Vyresni žmonės jau turi gebėjimas savarankiškai reguliuotis iš daugelio mus persekiojančių baimių. Bet vaikai tos savikontrolės vis dar neturi ir tai yra jų tėvų rankose. atsakomybė už galimybę padėti kad ta baimė nustotų egzistavusi. Galbūt logiška manyti, kad turime geriausius įrankius pasiūlyti savo paramą, bet kitais atvejais nežinome Ką daryti, kad vaikai nebijotų.
Turime nepamiršti, kad baimė yra mūsų ir vaikų dalis. Jis pristatomas kaip sveikas sprendimas Tai yra jūsų augimo dalis. Tačiau kartais tokia baimė dėl nerealių dalykų gali tapti sutrikdyti to mažylio baimę ir galbūt ta grėsmė netaps reali. Šiuo metu tėvai turi rasti būdą, kaip įveikti šias baimes savireguliacijos įgūdžiai.
Ką daryti, kad vaikai nebijotų?
Turime pasiūlyti jiems pranašumą jausti baimę ir praktikuoti tokią situaciją, nors žinome, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti. Mes visada išeiname padėti jiems, kai jie patiria bėdą, kad juos nuramintų, ir štai tokiose situacijose, nors taip ir neatrodo yra perteklinė apsauga.
Visais būdais jūsų vaikas gali jausti baimę, tai yra jausmas gali egzistuoti net vyresnio amžiaus žmonėms, nors ir kitaip. Taip yra dėl to Niekada neturėtum šaipytis tos akimirkos, nes vaikas nesijaus suprastas, patikės, kad yra svetimas, jaus meilės trūkumą ir dar didesnį nesaugumą.
Paklauskite jo, kodėl jis bijo
Išanalizuoti situaciją – tai konkrečiai vizualizuoti Ko jie bijo? Užduokite konkrečius klausimus, kodėl jie bijo: Kodėl bijote į tamsą? Kodėl bijai žmogaus? Ar nustebote pamatę šunį iš arti? Visų pirma, gali būti daug baimių: likti vienam, kai kuriems gyvūnams ir vabzdžiams, eiti pas gydytoją, aukščio, eiti į mokyklą, monstrų...
Paguoskite žodžiais toks teroras, patikėk tuo, ką jis tau sako ir jausti empatiją. Tai juos labai paguodžia, bet vaikas turi būti skatinamas, kad su šia baime reikia dirbti. Norėdami tai padaryti, praneškite jam, kad jis turi būti drąsiam ir pradėti valdyti šią baimę, net jei tai yra komanda.
Neverskite jo radikaliai susidurti su savo baimėmis
Jūs turite susidurti su savo baimėmis, bet ne radikaliai. Neverskite vaiko daryti to, ko jis nenori per prievartą, sukelsite daug daugiau baimės ir nerimo. Turite priversti jį pamažu susidurti vienas su kitu, kad abu jaustumėte didžiuojasi pažanga.
Padėkite jam susidoroti su šia baime, bet nemeluok ir jam. Nesakykite jam, kad nieko neatsitiks arba kad tai privers jį bijoti, kai vėliau tai patirs. Priversk jį susidurti su tokia situacija drąsiai, Jei jis bijo eiti į mokyklą, lydėk jį tol, kol jausis patogiai, o jei bijo susileisti vakciną, jis privalo susidurk su drąsa.
Jei dėl tos baimės taip pat jaučiame kančią ar baimę Mes nerodome gero pavyzdžio. Turite parodyti, kad turite būti drąsūs, be įsipareigojimų staigiai konfrontuoti, bet taip. tai daro po truputį.
Visada skatinkite jį tai daryti su a geras charakteris ir pozityvizmas. Be to, apdovanokite jį, kai yra gera pažanga. Jei jo baimė buvo būti vienam kambaryje ir jums pavyko priversti jį kurį laiką pasilikti, patenkinkite jo pastangas tokiais žodžiais kaip: Labai gerai už jūsų pasiekimą! Man tai patiko! Rytoj tikrai galėsite pasilikti šiek tiek ilgiau; Tu gali tai padaryti! O tu esi labai drąsus!
Kita vertus, pastebėsime, kad ne visos baimės yra vienodos, jei vaikas jaučia baimę Jūs neturite susidurti su jo dideliu poreikiu. Jei baimė kyla dėl to, kad jis nenori eiti į mokyklą ar eiti į parką, nes ten yra šunys, turime pridėti metodų, kad jis galėtų atsipalaiduoti ir sutikti tapti drąsiu. Priešingai, nenorite žiūrėti siaubo filmų ar bijote aukščio, nebūtinai turite tai įveikti, nes jie netrukdo jūsų kasdieniam gyvenimui. Jei pastebėsite, kad jūsų baimė jį nugali, sukuria apsėdimus arba pasirodo daug rimčiau, visada galime pasikalbėti su profesionalu.