turite suprasti, kaip jie apdoroja tai, kas vyksta. Tokiu būdu mes atrasime, pavyzdžiui, jei jie bijo, ar mano, kad ir jiems gali kilti pavojus.
• Todėl nereiškia uždaryti televizorių, išsiųsti juos į savo kambarį ar vengti kalbėti apie tam tikrus dalykus jiems esant. Vaikai tai nujaučia. Y jiems visada bus geriau pamatyti šias naujienas mūsų įmonėje, o ne vienatvėje savo elektroninius prietaisus ar iš tavo draugų.

Pasirūpinkite savo emocijomis ir pasiūlykite saugumą savo vaikams

Šis aspektas yra būtinas. Mūsų vaikai apdoros tai, ką mato, daugiau ar mažiau traumuojančiu būdu, atsižvelgdami į poveikį tėvams. Tai yra, jei jie pamatys mus verkiančius, kalbėsime su baime ir neigiamai, vaikai integruos tas pačias emocijas: baimę, grėsmę ir bejėgiškumą.

Mes aišku, kad mums nebus nieko gero, jei paslėpsime pasaulio realijas nuo savo vaikų. Tačiau tai, ką turime kuo labiau kontroliuoti, yra tai, kaip šie vaizdai mus veikia.

• Venkite didelių išraiškų, venkite nerimą keliančio, verkiančio labai gerai. Būkite ramus, išreikškite savo liūdesį, bet ramiai. Tokiu būdu mūsų vaikai bus mažiau šokiruoti.
• Vaikai ima užuominas iš suaugusiųjų, jei pamatys mus nerimaujančius, jie jaudinsis.
• Nepaprastai svarbu pasiūlyti jiems saugumo jausmą. Kad jo artimiausias kontekstas, kad jo kasdienis gyvenimas nesikeis, kad jis yra saugus ir saugus ir kad yra mylimas.
• Prieš miegą pasikalbėkite su jais ir ištirkite jų emocijų ir minčių būseną. Kartais vaikams gali kilti iracionalių baimių (Ką daryti, jei jie mane pagrobia? Ką daryti, jei namuose uždeda bombą?) Į kiekvieną klausimą atsakykite ramiai, nesijuokdami iš savęs ir elkitės įsitikinę, artimai ir subalansuotai. Suteikite jiems saugumą žodžiais ir, svarbiausia, gestais.

Kalbėkite su mūsų vaikais apie nelaimes pagal jų amžių

Aišku, kad kalbėtis su 3 metų vaiku nebus taip, kaip su mūsų dar nepaaugusiu sūnumi. Nepaisant to, taip pat neturėtume klysti manydami, kad nesupras, nes jie yra labai mažiTaip pat ir dėl to, kad jie jau paaugliai, neverta su jais kalbėtis, nes tariamai „jie jau žino, kaip vyksta pasaulis“.

Tai klaida. Kaip mama, svarbu, kad rūpintumėtės savo vaikais bet kokio amžiaus, kad visada užmegztumėte pakankamą emocinį bendravimą. Nepakanka pasakyti jiems, kad „nieko čia nebus“. Baimė neturi amžiaus, o bejėgiškumas gali įsitvirtinti bet kuriame iš mūsų vaikų.

Vaikai iki 5 metų

Vaikai iki penkerių metų dažniausiai painioja faktus su baimėmis. Vadinasi, svarbiausia rūpintis savo gestais. Jei pamatys tave verkiantį, jie išsigąs. Jei per televiziją pamatys sužeistus ar mirusius vaikus, jie atpažins ir išsigąs.

Ekspertai rekomenduoja kiek įmanoma apriboti tokio tipo vaizdus. 3 metų vaikas pats nepasieks interneto ir nepamatys šios naujienos darželyje. Esame tokio amžiaus, kai mums vis dar įmanoma „apriboti prieigą“ prie tokio tipo naujienų. Tačiau prisimink tai visada geriau nepateikti jiems daugiau informacijos, nei jie prašo ar klausia.

Vaikai nuo 6 iki 12 metų

Dauguma psichologų sutinka su šia mintimi: «Vaikai nuo 6 iki 7 metų žino, kas vyksta jų artimiausiame kontekste ir ką mato per televiziją. Ir jiems kyla daug klausimų »

Tėvai turės sutelkti dėmesį į juos ir į savo emocinę gerovę. Turėkite omenyje, kad kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl tos pačios strategijos neveiks vienam broliui ir seseriai, kaip ir kitam.

• Tai mums sako Danielis Golemanas, ekspertas, kurį jau žinote emociniuose reikaluose vaikai dažnai turi nedeklaruotų baimių ir rūpesčių. Tai yra gilus nerimas, kurį turėsime nustatyti.
• Niekada nepakanka bendrauti, leisti jiems kalbėti ar užduoti klausimus apie tai, ką jie galvoja ar ką jaučia. Privalote atkreipti dėmesį į jo piešinius, kaip jis groja ir koks jo poilsis. Jei matote, kad jis sapnuoja košmarus arba kad jis nepakankamai ilsisi, pasikalbėkite su juo.
• Tai ne apie „apklausą“, bet apie situacijų, kuriose iškyla giliausios jūsų baimės, nustatymą. Visada svarbiausia, kad jie matytų mus ramius. Kad kasdieną nešamės paprastai ir be baimės. Kad jaučiamės saugiai.

Pasaulyje, kuris yra toks susietas kaip dabartinis, ir besikeičiančioje, o kartais ir sudėtingoje visuomenėje, kur smurto ir dramos yra daugiau atvejų, nei mes manome, būtina visaip apsaugoti savo vaikus. Šiuo atveju apsauga nėra „slėpimas“ nuo jo informacijos, o verčia jį suprasti, kad jis neturėtų bijoti, kad turi augti saugumu, mokytis būk geras žmogus, kad šis pasaulis taptų daug geresniu etapu.

Norėdami suprasti šią realybę, kviečiame žiūrėti šį nuostabų interviu, kuris neabejotinai jus sujaudins.

https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU