Motinos ir dukros: tos pačios smegenų struktūros paveldėtojai, valdantys emocijas

Pagal įdomų žurnale paskelbtą tyrimą «Sciencie kasdien»Ir vykdoma Kalifornijos universitetas, smegenų struktūra, valdanti mūsų emocijas, gali būti paveldima nuo motinų iki dukterų. Ar tai reiškia, kad dėl to, kad esame moterys, kentėsime ar susidursime su gyvenimu taip pat, kaip ir mūsų motinos? Ar šis tyrimas reiškia, kad jei mūsų motinos sirgo depresija, mes taip pat turėsime įveikti šiuos sudėtingus emocinius procesus?

Nebūtinai. Kaip jau žinome, biologijos, medicinos ir psichiatrijos klausimais niekas nekoreliuoja 100%, ir dėl šios priežasties turime prisiminti esminį žodį „polinkis“. Yra šansų, iš tikrųjų, genetika tokiu būdu orkestruoja daugelį mūsų atributų, tačiau, savo ruožtu, tokie veiksniai, kaip mūsų socialinis ir asmeninis kontekstas ar mūsų pačių įveikos strategijos, kurias mes patys kuriame, leis mums kitaip susidurti su gyvenimu. Dukros nėra savo motinų kopijos, tačiau jos palaiko nematomą, ilgalaikį ir sudėtingą ryšį, apie kurį norime su jumis pasikalbėti „Madres Hoy".

Mūsų emocijos, minų laukai smegenų struktūroje tarp motinų ir dukterų

Daugelis mergaičių gali prisiminti apie savo motinas yra silpnai apšviestame kambaryje, kur jauna moteris bando nuraminti migreną arba paskandina ašaras, ieškodama privatumo akimirkos, kur ji gali lengviau atsikratyti gyvenimo spaudimo.. Pagal PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) depresija labiau paveikia moteris, iki tiek, kad, kaip paaiškino kai kurie tyrimai, tikimasi, kad tai bus pagrindinė laikinos negalios priežastis iki 2030 m.

Taigi, tie vaizdai daugelis merginų matė savo motinas bandančias įveikti juodąsias depresijos skyles ir susidurti su jomisyra tai, kas savo ruožtu taip pat gali būti latentinė jų smegenų struktūroje, o ne dėl paprasčiausio šių gyvybinių momentų liudininko fakto, bet todėl, kad genetika ir skirtingos smegenų struktūros ją taip suformavo tarp vienos ar kitos kartos.

Pažiūrėkime daugiau informacijos.

Limbinė sistema, mūsų emocijų meistras

Limbinė sistema yra smegenų struktūra, reguliuojanti mūsų emocinius dirgiklius ir, savo ruožtu, susijusi su įspūdingomis sritimis ir smegenų kūnais, tokiais kaip hipokampas, susijusi su atmintimi, arba su migdoliniu aliejumi, atsakinga už pagrindinių emocijų apdorojimą ir atpažinimą ir instinktyvūs, pavyzdžiui, baimė ar pyktis.

Šios stebuklingos struktūros, taip pat raktai norint tapti „grynai emocingais žmonėmis“, norime to ar ne, iš tikrųjų turi daug panašumų tarp motinų ir dukterų:

• Anot psichiatro Fumiko kanalas, vaikų ir paauglių pasaulio specialistas, Kalifornijos universiteto San Franciske profesorius ir šio tyrimo direktorius, Per MRT buvo pastebėta, kad visos šios smegenų grandinės, susijusios su emocijomis, paveldimos nuo motinų iki dukterų. Tai reiškia, kad jie turi panašų cheminį aktyvumą, jie aktyvuojami prieš tuos pačius dirgiklius ir reaguoja beveik vienodai.

Depresija, sudėtingas ryšys tarp motinų ir dukterų

Yra vienas aspektas, į kurį turime atsižvelgti. Depresija vis dar yra „tabu“ mūsų visuomenės aspektas. Darbo vietoje lengva pasakyti, kad sergame gripu, kad mums bus operuojama dėl aneurizmos ar net diagnozuotas vėžys. Yra momentinis artumas, supratimas ...

Dabar, kai kažkas yra dėl nedarbingumo nedarbingumo atostogose, su tuo elgiasi kitaip. Atrodo kitaip. Niekas nesirenka jo ligos, niekas nenori staigiai „išsiplėšti“ nuo gyvenimo gandų, savo pareigas pradėti asmeninę kovą su vaistais ir terapija. Dar sudėtingiau paaiškinti vaikui, kodėl vienas iš jų tėvų yra kažkuo labiau nepasitenkinantis ir kodėl jam reikia daugiau apkabinimų ir palaikymo.

Depresija turi genetinį komponentą ar mums tai patinka, ar ne, ir yra didesnė tikimybė jį išsivystyti, jei mūsų mama nuo to kentėjo. Tačiau šiek tiek daugiau patikslinkime šiuos aspektus.

• Jei mūsų mama sirgo ar kenčia nuo depresijos, nėra 100% koreliacijos, kad mes ją patirsime.
• Tai reiškia, kad susidūrus su konkrečia situacija per visą mūsų gyvenimo ciklą, mūsų smegenys, mūsų limbinė sistema negalės reaguoti taip efektyviai, kaip turėtų. nes mes paveldėjome tuos pačius biocheminius modelius kaip ir mūsų motinos smegenys.
• Depresija yra cheminis neatitikimasTeisingai, neuromediatorių svyravimai, kai noradrenalinas, epinefrinas ir dopaminas neveikia taip, kaip turėtų, atimdami viltį, prislopindami mūsų dvasią ir padarydami mus bejėgius.
• Nepaisant šio genetinio komponento, tokie veiksniai kaip mūsų išsilavinimas, socialinis kontekstas, kuriame gyvenome, draugai, referentai ir tos pačios strategijos, kurias kiekvienas iš mūsų sukuria. Atsparumo dėka jie gali suteikti mums išteklių, kurių neturėjo ar nežinojo mūsų motinos..

Gimimas ir auklėjimas

„Madres Hoy» Jau kalbėjome su jumis apie būtinybę atkreipti dėmesį į įvairius su gimdymu susijusius aspektus. Tai, kaip patekome į pasaulįPavyzdžiui, tai gali palikti antspaudą toms nesubrendusioms, bet siaubingai imlioms emocijoms, tokioms kaip stresas ir baimė.

Norint pasirūpinti subtiliu dukterų ir sūnų emociniu pasauliu, būtina atsižvelgti į šiuos aspektus.

• Jei išgyvenote depresiją ir ją įveikėte, supraskite, kad kažkas jumyse pasikeitė. Jūs esate stipresnis, susidūrėte su savo demonais ir tvirtai įsikibote į gyvenimą, nes žinote, kad šalia jūsų yra jūsų sūnūs, jūsų dukros. Perduokite jiems šį vientisumą, šią asmeninę stiprybę, kur visada rūpinatės savo saviverte, kur galėsite apsispręsti, mokėti pasakyti „ne“, pasakyti „taip“, kad būtumėte laimingi. Mokykite juos, kad gyvenimas visada yra už baimės ribos.
• Atminkite, kad pavyzdys vertas daugiau nei žodžiai. Taigi niekada nepamirškite pasirūpinti savimi, sustiprinti ryšių su mylimais žmonėmis, ieškoti paramos iš savo partnerio, iš savo draugų, jei kažkuriuo metu yra spragų. Tegul jūsų vaikai mato jus kaip tą, kuris kasdien kovoja, šypsosi, bet supranta, kad reikia paprašyti pagalbos, kai to reikia.

Apibendrinant. Taip pat įdomu atsižvelgti į tai, kad nors motinos linija lemia dukteris galimą depresijos riziką, tėvo genetinė linija yra susijusi su nerimu, disleksija ar autizmas. Įdomus faktas, į kurį taip pat reikia atsižvelgti.