Kai paauglei mergaitei prasideda mėnesinės, tai jai yra didelis pokytis. Tai yra svarbus žingsnis, kai jie jaučia, kad pereina nuo mergaičių, kad palaipsniui taptų moterimis. Taip pat menstruacijos ar taisyklė, reikalauja, kad paauglės mergaitės išmoktų patogumui naudoti įklotus ir tamponus. Kai kurie netgi gali rinktis menstruacinę taurelę, nors visi linkę visada pradėti naudoti kompresus. Tamponus ar menstruacinę taurelę galima naudoti vėliau.
Prieš pradedant mergaites, mergaitėms svarbu suprasti pokyčius, kurių jie gali tikėtis iš brendimo, įskaitant tai, kaip tvarkyti menstruacijas. Mergaičių švietimas apie įklotus ir tamponus, kol jų nereikia, padeda joms patogiau prisitaikyti prie brendimo pokyčių ir išlaikyti pasitikėjimą tuo, kas jiems gali būti nelengva.
Dažniausiai užduodami klausimai
Paauglystės ir paauglystės mergaitėms gali kilti klausimų dėl įklotų, kuriuos jie turėtų pradėti naudoti iškart po pirmųjų mėnesinių. Žemiau mes paaiškinsime keletą atsakymų į šiuos klausimus, kad jums būtų lengviau kalbėti šiomis temomis su dukra.
Kas yra kompresas?
Jūsų dukra tikriausiai jau yra susipažinusi su įklotais, nes jūs juos naudojate, nes kai kurie draugai juos jau naudoja, dėl televizijos reklamų arba dėl to, kad apie jas mokykloje kalbėjo sveikatos ar lytinio švietimo pokalbiuose.
Jei ji nepažįstama, turite nepamiršti paaiškinti, kad įklotai yra skirti padėti mergaitėms ir moterims susitvarkyti mėnesines ir išlikti švarias bei sausas, kol joms mėnesinės.
Kaip naudoti?
Dauguma mergaičių pradeda naudoti tik įklotus, nes juos patogu ir lengviau naudoti nei tamponus ar menstruacinius puodelius. Išmokykite vaiką, kaip išvynioti, užsidėti ir išimti kelnaites.
Tai taip pat tinkamas metas mokyti dukrą tinkamai išmesti moteriškas higienos priemones. Kai trinkelė bus paruošta pakeisti, ją reikia nuimti nuo apatinio trikotažo, suvynioti į tualetinį popierių, servetėles ar kitą naudoti trinkelę ir išmesti. Moteriškos higienos priemonės niekada neturėtų būti nuleistos į tualetą.
Kodėl yra tiek daug galimybių?
Paaiškinkite savo vaikui, kad trinkelių yra įvairių dydžių ir storių. Įprastos, itin absorbuojančios įklotai yra skirti toms dienoms, kai mėnesinės yra sunkiausios. Itin ploni kelnaitės įklotai ir įklotai yra skirti toms dienoms, kai mėnesinės yra lengvos arba kada manoma, kad gali prasidėti mėnesinės.
Daugelis merginų yra susirūpinusios, kad žmonės pastebės, kad jos dėvi kompresą. Paaiškinkite dukrai, kad pagalvėlės yra sukurtos taip, kad jų nebūtų galima pamatyti per drabužius. Niekas neturi žinoti, kad mergina naudoja įklotą ar kad jai mėnesinės, nebent nuspręsite jiems tai pasakyti ... kaip gydytojas.
Kai kurios pagalvėlės yra sukurtos su apgaubtais sparnais ar įdėklais, kad būtų išvengta drabužių nuotėkio ir dėmių. Nepatyrusiai merginai kai kuriuos iš šių produktų gali būti sunku naudoti. Jūsų dukra gali norėti naudoti įklotus, kurių apačioje yra žievė, kol ji bus įpratusi kontroliuoti mėnesines.
Kada jis keičiamas?
Paaugliai mergaitės jau gali būti susipažinę su toksiško šoko rizika vartojant tamponus per ilgai, bet jie gali nežinoti, kiek laiko kompresas turėtų „išsilaikyti“. Papildomos sugeriančios pagalvėlės yra sukurtos taip, kad tarnautų 4–6 valandas, tačiau jei jūsų dukros mėnesinės teka labai stipriai, gali tekti jas greičiau pakeisti. Tas pats pasakytina ir apie plonesnius bei mažiau sugeriančius įklotus.
Pavyzdžiui, dukra turėtų žinoti, kada reikia pakeisti įklotą, tiesiog žiūrėdama į ją, kai eina, pavyzdžiui, į tualetą pasišlapinti, bet jei ne, ji turėtų ją tikrinti kas 2–3 valandas. Sotieji įklotai gali nutekėti, jei nebus nedelsiant pakeisti, o kraujas gali dėmėti drabužius.
Ką daryti su naudojamais kompresais?
Išmokti išmesti pagalvėles yra taip pat svarbu, kaip išmokti tinkamai jas naudoti. Panaudotus kompresus reikia sulankstyti per pusę arba susukti. Išmokykite dukrą, kaip įvynioti įklotą į tualetinį popierių, servetėlę ar pakuotės įklotą.
Išmokykite dukrą, kad nei įklotų, nei tamponų negalima nuleisti į tualetą, juos reikia padėti į šiukšliadėžę, esančią vonioje. Kai kompresas bus išmestas, turėtumėte gerai nusiplauti rankas.
Kur jie rasti?
Jūsų paauglė dukra turi žinoti, kur rasti įklotus, jei jai bus mėnesinės, bet jūs nesate pasiruošę. Galite apsimesti pakuotę savo miegamajame, kur ji laiko apatinius drabužius, arba po kriaukle vonios kambaryje.
Jai taip pat svarbu suprasti, kad jai būtina laikyti ne mažiau kaip 3 ar 4 įklotus savo mokyklinėje kuprinėje, jei ji yra toli nuo namų ir netikėtai ar staiga nutraukia mėnesines. Be to, jūs turite pasakyti jam, kad įklotų taip pat galite rasti, jei jis paprašys mokyklos ar instituto mokytojo ar eina pas mokyklos medicinos kabineto sekretorių.
Taip pat turėsite žinoti, kad trinkeles galima įsigyti mažesnėse kaimynystės vaistinėse, prekybos centruose ar maisto prekių parduotuvėse. Bet kas gali nusipirkti įklotus ir tamponus, nesulaukęs gydytojo pasirinkimo.
Mėnesio priežastis reikia paaiškinti mergaitėms dar nepasibaigus mėnesinėms, tačiau jei dukra to nežino, būtina kalbėti apie ovuliaciją, lytinius santykius ir nėštumo galimybę.