Vienas iš didžiausių naujųjų tėvų rūpesčių yra geriausia padėtis, kurioje turėtų miegoti jų naujagimis kūdikis. Jei turite daug abejonių dėl to, neturėtumėte visiškai jaudintis, nes tada mes suteikiame jums keletą gairių ir patarimų, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti kuo geresnėje laikysenoje.
Patarimai užmigdant kūdikį
Nepraleiskite šių patarimų:
- Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad naujagimis nemiega taip pat, kaip suaugęs žmogus, nes prieš miegą jie miegos daugiausia tris valandas iš eilės. Taip yra todėl, kad jie yra alkani, todėl turėsite juos patenkinti, kad galėtumėte juos vėl užmigti.
- Prieš miegą kūdikis yra geras ir labai svarbu laikytis rutinos, kad mažasis įprastų miegoti tam tikru laiku. Ši kasdienybė turėtų tapti įpročiu bėgant mėnesiams, nes tokiu būdu mažyliui yra daug lengviau miegoti.
- Prieš maitinant patartina jam išsimaudyti, nes kūdikis labai atsipalaiduoja ir jūs turite daug mažiau problemų užmigti.
Geriausios pozos kūdikiui miegoti
Kiekvienas kūdikis yra skirtingas, o laikysena, kurioje jie miega, skiriasi.. Lopšys turi būti tinkamas naujagimiui ir apsaugotas pagalvėlėmis, kad jis nepatirtų smūgių į kūną ar galvą. Dauguma šios srities ekspertų pataria veidu į viršų, o prieš - į apačią arba į šoną. Bet kokiu atveju tinkamiausios kūdikio pozos yra šios:
- Labiausiai rekomenduojama ekspertų pozicija yra ant jūsų nugaros arba gulint. Tai saugiausia kūdikio padėtis.
- Daugelis kūdikių miega ant pilvo, nes jiems daug patogiau. Ekspertai to pernelyg nepataria, nes tai reikalauja, kad tėvai nuolat žinotų savo kūdikį. Geriausia, kad ši laikysena būtų naudojama tik miegant, nes tokiu būdu nėra pavojaus, kad tėvai užmigs.
- Šoninę padėtį dažniausiai naudoja tėvai nes tokiu būdu kūdikiui yra patogiau ir saugiau.
Patarimai, kaip kūdikiui miegoti kuo patogiau
Atsižvelgdami į šiuos patarimus, jūsų kūdikiui bus daug patogiau:
- Daugelis tėvų nusprendžia miegoti lovoje šalia kūdikio. Tokiu atveju turite būti labai atsargūs ir visada miegoti atsisukę į mažylį ir niekada to nedaryti ant nugaros.
- Jei jis miega lovelėje, venkite pagalvių ir paklodžių, nes jis gali uždusti. Žiemos mėnesiais prieš naudojant antklodes ar paklodes geriau jį gerai priglausti. Naujagimio lovelė turi būti kuo aiškesnė ir aplink čiužinį neturi būti nieko.
- Kambario, kuriame yra kūdikis, atžvilgiu jis turi būti kuo labiau vėdinamas ir esant tinkamai temperatūrai, kad jis galėtų kuo geriau pailsėti. Daugeliu atvejų patartina pastatyti drėkintuvą, kad aplinka būtų drėgna ir nebūtų per sausa.
- Kitas patarimas, susijęs su kūdikio miegu, yra patalpinti kūdikio monitorių kambaryje, kad patikrintų, ar viskas gerai, kol mažasis miega ir ramiai ilsisi. Šis prietaisas yra būtinas norint sužinoti, ar jis verkia, ir eiti į kambarį nuraminti.
Yra daug abejonių, kad naujieji tėvai kelia miegą ir poilsį kūdikiams. Atminkite, kad geriausia laikysena yra ant nugaros, nors galite pasirinkti ir šoną ar skrandį, jei visada žinote kūdikį ir kad viskas yra tobula.