Kai moteris pastoja, tai labai ypatinga akimirka, nes ji žino, kad nuo 1-osios minutės kūnas nenuilstamai dirba kurdamas gyvenimą, gyvenimą, kuris gims 9 nėštumo mėnesį. Bet šios 40 nėštumo savaitės yra labai ypatingos bet kuriai motinai, turės galimybė užmegzti ryšį su savo kūdikiu būnant mūsų viduje.
Nėštumas gali būti daugiau ar mažiau malonus, tačiau dėl to, kad moterys turi galimybę susikurti gyvenimą mūsų kūnuose, mes taip pat turime galimybę sukurti ryšį su savo ypatingu kūdikiu dar prieš jam gimstant ir mes jį laikome mūsų rankos. Taigi, Jei esate nėščia, galėsite užmegzti ryšį su savo kūdikiu ir taip, kad jus vienijantis ryšys jau sustiprėjo tuo metu, kai galite pirmą kartą jį apkabinti.
Pateikdamas patarimą, kurį noriu jums duoti toliau, ketinu, kad per šiuos devynis nėštumo mėnesius kiekviena diena būtų kupina emocijų ir kad jūs galėtumėte susisiekti su tuo asmeniu, su kuriuo dalinsitės likusį gyvenimą ir kuris pripildyk savo širdį kaip niekad anksčiau, kol ji dar neužpildė. Tai tik keli patarimai, nes bėgant savaitėms suprasite, kad rasite būdą susisiekti su savo kūdikiu labai ypatingais būdais, bet jei jums trūksta idėjų ar iniciatyvos, skaitykite toliau!
Kalbėk su juo kiekvieną dieną
Aš vis dar prisimenu, kai buvau nėščia, ir pirmą kartą kalbėjau su savo kūdikiu ... Jaučiausi keistai. Negalėjau to padėti, atrodo, kad kalbi su savimi, bet ne dėl to, kad kūdikis tavęs klausys, kai tik išsivystys klausa. Įpratau aiškinti kasdien daromus dalykusMan taip pat patiko kiekvieną dieną jai pasakoti apie savo teigiamas emocijas. Pajutau, kad kiekvieną žodį jis girdėjo, todėl man patiko tai daryti. Dabar, kai gimė mano sūnus, aš jam vis aiškinuosi ... ir jis mėgsta klausytis ir manęs klausinėti.
skaito balsu
Jei negalite su juo kalbėti garsiai, nes jaučiatės itin keistai, galite skaityti garsiai. Pagalvokite apie tai kaip apie puikų būdą suteikti savo kūdikiui galimybę išgirsti jūsų balsą, žinoti, kad esate jo mama. Nar sutapimas, kad gimę kūdikiai žino, koks yra jų motinos balsas ... Jis klausėsi tavęs per visas nėštumo savaites!
Mamos balsas guodžia ir ramina bet kurį kūdikį ir yra geriausias iš visų balsų pasaulyje. Kad jūsų kūdikis žinotų, koks yra jūsų balsas, perskaitykite istoriją ar ką tik norite perskaityti ... nustebsite savyje pažadinsiančio ryšio jausmą.
Žaiskite smūgių akimirkomis
Nuostabi akimirka bet kuriai motinai yra ta, kai ji pirmą kartą pastebi savo kūdikio judėjimą gimdoje. Iš pradžių jis pastebimas kaip nedidelis judesys, o kūdikiui vis augant, judesiai tampa vis dažnesni, nes mažasis turi mažiau vietos prisitaikyti. Štai kodėl daugelis motinų apibūdina spardymą savo kūdikiams nėštumo metu ir jie žino, kad tai yra idealus laikas pradėti bendrauti su juo.
Galite pradėti žaisti su savo kūdikiu ir paliesti jo pėdą ar sritį, kuri labiau išsikiša, kad jis žinotų, jog jūs jį liečiate, taigi jis aktyviau judės atsakydamas į jūsų bendravimą su juo. Tai kažkas stebuklingo!
Dainuok jam
Aš jau jums pasakiau, kaip svarbu kalbėtis su savo kūdikiu, tai galite padaryti paaiškindami, ką darote kiekvieną dieną, arba perskaitę knygą. Tačiau dar vienas puikus būdas užmegzti ryšį su kūdikiu yra dainuoti jam, nesvarbu, ar manote, kad tai darote teisingai, ar neteisingai ... jūsų kūdikiui tai vis tiek patiks, net jei neturite tobulo tono. Jūsų kūdikis myli jūsų balsą, todėl vaikų dainų dainavimas yra puiki idėja. A) Taip, kai jūsų kūdikis atvyks į pasaulį, galėsite jam dainuoti tas pačias dainas ir nustebsite, kai atrasite, kad kūdikis nurimsta prieš jūsų melodijas.
Įsivaizduokite savo kūdikio veidą
Visos nėščios moterys mėgsta galvoti apie tai, koks bus jų kūdikio veidas, taip, kad nėščios motinos dažnai svajoja apie gimstantį kūdikį ir mato jo veidą. Smagu galvoti apie kūdikį, jį įsivaizduoti, pagalvoti, kokie bus jo plaukai ar akių spalva. Jei vėliau, gimus mažyliui, klydote viskuo ar beveik viskuo, apie ką galvojote, nesijaudinkite, nes bus nuostabi staigmena atrasti jos nuostabų veidą. Bet svarbu atliekant šį mažą pratimą skatinti teigiamus jausmus kūdikio atžvilgiu, kuris auga jūsų viduje ir kurį netrukus galėsite apkabinti.
Planuokite veiklą po gimdymo
Prieš gimstant kūdikiui, verta planuoti užsiėmimus po gimdymo. Po to, kai atsigavote po cezario pjūvio ar natūralaus gimdymo, verta užsiimti veikla, kuria užsiimsite kaip šeima ir (arba) su savo kūdikiu, tokiu būdu jausitės labiau skatinami juos atlikti. Pavyzdžiui, galite pagalvoti, ar nueiti į specialų parką iškylai, padaryti keletą specialių šeimos nuotraukų su profesionaliais fotografais, pagalvoti apie šeimos tradicijų pradžią ir pan. Tai yra dalykai, kurie užpildys jūsų gyvenimą ir kuriuos galėsite padaryti, kai kūdikis bus jūsų rankose.
Tai yra kelios idėjos, kurias galite atsiminti, kad galėtumėte susisiekti su savo kūdikiu, net jei jis dar nėra gimęs. Bet jūs taip pat turite žinoti, kad jūs turite savarankiškai dirbti su savo kūdikiu, žinokite, kad jūsų viduje yra būtybė, kuria jūs rūpinatės nuo to momento, kai sužinojote, kad būsite mama, nes buvote nėščia. Ir tai, kad moteris nėra mama tuo momentu, kai gimsta jos kūdikis, ji pradeda būti mama nuo pat pirmos minutės, kai žino, kad yra nėščia.