Kūdikio atėjimas reiškia daugybę tėvų kasdienybės pokyčiai, ypač nuo mamos, kai ji jaučia atsakomybę už žindymą. Tai ypatingos akimirkos ir atskleisk žavingas akimirkas, net ir su pastangomis prisiimant atsakomybę už kitą žmogų. Kaip užmigdyti naujagimį Tai kitos temos, kurias reikia nagrinėti ir kuriose mes suteiksime geriausius raktus, kad galėtumėte prisitaikyti prie naujo gyvenimo.
Svarbu žinoti kaip užliūliuoti kūdikį pirmosiomis jo gyvenimo dienomis, bet tai nereiškia, kad turite miegoti visą naktį. Dar anksti sukurti miego rutiną ir mes turime pritaikyti jo ciklą prie dienos ir nakties.
Kaip užmigdyti naujagimį
Naujagimis kūdikis Jis turi po truputį prisitaikyti prie naujo gyvenimo. Jis miegos mažiausiai 14 valandų ir gali miegoti iki 20 valandų per parą. Jis pabus, kai bus alkanas, apie 3 valandas, ir tai darys dieną ir naktį.
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis jūs turite prisitaikyti prie jų gyvenimo būdo. Nuo 6 mėnesių kūdikis gali koreguoti savo miego valandas ir Naktį galėsite miegoti daugiau valandų. Jei buvo laikomasi specialios miego rutinos, tai leis tėvams miegoti daugiau valandų iš eilės. Apie tai, kaip užmigdyti naujagimį, apžvelgiame geriausius būdus, kaip tai pasiekti:
Suvystyti arba suvystyti savo kūdikį
Tai geriausia priemonė, Bet reikia tai daryti atsargiai, nespausti per stipriai, kad mažylis nesijaustų nepatogiai ar įvyktų blogesnių įvykių. Yra specialūs audiniai ar antklodės Norėdami suvystyti kūdikį, turite jį suvynioti su dideliu meile, neuždengdami jo galvos. Šis faktas verčia jį turėti apsaugos jausmas ir palengvins miegą. Sakoma, kad dalis šio pojūčio yra todėl, kad jis primena jiems šilumą ir komfortą, kai jie buvo motinos įsčiose.
Miegok kūdikį ant rankų
Tai dažniausiai naudojamas metodas, kur Kūdikis laikomas ant rankų ir atliekami nedideli ritmiški judesiai.. Ta pati šiluma, kontaktas ir judėjimas leis jums atsipalaiduoti, duos jums geriausią gairę, kaip tą svajonę suderinti. Iš karto užmigdę jį galite palikti tai daryti vieną. Tai tik būdas jį užmigdyti, bet jei jis galės miegoti vienas savo lovoje ar lovelėje, bus daug geriau.
Veido glamonės taip pat labai malonios, Geriausias būdas yra glostymas nuo kaktos viršaus iki nosies galiuko. Sekite liniją visiškai sklandžiai arba stebėsite, kaip jis bando užmerkti akis pagal savo melodijos ritmą.
Paruoškite gražią ir patogią vietą
Tai turi būti a Neutralus kambarys su šilta atmosfera. Galite paruošti jo lovelę su apsauginė pagalvė, todėl pastebėsite, kad jis apgaubia jūsų kūną ir jausitės labiau apsaugoti. Jei aplinka per sausa, galite pasiruošti drėkintuvas kūdikiams ir taip palaikyti tobulą drėgmę, kad jie galėtų daug geriau kvėpuoti.
Galite kurti aplinkos muzika su atpalaiduojančiais garsais ir maišant su minkštos lemputės. Tai galite pasiekti naudodami mobilųjį telefoną, skirtą lovelei, kad jis susietų savo laiką su miegu.
Kiekvieną dieną prieš miegą sukurkite rutiną
Ši dalis taip pat būtina kad ji sietų dieną su naktimi. Norint geriau prisitaikyti, reikia susikurti rutiną. Galite pradėti nuo pasiruošimo atpalaiduojanti vonia, Daugumai kūdikių tai patinka. Niekada nežadinkite jo pojūčių mažais žaidimais ir garsiais garsais prieš paguldydami į lovą. Tada jie gali maitinkite krūtimi arba išgerkite buteliuką ir tada paguldykite jį į lovą, kad jis galėtų miegoti.