Daugumoje namų televizorius yra įjungtas didžiąją dienos dalį arba bent kurį laiką. Bet kiekvieną dieną televizorius įsijungia porą kartų. Kas daugiau, Daugelis vaikų ilsisi priešais televizorių. ir jie mėgaujasi mėgstamomis programomis, dažnai be tėvų nuolatinės priežiūros, ką jie žiūri.
Kai šiose programose gausu agresyvių scenų ir konfliktų, išsprendžiamų smūgiais ar šauksmais, Televizijos smurtas gali turėti ilgalaikį poveikį jų vystymuisiDėl šios priežasties tyrėjai jau dešimtmečius svarsto, kaip smurtinis turinys veikia vaikų ir paauglių elgesį tiek trumpuoju, tiek ilguoju laikotarpiu. Siekdami įrodyti arba paneigti šią koreliaciją, pediatrijos, psichologijos, vaikų psichiatrijos ir komunikacijos mokslų specialistai išsamiai tyrinėjo šį reiškinį ir jo pasekmes. Rezultatai yra labai svarbūs tėvams, į kuriuos reikia atsižvelgti. ir gali priimti pagrįstus sprendimus dėl laiko prie ekranų namuose.
Smurto poveikis televizijai
Vaikystėje daugelis vaikų žiūri televizorių ir kartu su juo susiduria su daugybe atviro ar numanomo smurto. Iki pilnametystės jauni žmonės bus matę ekrane rodoma daugiau nei 200 000 smurto aktų (įvairiais skaičiavimais, šimtai tūkstančių), įskaitant serialus, animacinius filmus, filmus, naujienų laidas, socialinių tinklų vaizdo įrašus ir vaizdo žaidimus. Šis didžiulis populiarumas gali smarkiai paveikti jų vertybių sistemą, santykius su kitais ir tai, kaip jie supranta juos supantį pasaulį.
Tyrimai, kuriuose buvo analizuojami šie skaičiai, parodė, kad Ne tik per didelis smurto kiekis paveikia vaikusbet ir kontekstą: kas smurtauja, ar jiems skiriamas atlygis, ar bausmė, ar parodomos tikrosios žalos pasekmės ir kaip reaguoja kiti veikėjai. Be to, keli išilginiai tyrimai rodo, kad šis nuolatinis smurto poveikis yra susijęs su didesnė agresyvaus elgesio tikimybė suaugusnet ir praėjus metams po to, kai nustojo vartoti smurtinį turinį.
Vaikai yra labai imlūs įspūdžiams ir dėl savo raidos etapo Jie labiau linkę prarasti jautrumą kitų skausmui. nei suaugusieji. Nuolat matydami smurto scenas, vaikai gali pradėti jas laikyti normaliomis, juokingomis ar neišvengiamomis. Kai smurtas atrodo kaip kažkas įprasto, pagražinto ar be pasekmių, jie gauna žinutę, kad Agresija yra priimtinas bendravimo būdas arba konfliktams išspręsti.
Dėl šios priežasties labai svarbu, kad tėvai stebėtų, ką jų vaikai žiūri per televizorių, bet ir... vaizdo žaidimų, socialinių tinklų ir vaizdo įrašų, kuriuos jie žiūri kompiuteriuose, planšetiniuose kompiuteriuose ar išmaniuosiuose telefonuose, turinyskur priežiūra dažnai vykdoma rečiau, o prieiga prie ekstremalių vaizdų yra labai lengva. Šiandien smurtas internete pasiekiamas ne tik per tradicinę televiziją, bet ir per vaizdo platformas, internetinius žaidimus, pranešimų siuntimo paslaugas ir nuolat atnaujinamas naujienų agentūras.
Be agresijos, ekspertai nustatė ir kitų nerimą keliančių pasekmių, susijusių su smurtu internete: padidėjusi baimė, nerimas ir liūdesys Jie suvokia pasaulį kaip pavojingą ir patiria miego sutrikimų, kai susiduria su labai šokiruojančiomis ar realistiškomis scenomis. Šis poveikis gali būti intensyvesnis vaikams, kurie jau patiria stresines situacijas namuose ar aplinkoje arba kurie yra ypač jautrūs.
Smurtinis turinys taip pat buvo susietas su fizinės sveikatos problemos ir nesveiki įpročiaiPer ilgas laikas, praleistas prie ekranų, dažnai lemia sėslų gyvenimo būdą, didesnį nesveiko maisto reklamų matomumą ir polinkį užkandžiauti tarp valgymų, todėl padidėja vaikų antsvorio ir nutukimo rizika. Daug valandų praleidžiant prie smurto kupinų ekranų, taip pat lieka mažiau laiko aktyviems žaidimams, sportui ir veiklai lauke.
Poveikio priežastis
Vaikai smurto per televiziją poveikį jaučia labiau nei suaugusieji, nes jiems trūksta realaus pasaulio patirtis, padedanti jiems interpretuoti tai, ką jie matoJie vis dar kuria savo pagrindus, kad suprastų, kas kasdieniame gyvenime yra priimtina, o kas ne, o žiniasklaida lengvai tampa kitu modeliu, kartais įtakingesniu nei jų artima aplinka.
Be to, pirmaisiais gyvenimo metais, Jie nėra iki galo pajėgūs atskirti, kas yra realybė, nuo to, kas yra pramanas.Animaciniai personažai, kurie muša, šaudo ar žemina kitus, vaikams gali atrodyti tokie pat realūs, kaip ir juos supantys žmonės. Dėl to ekrane matomas smurtas turi dvigubą poveikį: jie jį patiria kaip realų įvykį ir tuo pačiu metu kaip tikrą pramogą.
Kai vaikai mato dalykus ekrane, jie mano, kad tai iš tikrųjų vyksta arba bent jau įmanoma jų kasdieniame gyvenime, todėl Jiems gali būti sunku suprasti, kad per televiziją rodomas smurtas yra manipuliuojamas.dramatizuotas ar perdėtas. Jiems taip pat gali būti sunku suprasti, kad realiame pasaulyje smurtas turi pasekmių, kurios beveik niekada nerodomos ekrane: ilgalaikis skausmas, fizinis ar psichologinis poveikis, teisinės problemos ir socialinis atstūmimasDaugelyje laidų žaizdos išnyksta kitoje scenoje, personažai per kelias sekundes grįžta į normalias vėžes arba jiems netgi plojama už priešo „nugalėjimą“.
Nereikėtų pamiršti, kad virtualus smurtas neapsiriboja smūgiais ar šūviais. Įžeidimai, žeminimas, grasinimai, rasistiniai ar neapykantą kurstantys pranešimai Smurtas, rodomas socialiniuose tinkluose, realybės šou ar vaizdo įrašuose, taip pat yra prievartos forma. Šio tipo žodinė ar psichologinė agresija gali labai pažeisti vaiko jautrumą ir tapti pavyzdžiu, kaip jis gali bendrauti su kitais. Be to, kibernetinės patyčios ir agresyvūs komentarai gali išprovokuoti... psichikos sveikatos problemos tokių kaip depresija, nerimas ir vienišumo jausmai.
Taip pat svarbus vaizdų ir žinučių pateikimo greitis. Vaikai ir paaugliai gauna labai didelį kiekį informacijos per labai trumpą laikąDėl to jiems sunku tai apdoroti, kvestionuoti ar apmąstyti. Tai savo ruožtu leidžia tam tikroms vertybėms, tokioms kaip kūno garbinimas, sekso trivializavimas ir smurto normalizavimas, tapti internalizuotoms be kritinės analizės.
Jie mėgdžioja tai, ką mato
Lygiai taip pat, kaip maži vaikai bando atkartoti kitų sakomus žodžius ar veiksmus, kuriuos mato savo tėvuose ar pavyzdžiuose, Jie taip pat dažnai imituoja smurtą, kurį mato per televiziją ir vaizdo žaidimuoseSocialinio mokymosi mokslas parodė, kad pagrindinis mokymosi būdas yra stebėti elgesį ir jo pasekmes. Jei veikėjas gauna tai, ko nori, mušdamas, šaudydamas ar pažemindamas kitą, vaikas gali išmokti, kad tai yra veiksminga strategija.
Kadangi tikrosios šių veiksmų pasekmės retai parodomos, Vaikai gali manyti, kad jei jie imituos tokį elgesį, nebus jokių neigiamų pasekmiųNei dėl savęs, nei dėl kitų. Šiose istorijose daugelis smurtaujančių herojų lieka nenukentėję, pelno apdovanojimus, pripažinimą ar šlovę. Tai sustiprina žinią, kad agresija gali būti tinkama priemonė konfliktams spręsti, garbei ginti ar dėmesiui pritraukti. Be to, kai kuriuose vaizdo žaidimuose žaidėjas yra tas, kuris atlieka smurtinį veiksmą, o tai gali padidinti emocinį įsitraukimą ir agresijos kontrolės jausmą.
Tyrėjai kalba apie „Pagalbiniai pastiprinimai“ Kai vaikai pastebi, kad smurtaujantis asmuo yra apdovanojamas arba bent jau nebaudžiamas, šie pastiprinimai padidina tikimybę, kad vaikas nukopijuos tą modelį. Tas pats pasakytina ir atvirkščiai: kai smurtas yra aiškiai pasmerktas, aukos gauna paramą, o smurtautojas susiduria su aiškiomis pasekmėmis, vaikai linkę... atmesti tokį elgesį užuot juos mėgdžioję. Štai kodėl bendra istorijos įvykių analizė gali pakeisti turinio poveikį.
Štai kodėl taip svarbu vaikus mokyti per teigiama disciplinakur pasekmės pateikiamos aiškiai ir pagarbiai, ir kur vaikai supranta, kad visi veiksmai turi pasekmių: vienos pageidaujamos, o kitos – žalingos. Kuo daugiau jie mokomi taikių ginčų sprendimo alternatyvų, tuo lengviau jiems bus suabejoti tuo, ką mato ekrane, ir ne tiesiog kopijuoti to nepagalvojus.
Taip pat pastebėta, kad vaikai, kuriems jau sunku kontroliuoti save, kurie gyvena konfliktiškoje šeimos aplinkoje arba yra patyrę tiesioginį smurtą, Jie ypač linkę kopijuoti žiniasklaidoje matomą agresiją.Tokiais atvejais smurtiniai televizijos ar vaizdo žaidimai gali dar labiau sustiprinti jau rizikingą elgesio modelį, padidindami patyčių, muštynių ir priešiško elgesio tikimybę.
Jie išmoksta neigiamai reaguoti įvairiose situacijose
Vaikams augant, jie kuria „mentaliniai scenarijai“ apie tai, kaip elgtis skirtingose socialinėse situacijose: ką daryti, kai kas nors mane provokuoja, kaip apginti draugą, kaip reaguoti į piktą pokštą ar konfliktą mokyklos kieme. Šie scenarijai paremti tuo, ką jie mato namuose, mokykloje, su bendraamžiais ir žiniasklaidoje.
Šių modelių ugdymas yra būtinas, kad vaikai išmoktų susidoroti su kasdieniu gyvenimu, tačiau labai svarbu, kad Tegul suaugusieji jų gyvenime rodo jiems pagarbos, dialogo ir savitvardos pavyzdžiusIr ne per televiziją, per programas, kurios ne visada tinkamos amžiui. Kai jų stebimi konfliktai visada išsprendžiami šaukimu, mušimu ar pažeminimu, jie šias reakcijas internalizuoja kaip įprastas ir vėliau perkelia jas į savo kasdienį gyvenimą.
Žinios, smurto programos ar net kai kurie animaciniai filmukai, kurie nėra tinkami amžiui, gali neigiamai paveikti šiuos kognityvinius scenarijus. Užuot įsisavinę tokias vertybes kaip empatija, bendradarbiavimas ar derybos, vaikai gali išmokti, kad triumfuoja stipriausio įstatymaskad kerštas yra pateisinamas arba kad tvirtumo demonstravimas yra vienintelis būdas užsitarnauti kitų pagarbą. Šio tipo žinutės taip pat gali turėti įtakos seksistiniai, rasistiniai ar diskriminaciniai požiūriai kai žiniasklaida sustiprina lyčių ar galios stereotipus.
Kai vaikai mato konfliktus, kurie visada išsprendžiami smurtu, Jiems susidaro įspūdis, kad tai yra įprastas būdas spręsti problemas.Tai nereiškia, kad visi jie taps agresoriais, tačiau tai padidina tikimybę, kad jie reaguos stumdydami, įžeidinėdami ar grasindami situacijose, kuriose galėtų naudoti kitas strategijas. Nuolatinis erzinimas, žeminimas ir agresija taip pat siejami su didesne rizika. patyčios ir kibernetinės patyčios, tiek kaip aukos, tiek kaip agresoriai.
Tyrimai taip pat susiejo smurto internete poveikį su psichikos sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ir depresijaKai kurie vaikai pradeda suvokti pasaulį kaip priešišką vietą, nuolat jausdami pavojų arba tikėdami, kad „bet kurią akimirką gali nutikti bet kas blogo“. Toks pesimistinis ir baimės kupinas požiūris gali paveikti jų emocinę savijautą, miegą ir mokymosi rezultatus, ypač jei jiems trūksta suaugusiųjų, kurie padėtų apdoroti tai, ką jie mato, ir atskirti realybę nuo prasimanymų.
Be to, smurtą sukeliančių ekranų naudojimas miegamajame arba prieš pat miegą yra susijęs su prastesnė miego kokybėDažnesni naktiniai pabudimai, košmarai ir sunkumai užmigti. O poilsio trūkumas savo ruožtu gali padidinti dirglumą, nuotaikos svyravimus ir impulsyvumą, sukurdamas užburtą ratą, kuris dar labiau apsunkina kasdienį gyvenimą.
Kiti per didelio laiko prie ekranų pavojai
Televizijos smurtas beveik niekada nepasireiškia atskirai. Paprastai jį lydi kitas turinys, kuris taip pat gali kelti pavojų vaiko ir paauglio vystymuisi. Tarp jų išsiskiria šie: su medžiagų vartojimu susijęs rizikingas elgesysDaugelyje programų, filmų ir vaizdo žaidimų alkoholis, tabakas ar narkotikai pateikiami kaip kažkas smagaus, žavingo arba be rimtų pasekmių, o tai gali sužadinti jaunų žmonių smalsumą ir norą mėgdžioti.
Ankstyvas poveikis atviras arba paviršutiniškas seksualinis turinys Tai taip pat gali turėti įtakos tam, kaip paaugliai supranta romantiškus santykius. Jei televizija ir socialinė žiniasklaida vaizduoja seksą kaip atsietą nuo pagarbos, sutikimo ir abipusio rūpesčio, jauni žmonės gali susidaryti iškreiptą įvaizdį, kuris didina rizikingą elgesį ir spaudimą dėl kūno įvaizdžio ir fizinės išvaizdos.
Kitas klausimas, kuris neramina ekspertus, yra reklamos perkrovaDaugelis vaikų neskiria turinio nuo reklamos ir nesupranta, kad reklamos tikslas – parduoti produktus ir sukurti poreikius. Todėl jie nuolat susiduria su žinutėmis, kurios laimę sieja su vartojimu, skatina potraukį smurtiniams žaislams ar vaizdo žaidimams ir sustiprina mintį, kad „turėti daugiau“ yra sėkmės ar populiarumo sinonimas.
Intensyvus ekrano naudojimas taip pat gali atitraukti dėmesį nuo svarbių užduočių pavyzdžiui, namų darbus, skaitymą ar mokymąsi, ir sumažinti kokybišką laiką su šeima. Kai televizorius visada įjungtas arba mobilieji telefonai lydi kiekvieną dienos akimirką, sunkiau užmegzti gilius pokalbius, žaisti kartu ar dalytis veikla, kuri stiprina emocinius ryšius.
Galiausiai, daug valandų praleidimas prie smurtinio ar labai stimuliuojančio turinio gali paveikti Dėmesio ir susikaupimo pajėgumasVaikams ir paaugliams, įpratusiems prie greitų išvaizdos pokyčių ir intensyvių emocijų, gali būti nuobodu arba brangu išlaikyti dėmesį lėtesnėms užduotims, pavyzdžiui, knygos skaitymui, klausymuisi pamokose ar ilgalaikių projektų vykdymui.
Itin svarbu užkirsti kelią smurtui
Tėvai ir globėjai yra įtakingiausi žmonės vaikų gyvenime, nes jie ne tik yra pagrindiniai jų pavyzdžiai, Jie yra tie, kurie gali padėti sveikai naudotis ekranaisTai nereiškia, kad reikia uždrausti visą turinį, kuriame yra konfliktų, o veikiau išmokti atrinkti, nukreipti ir kontekstualizuoti tai, ką jie žiūri. Svarbiausia – sumažinti smurto kiekį, paaiškinti, ką jie mato, ir pasiūlyti sveikesnes laisvalaikio alternatyvas.
Tėvai turėtų stebėti, kokią televiziją žiūri jų vaikai, ir rinktis programas, kuriose, be to, kad nebūtų daug smurto, siūlyti jų raidos etapui tinkamą turinįAmžiaus reitingai, ekspertų atsiliepimai ir tėvų kontrolės įrankiai gali būti labai naudingi, tačiau jie niekada nepakeičia tiesioginio įsitraukimo: idealiu atveju vaikai turėtų paprašyti leidimo prieš žiūrėdami naują laidą ar atsisiųsdami vaizdo žaidimą, o suaugusieji turėtų tai iš anksto įvertinti.
Mažų vaikų atveju pediatrai ir specializuotos organizacijos rekomenduoja visiškai vengti smurtinio turinioNet jei tai atrodo kaip karikatūra. Maži vaikai sunkiai atskiria fantaziją nuo realybės, ir jiems perdėti smūgiai ar kritimai gali būti tokie pat šokiruojantys, kaip ir realesnės scenos. Geriausia, kad jų medijos turinys būtų ramus, edukacinis, tinkamas jų amžiui.
Kai vaikai mato smurtą per televiziją, pavyzdžiui, žiniose ar kokioje nors laidoje, tėvams būtų gera mintis... sumažinkite poveikį kalbėdamiesi su jais Ir ramiai paaiškinti skirtumą tarp realybės ir prasimanymų, taip pat įvykio kontekstą. Tai padeda vaikams suprasti, kad tai, ką jie mato per televiziją, ne visada atspindi jų kasdienį gyvenimą ir kad, nors ir būna labai sunkių įvykių, taip pat yra daug žmonių, kurie padeda ir gina kitus.
Yra praktinių žingsnių, kurie gali iš tikrųjų pakeisti situaciją:
- Apribokite ekrano laiką kasdien, ypač ankstyvame amžiuje, visada teikiant pirmenybę aktyviems žaidimams, skaitymui ir tiesioginiam bendravimui.
- Naudokite tėvų kontrolę ir sukonfigūruoti įrenginius taip, kad nepilnamečiams būtų apribota prieiga prie smurtinio ar netinkamo turinio.
- Stebėti vaikus arba žaisti su jais tam tikru dažnumu, kad sužinotų, ką jie vartoja, kaip reaguoja ir ką apie tai galvoja.
- Kalbėkite apie tai, ką jie matoklausiant, kaip jie jaučiasi dėl agresyvių scenų, ir dalijantis šeimos vertybėmis, tokiomis kaip pagarba, gerumas ir tolerancija.
- Sukurkite šeimos ekrano laiko planąsu tvarkaraščiais, aiškiomis taisyklėmis ir erdvėmis be įtaisų (pvz., miegamieji ar stalas valgio metu).
Be to, tai naudinga apriboti ekranų buvimą miegamajame Vaikai ar paaugliai. Kai miegamajame yra televizorius, planšetinis kompiuteris ar telefonas, sunkiau kontroliuoti turinį, laikytis miego režimo ir išvengti nereikalingo smurtinių ar trikdančių vaizdų žiūrėjimo naktį.
Jūsų vaikai taip pat gali jūsų klausinėti apie smurtą, kurį mato per televiziją; tokiu atveju būtina, kad Būkite sąžiningi dėl to, kas vyksta pasaulyjeTačiau visada reikia parinkti žodžius ir paaiškinimus, pritaikytus jų amžiui ir supratimo lygiui. Svarbu ne sukelti vaikams nuolatinę baimę, o padėti jiems suprasti, kad nors smurtiniai įvykiai ir egzistuoja, Tikras smurtas niekada nepateisinamas ir visada turi pasekmiųTaip pat galite pasinaudoti proga pakalbėti apie žmones ir projektus, kurie dirba taikos, pagalbos ir solidarumo labui.
Svarbiausia – auklėti savo vaikus per pagarba kitiems ir meilėkartu su tolerancija, empatija ir atkaklumu. Televizijoje ir kitose žiniasklaidos priemonėse yra daug smurto, nes jis yra plačiai priimtinas visuomenėje ir pritraukia auditoriją, bet Namuose jūs esate tas, kuris nustato ribas ir vertybes.Geresnio turinio pasirinkimas, žiūrimo turinio derinimas ir alternatyvių konfliktų sprendimo modelių siūlymas televiziją ir ekranus paverčia saugesniais įrankiais ir daugeliu atvejų netgi edukaciniais.
Smurtas žiniasklaidoje nėra vienintelė elgesio problemų priežastis, tačiau jis papildo kitus rizikos veiksnius, tokius kaip smurtas, nepriežiūra, priešiška aplinka ar piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Todėl svarbu sumažinti žiniasklaidos poveikį ir didinti teigiamą žaidimų, dialogo ir meilės patirtį šeimoje. Tai vienas iš veiksmingiausių būdų apsaugoti vaikų emocinę ir socialinę gerovę.Atkreipdami dėmesį į tai, kas patenka į jūsų namus per ekranus, jūs taip pat rūpinatės tuo, kaip jūsų vaikai mato pasaulį ir bendrauja su aplinkiniais.
Namai, kuriuose atvirai aptariamas turinys, nustatomos aiškios ribos ir siūlomos sveikos laisvalaikio alternatyvos, yra aplinka, kurioje vaikai gali augti ir vystytis. kritinis mąstymas, jautrumas kitų kančioms ir pasitikėjimas valdyti tai, ką mato žiniasklaidoje, neleisdami jai nulemti jų buvimo būdo.