Kalbėdami apie auklėjimą, galime padaryti klaidų, pavyzdžiui, anuliuoti vaikų emocijas. Ypač tuos, kurie patiria nemalonų būdą, pavyzdžiui, liūdesį, pyktį ar įniršį. Visos emocijos galioja ir jie turi žmogaus funkciją. Jų pripažinimas negaliojančiomis sukelia tik emocines problemas, kurios užsitęs visą gyvenimą. Šiandien kalbėsime apie vaikų emocijų patvirtinimo svarbą.
Emocijų vertė
Visos emocijos yra prisitaikančios ir atlieka biologinę funkciją. Jų neigimas reiškia neigimą daliai mūsų žmonijos. Jei norite sužinoti daugiau apie emocijų funkcijas, rekomenduoju įrašą - Pagrindinės emocijos, kam jos skirtos?
Kadangi nežinome, kaip elgtis su neigiamomis emocijomis kituose, tuo labiau savyje, mes linkę nuvertinti šias emocijas. Jei matome, kad vaikas verkia, pasakome jam "nieko neįvyksta" o „Dideli vaikai neverkia“. Su tokiomis frazėmis vaikas auga sužinojęs, kad šios emocijos negalioja, kad jis neturi teisės taip jaustis. Tai paskatins jus bet kokiu būdu jų išvengti, kad nesusidurtumėte su jais bet kokia kaina. Paneigę šias emocijas, jos neišnyks. Jis bus nesaugus ir nesuprastas, nes turės emocijų, kurių nemokės valdyti.
Kaip patvirtinti vaikų emocijas
Patvirtinus vaikų emocijas, mes galime bendrauti su savo vaikais, kad jie jaustųsi suprasti, išgirsti ir saugūs, nes jie išmoksta valdyti nemaloniausias emocijas ir tinkamai jas išreikšti. Patvirtinimas yra priimti tai, ką jaučia kitas žmogus, net jei mes nesutinkame. Galbūt jūsų pykčio ar liūdesio priežastis jums nėra svarbi arba jums ji atrodo neproporcinga. Bet vaikui, kurį užplūsta ta emocija, jis nesupranta, ar jis neproporcingas, ar ne, ar jis toks svarbus. Čia įsijungs mūsų empatija, kad galėtume įsidėti save į jų batus.
Pažiūrėkime keletą patarimai, kaip patvirtinti vaikų emocijas:
- Įvardykite emociją. Ir norėdami visa tai padaryti, pirmiausia turime atpažinti ir atskirti emocijas. Vaikams reikia mūsų pagalbos, kad tai pasiektų, nes dažniausiai jie nežino, kodėl taip reaguoja. „Matau, kad jūs pykstate, kodėl norėjote daugiau laiko praleisti parke. Aš jus suprantu, normalu liūdėti, kai reikia palikti vietą, kurioje gerai praleidi laiką “.
- Patvirtinkite emociją. Kad jis supranta, kad jūs jį suprantate ir kad normalu turėti tokią emociją. Galite paminėti pavyzdį, kai jaučiate tą pačią emociją.
- Paaiškink kodėl. Vaikai, vaikai yra. Jie nesusiję su grafikais ar pagyvenusių žmonių pareigomis. Taip pat negalime jų visada patenkinti, tėvai gali nustatyti ribas ir toliau patvirtinti savo emocijas. Pavadinę jūsų emocijas ir jas patvirtinę, laikas nurodyti priežastis. - Jau vėlu, turime grįžti namo gaminti maisto.
- Suteikite jums patrauklią alternatyvą. Sakyti „ne“ kažkam visada yra daug lengviau, jei jie mums siūlo kitą patrauklią alternatyvą. Vėliau galite pasiūlyti žaisti jo mėgstamą žaidimą namuose arba vėliau nusileisti į parką. Kad ir ką jie jums pasiūlytų, turite pristatyti.
Vaikų emocijų nepatvirtinimo pasekmės
Savo emocijų neigimas paveiks jūsų emocinį vystymąsiJie nesijaus suprantami ar saugūs, jie užaugs žemai savęs vertindami, jie slopins savo emocijas ir mes atimsime iš savo vaikų įrankius ir išteklius, kad galėtume susidurti su savo emocijomis ir nebūtume jų vergai.
Iš pradžių mums gali būti sunku, nes nesąmoningai neigiame tuos jausmus, tačiau norėdami ugdyti turime ir išmokti. Išlaisvink save nuo senų modelių, kurie netinka sveikesniems mūsų vaikams.
Nes atsimink ... nėra geresnio būdo užmegzti ryšį su kažkuo, kai priversi juos suprasti, kad supranti juos ir patvirtini jų emocijas.