Gyvenimas namuose su kūdikiu ne visada yra lengvas, prieš tapdami mama apskritai, pakeiskite savo miego režimą, valgymo laiką, socialinį gyvenimą ir gyvenimo būdą. Rūpinimasis kūdikiu Jie yra begaliniai, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jų imuninė sistema dar nesubrendusi, todėl būtina imtis ypatingų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta kūdikio ligų ir kitų problemų.
Šie rūpesčiai kelia šimtus abejonių tėvams, ypač tinkamiausia kambario temperatūra kūdikiui. Daugelis tėvų linkę manyti, kad kūdikis visada yra šaltas, tiesą sakant, mažieji linkę būti per daug apsirengę. Vandens temperatūra vonioje sukelia daug abejonių ir, žinoma, temperatūrą, kurią reikėtų palaikyti namo viduje.
Temperatūra, kuri turėtų būti namuose su kūdikiu
Namuose esanti temperatūra turi įtakos įvairiems aspektams, ne tik atsižvelgiant į jos sukeliamą šilumos pojūtį. Aš turiu galvoje, tai svarbu nepamiršti tokių aspektų kaip aplinkos drėgmė, kuris gali sukelti mikroorganizmų dauginimąsi, drėgmę ir rimtų sveikatos problemų tiek suaugusiesiems, tiek kūdikiams. Ypač patiems mažiausiems kūdikiams, kurie vis dar neturi pakankamai apsaugos priemonių kovai su tokio tipo infekcija.
Šaltu oru tai būtina turi gerą šildymo sistemą, užtikrinančią šiltą aplinką ir saugus kūdikiui. Kaip ir karštuoju metų laiku, būtina užtikrinti vėsią aplinką mažyliui, sveiką ir pakankamą kūdikio temperatūrą. Jei įdomu, kokia yra ideali temperatūra, šias abejones išspręsime toliau.
Kokia turėtų būti temperatūra žiemą?
Žiemos ir žemos temperatūros metu kūdikį būtina aprengti taip, kad jis visada būtų šiltas ir patogus. Kas daugiau, namuose turėtumėte įsitikinti, kad visada turite tinkamą temperatūrąbe per aukšto ar per žemo lygio.
- Ideali temperatūra šaltuoju metų laiku jis yra nuo 20 ° iki 22 °. Esant tokiai temperatūrai, kūdikio pernešti nereikia per daug, todėl visą dieną namuose bus patogu.
- Atsargiai keičiant temperatūrą. Kai eini į maudyti savo kūdikį, venkite skersvėjų ir staigių temperatūros pokyčių. Vonią patartina pastatyti kambaryje, kuriame galite atlikti visą kasdienybę, tai yra, kur maudant mažiuką galite palaikyti teisingą temperatūrą ir kur vėliau galėsite jį nusausinti ir aprengti.
- Naktį. Naktį temperatūra nukrenta, o šaltis padidėja, tačiau nepatartina šildyti, kol mažasis miega. Jūs visada galite prieš paguldant kūdikį kurį laiką pašildyti miegamąjį. Norėdami miegoti, turite gerai jį sušildyti šiltomis pižamomis, dengiančiomis kojas.
- Kaip sužinoti, ar kūdikiui šalta? Jei pastebite, kad mažyliui šalta kakta ir kaklas, jis nejudėdamas guli lovytėje, ieškodamas šilumos, tai ženklai rodo, kad mažajam šalta. Šioje situacijoje turėtumėte sukurti šiltesnę aplinką, norėdamas jį sušildyti, paimk ant rankų ir pamaitinti.
Temperatūra namuose vasarą
Norint atlaikyti aukštą vasaros temperatūrą, paprastai naudojamos oro kondicionavimo sistemos, kūdikiui tai gali būti labai agresyvi.
- Ideali temperatūra yra apie 20º. Galite naudoti oro kondicionavimo sistemas, tokias kaip oro kondicionieriai ar ventiliatoriai. Tačiau labai svarbu, kad kūdikis tiesiogiai negautų oro, todėl būtų patartina aklimatizuokite kambarį, kai kūdikis nėra joje. Jei tai neįmanoma, įsitikinkite, kad mažasis yra apsirengęs ir apsaugotas nuo skersvėjo.
- Dėvėkite natūralių audinių drabužius. Tinkamiausias ir šviežiausias yra medvilnė ir linas, todėl galite aprengti kūdikį iš šių pluoštų pagamintu bodžiu. Kojos turi būti atidengtos, nebūtina dėvėti kelnių, kad mažajam būtų patogiau.
Norėdami išlaikyti idealią temperatūrą namuose ištisus metus, galite naudoti kambario termometrą. Taip pat turėtumėte stebėti drėgmę ir, kitaip, sausumą venkite kvėpavimo ir kitų problemų sveikatos kūdikiui.