Vaikai auga nuolat išgyvendami naują patirtį, patirtį, kuri kartais gali juos įveikti nuo tada būdami tokie jauni, jie vis dar nežino, kaip suvaldyti savo emocijas. Kai vaikui kyla pykčio priepuolis ar pikta akimirka, jam reikia, kad kas nors išmokytų nusiraminti. Yra daugybė būdų, kaip išmokyti vaikus nusiraminti, šiandien mes išmoksime balionų techniką.
Svarbu išmokyti vaikus įrankių, kuriais jie galėtų valdyti savo skirtingas nuotaikas. Balionų techniką naudoja daugelis tėvų, kaip yra iš tikrųjų jis veiksmingai padeda nuraminti vaiką nerimo metu. Tai idealu, nes technika susideda iš vaiko mokymo kontroliuoti savo kvėpavimą žaidžiant.
Kas yra baliono technika?
Baliono technika naudojama vaikui nuraminti, kai jis kvėpuodamas patiria nervingumo akimirką. Tai taip pat padės jums sužinoti plaučių ir tai padės žinoti, kaip nusiraminti panašiose situacijose ateityje. Ši technika yra labai paprasta, ji susideda iš kelių balionų pripūtimo, o jūs ramiai paaiškinate savo vaikui, kad balionai yra panašūs į žmones, kai jie nervinasi, abu užpildo oru, kurio negali paleisti.
Tada paimkite balioną ir padėkite jį ant lūpų, tada jūs turite pagauti orą per nosį, tiek, kiek vaikas gali, ir tada paleiskite per burną. Tokiu būdu balionas bus užpildytas oru, kuris išsiskiria viduje kiekvieno iškvėpimo metu. Turite pakartoti šį pratimą mažiausiai 4 ar 5 kartus, jei vaikas nesijaudina ir yra ramus.
Kai balionas bus užpildytas oru, paprašykite vaiko po truputį išleisti orąNorėdami tai padaryti, turite tiesiog paimti kandiklį ir ištempti, kol jis bus vos tuščiaviduris. Tokiu būdu vaikas supras, kad jis taip pat gali tai padaryti, kai yra nusiminęs ir pilnas oro.
Balionų technikos privalumai
Ši technika yra labai naudinga, norint papildomai nuraminti potencialiai nervingus vaikus turi daug privalumų, tokių kaip:
- Padėkite pagerinti vokalizavimą ir pagerinti garsų tarimą
- Tai pastebimai patobulinta plaučių talpa vaiko
- Dabar vaikas išmoksta atsipalaiduoti valdyti impulsus nervinga
Jei jūsų vaikas linkęs patirti nervinių situacijų, stenkitės išlikti ramus, lengva prarasti nuotaiką ir baigti rėkti vienu metu. Pabandykite susitvarkyti su situacija ir dirbkite su vaiku naudodami tokio tipo techniką.