Žmonėms, kurie to negyvena, manant, kad ką tik mama tapusią moterį gali kamuoti depresija ir mintys apie savižudybę, gali būti šiek tiek sunku įsisavinti. Tačiau realybė yra tokia didelis procentas moterų kenčia nuo pogimdyvinės depresijos, nors ne visi vienodo sunkumo laipsnio. Kai kuriems tai tik kelių dienų liūdesys, kurį sukelia pagrindiniai pokyčiai, įvykę susilaukus vaiko.
Svarbus hormonų disbalansas, poilsio trūkumas, rutinos pasikeitimas Apskritai prisitaikyti prie naujo gyvenimo daugeliui moterų gali būti per daug. Visų pirma, turint omenyje, kad jie turi rūpintis vaiku, turinčiu daug poreikių, kai jie dar nėra atsigavę po svarbių gimdymo pastangų. Jei visa tai pridėsime, rezultatas daugeliu atvejų bus pradinis Pogimdyvinė depresija.
Pogimdyvinė depresija
Tapimas mama yra viena įdomiausių patirčių moters gyvenime. Visą gyvenimą jie paruošia nepakartojamos motinos ir vaiko meilės jausmui, tam ypatingam ryšiui, kuris sukuriamas nuo pirmos akimirkos. Bet niekas jūsų neparuošia jausmų kalneliui kurie susidaro per pirmąsias dienas. Jie su jumis lengvai apie tai kalba, jūs girdite apie pogimdyvinę depresiją ir manote, kad taip nenutiks.
Bet staiga tampi mama ir atsiduri namuose skausmu, nes jūsų kūnas dėjo svarbiausias pastangas savo gyvenime. Staiga jūs negalite padaryti nieko, ką darėte anksčiau, nes jūsų kūdikiui jūsų rankų reikia nuolat. Kelias dienas jūsų gyvenimas nustoja būti jūsų, o trunka prisitaikymo prie tos naujos aplinkybės laikotarpis.
Kai kurioms moterims tai praeina per kelias dienas, kitoms prireiks kelių savaičių, bet daugeliu atvejų tas liūdesys greitai praeina. Tačiau labai svarbu skirti šiems jausmams reikiamą reikšmę, nes daugeliu atvejų jie virsta depresija, kuri naujai motinai gali būti labai rimta. Kai tie liūdesio, dirginimo, nerimo ar socialinės izoliacijos jausmai išlieka po kelių savaičių, tai gali būti pogimdyvinės depresijos rezultatas.
Įspėjimo simptomai
Nors pogimdyvine depresija gali sirgti bet kuri moteris, tai daug dažniau būna tais atvejais, kai yra bet kurią iš šių savybių:
- Nėštumo komplikacijos ar gimdant
- Keli gimdymai
- Nėštumo metu kylančios problemos, tokios kaip darbo praradimas, socialinė izoliacija, santykių problemos
- Šeimos anamnezė ar nuotaikos sutrikimai
- Ekonominės problemos
- Palaikymo trūkumas prižiūrėti ir prižiūrėti padarą
- Un neplanuotas nėštumas
- Patyręs depresiją tam tikru gyvenimo momentu
Yra daugybė aplinkybių, kurios gali paskatinti neseniai mamą galvoti apie savižudybę, todėl labai svarbu, kad socialinį ratą sudarantys žmonės atidžiai stebėkite tam tikrą elgesį. Nors daugeliu atvejų liūdesys po gimdymo ir net moterys, kenčiančios nuo depresijos, dažniausiai ją įveikia po kelių savaičių, kai kurioms moterims situacija gali būti žymiai komplikuota.
Moterims, kurios, būdamos motinos, išgyvena mintis apie savižudybę, labai sunku ieškoti paramos iš kitų žmonių. Nes jie mus išmokė, kad būti mama yra nuostabu Ir jausmas, kad nesi toks laimingas, kaip manoma, gali būti gėdingas ar sunkiai paaiškinamas. Tačiau turėtumėte žinoti, kad yra daug moterų, kurios jaučiasi taip pat, išgyvena šią situaciją ir, laimei, ją įveikia.
Jei liūdesys, nerimas ar bet kuris iš depresijos simptomų išlieka ilgiau nei dvi savaites, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos. Kalbėjimas apie visko pabaigą, nuolatinis verksmas, nesijaučia galintis rūpintis kūdikiu, išreikšti sunkumus taip gyventi toliau - aiškūs įspėjamieji simptomai. Kreipkitės į specialistą, pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju, savo akušere ar bet kuriuo specialistu, kuris suteikia jums saugumo, kad kuo greičiau išspręstumėte problemą.