Neretai subtilų priekabiavimą lydi: „tai tik pokštas“. Šiuos žodžius dažniausiai ištaria draugai, bendradarbiai ar net šeimos nariai. Tačiau ar tokio tipo komentarai tikrai tokie nekenksmingi, kaip atrodo, ar jie nori įskaudinti neprisiimdami atsakomybės už emociškai žalojimą kitiems?
Kai tai NĖRA pokštas
Kai kurie žmonės išdaigas naudoja kaip žaismingą būdą jaustis artimesniam su kitu žmogumi arba parodyti draugystę. Kitaip tariant, jie tyčiojasi tik iš žmonių, su kuriais jiems patogu, ir paprastai juokiasi iš dalykų, kuriais jie dalijasi, pavyzdžiui, mažai žinomos keistenybės ar veiksmo. Tuo tarpu Kiti žmonės gerai naudoja erzinimą kaip būdą išryškinti neigiamą kitų aspektą.
Tačiau kartais „žaismingai“ pasijuokti iš ko nors nėra taip juokinga, ypač jei gavėjui tai nejuokinga. Kai taip nutinka, tai vadinama patyčiomis arba priekabiavimu, ir tai daroma subtiliai.
Geriausias testas, norint sužinoti, ar erzinimas yra draugiškas, ar ne, yra tas, kad gavėjui tai juokinga ir jis juokiasi. Jei žmogus, iš kurio tyčiojamasi, nesijuokia, erzinimas nėra pokštas ir žmogus, iš kurio tyčiojamasi, turėtų atsiprašyti.
Kai „pokštai“ priimami blogai
Neretai draugai tyčiojasi vienas iš kito. Jei kas nors iš grupės daro ką nors kvailo ar turi juokingą keistenybę, draugai mėgsta iš jų šaipytis. Apskritai dauguma žmonių mandagiai erzina ar pokštauja dėl jau egzistuojančio pasitikėjimo ir draugystės.
Tačiau kartais erzinimas gali jaustis blogai ir įskaudinti kitų žmonių jausmus. Galbūt kas nors pasišaipo iš kito žmogaus komplekso, o gavėjas blogai jaučiasi, situacija pablogėja. Nepriklausomai nuo priežasties, erzinantis asmuo jaučiasi sutrikęs ir nepasitiki savimi. Nukenčia jų savigarba, kaip ir jų gebėjimas atsigauti.
Kai taip nutinka, gali kilti pagunda kaltinti taikinį ir sakyti, kad jis „turi išmokti pajuokauti“ arba „neturėtų būti toks jautrus“. Tačiau geresnis būdas įskaudinti jausmus yra prisiimti atsakomybę ir atsiprašyti už tokį pokštą. Perkėlus kaltę ant erzinančio asmens, situacija paprasčiausiai tampa nepatogi. ir gali pakenkti šiaip sveikai draugystei.
Kaip žinoti, kada erzinimas ar „pokštas“ virsta priekabiavimu
Kartais, kai žmonės tiesiog „juokiasi“ arba „tiesiog juokauja“, Jie iš tikrųjų elgiasi pikti ir tyčiojasi iš kitų. Jie slepiasi už žodžių „tai buvo tik pokštas, nieko tokio“, kad gautų savo norą naudodami subtiliai kenksmingas frazes. Tokiais atvejais erzinimas peržengia ribą ir tampa patyčiomis.
Kai kurios iš šių subtilių bauginimo formų gali būti:
- Įžeidžiantys įžeidimai, sukeliantys gėdą
- Sakyti niekšiškus dalykus apie kitą žmogų
- Anekdotais užmaskuotų šmeižtų darymas
- Naudojant sarkazmą, norint išjuokti kitus
- Kito žmogaus žeminimas kalbant jautria tema ir jos nepaliekant net jei kitam pradeda blogai jaustis
- Slepiasi po žodžiais: „Tai tik pokštas“, „Tai nieko tokio“, „Nebūk toks jautrus“
- Leisti žmogui priklausyti grupei, kad tik iš jų pasijuoktų
- Prajuokinimas iš kito žmogaus dėl nejuokingų dalykų, pavyzdžiui, seksualinės orientacijos ar odos spalvos
Jei atsiduriate patyčių situacijoje, ar mokykloje, darbe, internete... būtina išmokti jas spręsti, kad situacija nepablogėtų nei reikia.
Nutraukite tuos subtilius juokelius
Geras erzinimo ketinimų rodiklis yra tai, kaip jūsų draugai, šeima ar bendradarbiai reaguoja, kai paprašote jų liautis. Ar jie prisiima atsakomybę, atsiprašo, o paskui jos atsisako, ar šaiposi iš jūsų, kad esate įskaudintas? Ar dar blogiau, ar jie juokiasi ir dar labiau jus erzina?
Jei jie aiškiai paprašė jų sustoti ir jie taip tęsia, turėtumėte pasitraukti iš situacijos, aišku, kad esate jų taikinys dėl erzinimų ir priekabiavimo. Fiziškai pašalinkite save iš situacijos. Nemėginkite paaiškinti savo pozicijos ar požiūrio, nes sulauksite tik daugiau pašaipų. Kai nusiraminsite, pagalvokite, kaip suvaldyti būsimą bendravimą su tokio tipo žmonėmis, jei tektų su jais susidurti.
Jei erzinatės tarp draugų ir jūs visada esate taikinys, gali būti, kad laikas pradėti susitikinėti su naujais žmonėmis. Jei tai vyksta darbe, atidžiau pažvelkite į darbo santykius, kad nustatytumėte, ar darbe susiduriate su priekabiautoju, ir stenkitės kuo greičiau išspręsti situaciją. Jei tai yra patyčios jūsų šeimoje, jums gali tekti nustatyti labai aiškias ribas, kad sumažintumėte erzinimą.
Su aiškumu ir tvirtumu
Yra žmonių, kurie, paprašydami kitų nustoti jiems trukdyti, nebendrauja stipriai, tvirtai ir betarpiškai ir žinia tampa paini. Turėsite būti tvirti ir aiškūs, kai liepsite jiems nustoti jus varginti. Tai nereiškia, kad turėtumėte laikytis smurtinio ar konfliktiško požiūrio, toli gražu, bet būtina būti tiesioginiu. Nepainiokite problemos sumažindami įskaudintus jausmus ir tai, kad nebenorite, kad jus vargintų. Nors jums nereikia aiškinti visų būdų, kaip erzinimas pažeidžia jūsų jausmus, turite įsitikinti, kad jie žino, kad tai jus trikdo, tai nėra juokinga ir norite, kad tai nustotų.
Jei vėliau jie vėl jus vargins ta pačia problema, priminkite, kad jums tai nepatinka ir kad jie turėtų nustoti. Laikykitės savo pozicijos, jei nemėgstate, kad jums trukdytų. Turėkite omenyje, kad jei turite sveikų draugysčių ir sveikų darbo santykių, neturėtumėte jaudintis dėl to, ką jie galvoja. Jei tikrai nesate tikri, kaip reaguos jūsų draugai ar bendradarbiai, greičiausiai jie yra priekabiautojai. Kuo greičiau atpažinsite, kad iš jūsų tyčiojamasi, ir susidursite su situacija, tuo greičiau problema bus baigta.