Šypsena yra vienas iš svarbiausių žmonių bruožų, viena iš savybių, dėl kurios žmogus yra daugiau ar mažiau charizmatiškas. Per šypseną galite parodyti įvairius jausmus, meilumą, meilumą, užuojautą ar palaikymą. Gavę šypseną iš žinomos ar nežinomos žmogaus, galite pakeisti neigiamą nuotaiką.
Dėl visų šių ir daugelio kitų priežasčių būtina, kad šeimose egzistuotų šypsenos. Vaikai sugeba pajusti ir priimti neigiamą elgesį, kurį perteikia suaugęs žmogus, ypač iš savo tėvų. Visiems kyla problemų, blogų dienų, kai vienintelis dalykas, kurio norėtumėte, yra sėsti į lovą ir nematyti nieko kito. Tačiau vaikai neturėtų gyventi įtemptoje ir neigiamoje aplinkoje, šypsenos yra pagrindinė jų raidos dalis.
Šiandien švenčiama Pasaulinė šypsenos diena, diena skirta laimei, gerumui ir nuoširdumui. Šia natūralaus, kaip šypsena, akto diena siekiama priversti žmones visame pasaulyje suvokti šypsenos, terapinį poveikį, kurį jis sukelia žmonėms.
Vaikai turi gyventi laimės aplinkoje
Viena geriausių pojūčių naujausio tėvo gyvenime yra pirmoji jūsų kūdikio šypsena. Mažo berniuko šypsenoje kažkas gydo, kuris priverčia pamiršti nuovargį ir problemas. Vaikų, žaisiančių ir besimėgaujančių vaikyste, juokas sužadink tas nekaltumo dienas, kai visi tavo įsipareigojimai buvo žaisti ir linksmintis.
Tėvams ir motinoms tenka viena iš svarbiausių užduočių suteikti laimingą aplinką, kur gausu šypsenų, juoko ir juoko. Nes vaikui nėra nieko svarbiau, kaip pasidalinti laimingomis akimirkomis su šeima.
Jūsų šeimos sveikata gali pagerėti šypsodamasi
Šypsena yra įgimta, yra nevalingų žmogaus veiksmų dalis. Visi žmonės turi galimybę atlikti šį primityvų veiksmą, nors kartais dėl aplinkybių, po truputį jis išnyksta. Vaikai šypsosi vis rečiau, jie vargu ar turi laiko tai padaryti tarp tiek daug įsipareigojimų ir atsakomybės. Galite manyti, kad toks paprastas gestas gali neturėti tokios reikšmės sveikatai, tačiau yra mokslinių tyrimų, kurie patvirtina šį teiginį:
- Šypsena padeda ugdyti empatiją. empatija Tai yra viena iš svarbiausių socialinių įgūdžių ugdymo savybių.
- Juokas padeda stiprinti imuninę sistemą. Juokas padidina T ląstelių gamybą kraujyje ir taip padidina deguonies kiekį.
- Pagerina limfinės sistemos funkciją. Padeda pašalinti toksinus ir taip sumažina galimybę sirgti alergijomis bei širdies ir kraujagyslių ligomis.
- Padėkite atsipalaiduoti. Dėl juoko išsiskiria endorfinai, kurie yra organizmo gaminami hormonai, sukeliantys gerovės, atsipalaidavimo ir laimės jausmą.
Juokitės kasdien, užkrėskite savo vaikus ir juokitės kaip šeima
Net jei to nenorite, net jei turite priversti šypsotis ir sukelti netikro juoko, smegenys neskiria nuoširdaus juoko nuo tų, kurie ne. Jūsų smegenys automatiškai paleis tas chemines medžiagas, kurios sukelia laimės jausmą. Tokiu būdu sukursite tą patį poveikį savo vaikams, atleisdami įtampą ir sukurdami laimingas šeimos akimirkas bei prisiminimus.
Šiandien minima šypsenos diena, nepraleiskite progos nusišypsoti žmonėms, kuriuos kirsite gatvėje, savo kasdieniame gyvenime. Gal jūsų šypsena yra vaistas, kurio reikia sielai iš jį gavusio asmens, nes nėra už ką daugiau dėkoti, kaip tik gauti šypseną dėl jos pačios. Pasinaudokite tuo ir kiekviena diena, kad švęstumėte nuoširdumą ir gerą nuotaiką.
Dovanok šypsenų savo vaikams ir mėgautis gyvenimu šeimoje, su draugais ir su aplinkiniais žmonėmis.