Paprastai slepiamės nuo vaikų, kad jie nematytų mūsų verkiančių ar kenčiančių. Manome, kad darome jiems paslaugą, kad jie nematytų mūsų liūdnų ir nereikėtų jų aiškinti. Na leisk man pasakyti kąTai yra neproduktyvu slėpti savo emocijas nuo vaikų tiek jiems, tiek tėvams .. Dabar mes paaiškiname, kodėl.
Kodėl slepiame neigiamas vaikų emocijas?
Gal dėl to, kad nori apsaugoti juos nuo suaugusiųjų problemų ar nuo traumų, apsimetame arba slepiame ašaras vaikų akivaizdoje. Liūdesys yra viena iš „neigiamų“ emocijų, kurią dažniausiai slepiame. Aš sakau negatyvus kabutėse, nes tai nėra bloga emocija, bet liūdesys atsirado neigiamai, taigi ir jo klasifikacija. Liūdesys turi savo funkciją kaip ir visos kitos emocijos.
Ką mes išprovokuojame, slėpdami emocijas nuo vaikų?
Tai, ko mokome vaikus, tramdydami emocijas ir rodydami laimingą veidą, kai iš tikrųjų esame liūdni, yra būtent tai: mokome juos tramdyti emocijas ir nežinome, kaip jas valdyti. Mes atimame iš jų emocinį intelektą, būtiną susidurti su gyvenimo negandomis, ir parodysime jiems nerealų gyvenimą, kuriame yra tik laimė.
Jei vaikas pamatys, kad jo tėvas ar motina liūdi, bet slepiasi, jis išmoks daryti tą patį. Slėpkite emocijas, kad apsaugotumėte save ir kitus tikėdamas, kad liūdesys praeis savaime. Kai vienintelis dalykas, kurį jūs pasiekiate, yra apriboti savo emocinį vystymąsi, kad jį valdytumėte, nes liūdesys turi savo funkciją ir, jei jis nėra gerai valdomas, jis liks jūsų viduje ir pasirodys kaip fiziniai simptomai. Jie nesusidurs su liūdesiu, bet nuo to slėpsis.
Tai turi pasekmių ir tiems, kurie jas slepia. Represuodami neigiamas emocijas ir apsimesdami, kad mums viskas gerai, dangstome tai, kas turi pasirodyti. Darant tai jausimės daug blogiau nei pajusti pačią emociją. Kaip matote, nėra nieko gero nei jums, nei jūsų vaikams, kad paslėptumėte emocijas prieš juos.
Liūdesio funkcija
Kaip matėme anksčiau, visos emocijos turi savo funkciją, o liūdesio negali būti mažiau. Jo funkcija yra daugiausia prisitaikanti - šaltinis, kurį žmonės turi patirti sunkumų situacijose. Pažiūrėkime, kokios dar funkcijos yra liūdesyje:
- Liūdesys Tai priverčia mus susimąstyti ir suabejoti mūsų įsitikinimų sistema, modifikuoti jas labiau pritaikomoms.
- Leidžia mums įdėti visos energijos sau, skatinantis savistabą ir savisaugą. Tai leidžia mums klausytis vienas kito.
- Pagerinkite santykius su kitais, nes liūdesys verčia artimiausius žmones skirti daugiau dėmesio. Skatinkite naudingą elgesį.
- Matomi liūdesio simptomai jie siunčia kitiems informaciją, kad mums nėra gerai.
Emocinis ugdymas
Norėdami išmokyti savo vaikus emocinio ugdymo, turime liūdėti. Išmokykite juos, kad visi jaučiame emocijas, kad neturime nieko blogo juos jausti, kad jie turi funkciją ir kad juos įvykdę jie išnyks.
Vaikai patirs ir teigiamų, ir neigiamų situacijų, ir jie turi žinoti, kaip su jomis elgtis vienodai. Jie turi išmokti, kad sunkumai yra gyvenimo ir mokymosi dalis.
Taigi pajuskime savo emocijas, kurios atspindi mūsų žmoniją. Pašalinkime surašymą, kad visuomenė turi reikšti neigiamas emocijas su tipiškomis frazėmis: „Neverk“, „dideli berniukai neverkia“, „verkti yra silpna“ ... leiskime jaustis ir tegul emocijos atlieka savo darbą ir praeina. Jei ne, jie įsitvirtins mumyse ir sprogs blogiausiu būdu. Leisk jiems tekėti ir eiti savo keliu. Kad ši nauja vaikų karta emocijas laiko kažkuo įprasta, ir mes jiems sutaupysime daug kančių.
Nes atsimink ... slėpdami emocijas, mes pakenkiame sau ir kitiems.