Po buvimo motinos visą gyvenimą Kambodžoje. Turime kūdikį, kuris mus įsiurbia visą dieną ir pastebime, kad turime tik laiko pasirūpink iš. Jo priežiūra nepalieka akimirkos, kad galėtume apie ką nors galvoti, o mūsų nuotaika išgyvena ne patį geriausią laiką, todėl atrodo beveik neįmanoma grįžti prie savo ankstesnės rutinos, tačiau po kurio laiko turime po truputį grįžti į savo normalus gyvenimas ir tai apima intymūs santykiai su mūsų partneriu ...
Kada geriausia pradėti iš naujo lytinį aktą?
Staiga mus užpuola įvairiausios abejonės:Kada Ar atnaujinsime seksualinius santykius? Ar yra konkreti data? Kaip sužinoti, ar esu paruoštas?
Nors tradiciškai kalbama apie „Karantinas“, Taip pat susijęs su motinystės atostogų savaitėmis, kuriomis mama turi džiaugtis, kad atsigautų, dauguma ekspertų rekomenduoja bent jau palaukti vieną mėnesį arba kol nustosime dėmėti. Bet jei kažkas yra svarbu, tai yra mama atsigavo ir drąsiai, nes tikrai nebus lengva; Jūs pastebėsite diskomfortą vulvos srityje, ypač jei jie turėjo jai skirti tašką. Tokiu atveju pajusite rando sandarumą, nors pojūtis sausumas makšties, kuri atsiranda po gimdymo (net jei jums buvo atliktas cezario pjūvis), kuri ryškesnė, jei žindote ... Ir kodėl? Na, nes prolaktino yra hormonas, užtikrinantis pieno išsiskyrimą ir užkertantis kelią ovuliacijai. Prolaktinas šiuo metu išlaiko labai aukštą kiekį, sukeldamas „grandininį“ efektą ir neleisdamas sintetinti kitų, todėl makštyje išsausėja ir trūksta seksualinis apetitas. Taigi prolaktinas imasi veiksmų užtikrindamas maitinimas naujagimio: jei nėra kiaušialąstės, nėštumas negali būti, o jei trūks noro, nebus santykių ir nebus naujo nėštumo ...
Jei viso to nepakaks, pastebėsime, kad krūtinės bus pilnas pieno Tuo, kuo jie gali mus varginti ir lytinio akto metu išstumti dalį to pieno. Ir kai pagaliau rasime laiko, kūdikis arba nutrauks miegą, arba ims nuožmią alkį, kurį, galbūt, turėsime ne kartą atidėti.
Kaip išvengti kito nėštumo?
Bet kai pagaliau vėl pasimylėsime taisyklingos formos abejonės mus užpuola: ar galiu vėl pastoti? Koks metodas kontracepcija yra suderinamas su žindymu? Kuris yra geriausias? Yra skirtingi variantai, nors ne visi kontraceptikai yra vienodai saugūs:
- Žindymas kaip kontraceptikas: Mes jau kalbėjome apie prolaktino savybes, jei žindymas yra išskirtinis, jis jau reikalauja pradžios išvengs ovuliacijos. Tai gali mums veikti kurį laiką, tačiau tai netrukdys ovuliacijai atsirasti neribotą laiką, todėl rizika vėl pastoti yra gana didelis, be to, niekada nesužinosime, kada įvyksta ta ovuliacija, nebus jokių simptomų.
- Barjeriniai metodai: Daugiausia prezervatyvas. Jie yra lengva naudoti, jie nesukelia šalutinių poveikių ir nebūtina kreiptis į specialistus dėl jo vartojimo, todėl dažniausiai tai yra pasirinktas metodas, bent jau tol, kol mes nuspręsime dėl kito ilgesnio laikotarpio.
- Natūralūs metodai: Reikia Mokymas Prieš naudodami, jei dar nebandėte nustatyti gimdos kaklelio gleivių pokyčių, dabar sunku juos atskirti. Be to, yra daug klaidingų teigiamų ar neigiamų, net ir esant įprastiems ciklams, todėl gimdymas nėra tinkamas laikas pradėti juos naudoti.
- Intrauterinis prietaisas: Turi padėti Especialista. Tai vidutinės trukmės metodas, jo trukmė yra penkeri metai, nors, jei norime, jį galima panaikinti anksčiau. Tiek jo įdėjimui, tiek pašalinimui nereikia jokio specialaus pasiruošimo, ir jūs eisite namo nedelsiant, nors tai ir kiek erzina. Jo išdėstymas gali būti atliekamas skirtingu metu; įdėkite iš karto po gimdymo, kai tik bus pristatyta placenta, nors stengiamasi to nedaryti, nes gimdai lengviau ją išstumti ir pageidautina laukti, kol praeis gimdymas (šešios savaitės), kai gimda grįžo į savo normalaus dydžio.
- Hormoniniai metodai: Progestogeno pagrindu pagamintas hormoninis kontraceptikas saugu maitinant krūtimi tiek kūdikiui, tiek motinai ir nemažina pieno gamybos. egzistuoti skirtingos administravimo formosTiek dienos tabletės, tiek poodinio implanto pavidalu priklauso nuo to, kiek laiko norite ją naudoti, ir nuo jūsų pageidavimų, specialistas rekomenduos vienokias ar kitokias vartojimo formas.
- Galutiniai metodai: Jie susideda iš nedidelių chirurginių intervencijų vyrams ar moterims, kad visam laikui būtų pasiekta kontracepcija.
Svarbu pasirinkti būdą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius, kuris jums yra patogiausias ir kuris leidžia jums planuoti kitą nėštumą per tą laiką, kurio jums ir jūsų partneriui labiau patinka ...