Prieš keletą metų, Katie A. Loth ir jos komanda paskelbė tyrimą „Pediatrija“ Koks buvo studijų tikslas? šių dviejų auklėjimo praktikų, susijusių su vaikų maitinimu, poveikis: ribojimas ir spaudimas. Kalbant apie motinų ir tėvų sektorių, kurie, atrodo, yra įtraukti į „klubą“, kurį galėtume pavadinti „švaria lėkšte“, arba kas bus „jei neužbaigsite to, ką aš jums padėjau valgyti, nedarykite“. nesikelkite nuo stalo “, pastebėta, kad (verčiant) spausti vaiką, jūsų natūralus gebėjimas savarankiškai reguliuoti apetitą yra slopinamas, ir tai yra labai pavojinga dėl jūsų įsivaizduojamų priežasčių.
Ir jei jūs to neįsivaizduojate, ignoruokite organizmo signalus šia prasme gali sukelti antsvorįBe to, nėra natūralu, kad mums reikia išorinio balso, kuris mums pasakytų, ar turime pakankamai; mes einame, kad, be to, kad tai nenatūralu, bent jau man tai atrodo absurdiška. Na, tėvai, nesant patikimos informacijos ir „naudojant šiek tiek instinkto“, mes pasitikime kitų žmonių nuomone; ir ne visi sveiki, žinoma. Pavyzdžiui, gerai praleisti dieną stebint, kaip jūsų pačios mama gamina pagrindinius maisto produktus, subalansuotus ingredientų mišinius, daržoves ir daug kantrybės; klausytis jo, kai jis primygtinai reikalauja, kad kūdikis turėtų įdėti šaukštą tyrės į burną, o tada į tą pačią skylę įdėti čiulptuką (ir nieko neišeina), nėra taip gerai. Tai, žinoma, yra tik pavyzdžiai, tačiau naujausias „Nestlé“ veiksmas su savo produktu / maisto papildu, kaip standartiniu nešikliu, yra labai realus; o be to, man visai nieko nepatinka.
Vaizdo įraše (ir tai nėra vienintelis „Meritene Junior“ kokteilių populiarinimas) matome piktą motiną, taip pat šiek tiek beviltišką sūnaus valgį. Tai nėra taip blogai! Sakyčiau jam; ir galbūt daugelis skaitytojų sunerims dėl mano pareiškimų: kaip? Ar sutinkate, kad vaikas nevalgo brokolių? Na, taip (tai daržovė, kurios nemėgsta ir daugelis suaugusiųjų), bet klausimas yra ne tik tai. Pasirodo, kad aš atsisakau versti vaikus valgyti, man atrodo, kad scena yra nepatogi ir Joje matau nesaugią motiną, neturinčią pasitikėjimo. Prekės ženklas to gali ir ieškoti: nepasitikintys tėvais ...
Nesaugi mama ir jos nevalgantis vaikas
Apie tai ir yra vaizdo įrašai: motinos (su visais savo gerais ketinimais) deda daržoves į vaikų lėkštes, jos žino, kad vaikų mitybą reikėtų sudaryti iš kelių daržovių ir vaisių porcijų per dieną. Tačiau jie tampa pernelyg užsispyrę, o jų rezultatas - augantis jų pyktis ir vaiko nusivylimas. Tam yra kitų būdų (galbūt ne taip greitai, bet tikrai efektyviau). Pradėkime nuo: kantrybės, kantrybės ir daugiau kantrybės; tęsti, klausytis vaiko.
Daugelis skaitys tai, ką ką tik parašiau, ir uždės rankas prie galvos, išklausys vaikus? Na, taip, matote, mano mažajai dukrai buvo sunkiau valgyti, kaip (tarkime) suaugęs žmogus tikėjosi ... milžiniški 5 metai, tačiau tikslas buvo pasiektas ir be spaudimo. Jam labai patinka saldumynai ir angliavandeniai, kaip ir daugeliui vaikų, ir jei aš jo paklausiu „ką tu nori valgyti?“ Jis vis tiek man atsako kiekvieną dieną: „makaronai“ (tai nėra tas pats, kas aš darau 7 kartus per savaitę). Bet aš tai neturiu omenyje, turiu omenyje, kai jie jums sako: „Aš viriau karotą„ kaip ne “,„ kodėl gi jūs man jų nededate žalios? “; Mes jau turime patenkintą mažą mergaitę, nes viena mėgstamiausių daržovių patiekiama žalia, tarkuota ir su trupučiu aliejaus, problema išspręsta. Ji ir jos brolis valgo vaisius užkandžiams, vaisius, kurie jiems labiausiai patinka, ir ne todėl, kad aš juos privertiau, o todėl, kad mokėjau gerbti ir laukti.
https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08
Kaip kažkada Julio Basulto man pasakė, kam mes jau žinome iš šios knygos, tėvų pavyzdys yra lemiamas ir labai galinga priemonė prieš (paslėptus) maisto pramonės ketinimus. Tai taip pat suteikė man labai natūralų kūdikių maitinimo matymą, atsižvelgiant į tas tėvų abejones dėl maisto; Apibendrinau tai (turėdamas omenyje viską, ką suvokiame kaip šlamštą) „nesiūlyk, neneigk“. Arba kas yra tas pats, neturite namuose nesveiko maisto produkto, nesiūlykite jo už jo ribųJei kokia nors proga paslėpiate saldumynų likučius nuo vakarėlio ir vaikai juos atranda, neneigkite. Kalbant apie sveiką maistą, geriau, jei jo yra, jis yra prieinamas ir jei sistemingai jį siūlote 4/5 dienos patiekalams, kuriuos valgo jūsų vaikai.
Aš nesu mitybos specialistas, nors turėdamas informacijos apie save, naudodamasis sveiku protu ir įsiklausydamas į tikrus savo vaikų poreikius (ir susirūpinimą jų sveikata), žinau ką nors apie subalansuotą valgymą
Aš nesu mitybos specialistas, bet Juanas Revenga šiame puikiame įraše (ir puiku nesiseka) jis išsiuvinėja, ir jis yra; Jis nėra vienintelis pakėlęs balsą prieš „Meritene“ strategiją, čia galite perskaityti Pilaras Martinezas (licencijuota farmacijos ir laktacijos konsultantės). Išplėskite sąrašą naudodami žmonių, kuriems rūpi, kad vaikai su maistu išsiugdytų sveikus įpročius, tai būtų (galbūt) per daug, todėl tęsiu savo tikslą.
Skelbimo klaidos
- Pagrindiniai vaikai valgo vieni: nėra tėvų pavyzdžio ir yra šiek tiek gąsdinantis požiūris.
- Jei vaikas išspjauna maistą arba jį slepia ... aš tai svarstyčiau. Nebūtina, kad jiems viskas patinka, taip, jie mums pasakė, kad pieno produktai yra geri, bet ar jums nerūpi sūrio gabalėlis nei jogurtas? Tas pats ir su vaisiais. Ar pasaulis baigiasi, jei jums labiau patinka granatai, o ne mandarinai? Nežinau, kartais mes viską per daug komplikuojame.
- Vaikai žino, kaip save reguliuoti, stumdami lėkštę iki soties, galite sukelti tik atmetimą, pasodinkite save į jų vietą.
- „El Meritene Junior“: „El Comidista“ jie mums šiek tiek pasakoja apie produkto maistinę analizę. Aš uždėjau rankas į galvą, daugiau cukraus nei skardinė „Coca Cola“, nedaug vitaminų ir mineralų, labai brangi, labai rinktinė rinkodara (tik vaistinėse).
- Jei tavo sūnus pasakys, kad tau blogai, ar tai darai teisingai? Pamatysi: nebūtinai. Įsivaizduokime vieną iš tų tėvų, kurie fiziškai baudžia savo vaikus (žinai, pliaukšteli ir pliaukšteli), kuriam mažieji prieš patekdami į maištautį, jie šaukia: „Tu labai badoooooooo!“. Ar tam tėvui sekasi gerai? ateik dabar! Kokį nedorą išsidėstymą matome skelbimuose?
Tai sužinojęs, viena iš išvadų, kurią priimu, yra ta, kad siūlydami tokio tipo produktus mes hipermaitiname mažuosius (daugiau cukraus nei koksas, negaliu jo išmesti iš galvos). Manau, kad apskritai neįsivaizduojame, kokių pasekmių tai gali sukelti, bet mes laiku, taip. Pochlebca nėra nuostabus dalykas, o Ispanijos vaikams netrūksta maistinių medžiagų tuo metu, kai gyvename; taigi dar viena išvada yra ta parduodamas ne tik produktas, bet ir piktnaudžiavimo formos idėja, nes taip: versti valgyti yra labai negražu. Kaip išmintingai nurodo Pilaras ankstesnėje nuorodoje, ar neverčiate vyro valgyti? Tavo žmona? Savo seseriai? Kokius draugus kviečiate vakarieniauti? Ir, žinoma, taip nebus todėl, kad jie valgo viską, nes suaugę žmonės, kurie valgo, žinau labai mažai, ar jums nutinka tas pats?
Pagaliau tiek daug „prieš“ produktą ir reklamas buvo sujudta jau yra vieša peticija, kurioje prašoma ją atsiimti.
Paveikslėlis - JAV Žemės ūkio departamentas