17. grūtniecības nedēļa: bērna attīstība, izmaiņas ķermenī un medicīniskās pārbaudes

Raidījumā «Mātes šodien» mēs turpinām savu ceļojumu cauri grūtniecībai. Mēs tagad esam 17. nedēļā Un viss progresē perfekti, auglis jau izskatās pēc īsta mazuļa, un mēs, par lielu sašutumu, esam pilnībā zaudējuši vidukļa formu. Vēders ir noapaļotāks un mēs izskatāmies tieši kā grūtniece.

Tomēr tas ir ne tikai labi, bet arī brīnišķīgi, jo īpaši tāpēc, ka tas, ko mēs visvairāk pamanīsim nākamo nedēļu laikā, ir pastāvīgas mazuļa kustībasMēs neapšaubāmi atrodamies ļoti īpašā grūtniecības fāzē, kurā gan fiziskā, gan emocionālā līmenī notiek lieliskas lietas ar jums abiem. Tālāk mēs to sīkāk paskaidrosim.

17. grūtniecības nedēļa: bērns pārvietojas un pieņemas svarā

17. grūtniecības nedēļa atbilst grūtniecības piektā mēneša sākumsTagad esat pilnībā otrajā trimestrī, posmā, ko daudzas sievietes raksturo kā vienu no visizturamākajiem: parasti ir mazāk sliktas dūšas, nedaudz vairāk enerģijas un lielāka saikne ar mazuli, pateicoties pirmajām kustībām.

Šajā laikā augļa izmēri ir aptuveni starp 12 un 13 centimetri No galvas līdz sēžamvietai (garums no vainaga līdz krustu daļai). Aprēķinātais svars var atšķirties atkarībā no avota: tas ir aptuveni no 100 un 140 gramiBet svarīga ir izaugsmes tendence un rezervju uzkrāšana.

Ja mēs varētu redzēt savu bērnu, pirmais, ko mēs par viņu pamanītu, ir viņa āda joprojām ir ļoti plāna un maigaPapildus mīkstajiem matiem, ko sauc par lanugo, ir arī ļoti maiga bālgana viela, kas tos pārklāj.

Vernix caseous parādās 17. grūtniecības nedēļā, taukains materiāls ar krēmīgi baltu izskatu, kura mērķis ir aizsargāt augļa ādu augļūdeņu. Tas ir vairāk vai mazāk tā, it kā mēs būtu uzklājuši labu mitrinātāja kārtu. Šis aizsargslānis joprojām var būt redzams lielākā vai mazākā mērā pat uz jaundzimušā.

Tāpat, kā jau minējām sākumā, viņa seja ir gandrīz kā jaundzimušajam. Mēs sakām "gandrīz", jo viņas plakstiņi joprojām ir aizvērtiTomēr mēs jau varam redzēt viņa uzacis, dažus matus uz galvas un pat skropstas un smalkus matiņus virs augšlūpas. Tas viss ļauj ļoti viegli iedomāties, kā viņš izskatīsies piedzimstot.

Augļa sirds

Jūsu mazuļa sirdsdarbību regulē smadzenes, un šie sitieni papildus tam, ka tie ir neregulāri, ir arī neticami ātri. Vidēji gandrīz 140–150 sitieni minūtē. Tas ir daudz salīdzinājumā ar pieaugušo, bet šajā attīstības posmā tas ir normas robežās.

No medicīniskā viedokļa Augļa sirds skaņas tagad ir skaidri dzirdamas ar atbilstošu aprīkojumu. Kā jau norādījām iepriekšējos rakstos, aptuveni sestajā nedēļā mēs jau varam novērtēt mazuļa sirdspukstus. ultraskaņaBet tagad, 17 grūtniecības nedēļās, tos var dzirdēt caur dzemdniecības stetoskops vai augļa doplerogrāfiju konsultācijas laikā.

Sirds jau ir izveidojusies, un tās četras kameras darbojas, lai gan asinsrites sistēma turpina attīstītiesPlacenta, kas darbojas kā plaušas un filtrs, nodrošina skābekļa un barības vielu apmaiņu starp jūsu un jūsu bērna asinīm caur tūkstošiem asinsvadu, kas pakāpeniski attīstās.

Vairāk taukaudu un pastāvīga augšana

Augļa svars ir no 100 līdz 140 gramiem, un tā garums ir nedaudz virs 12 centimetriem.Taču, neskatoties uz nelielo izmēru, tas piedzīvo izšķirošu brīdi: tieši no šī brīža tas sāks uzkrāt taukaudusTas ir, tauki zem ādas.

Tālu no negatīvas būtības, tā patiesībā ir kaut kas būtisks, jo Taukaudi kalpo ķermeņa siltuma uzturēšanaiŠīs rezerves palīdz amortizēt triecienus un regulēt vairākus vielmaiņas procesus organismā. Tās būs ļoti svarīgas, lai mazulis varētu pielāgoties dzīvei ārpus dzemdes.

Lai gan viņš joprojām ir ļoti tievs, viņš pakāpeniski pieņemsies svarā un viņa forma kļūs apaļīgāka. Šajā brīdī tiek lēsts, ka Ūdens jau veido trešdaļu no viņa ķermeņa, kas atspoguļo notiekošo intensīvo vielmaiņas un augšanas aktivitāti.

Arī šonedēļ viņa skrimšļa skelets sacietē Pakāpeniski daudzi kauli, kas galvenokārt bija skrimšļi, sāk kalcificēties, un šis process turpināsies arī bērnībā.

Labākas sajūtas un augstākas kalcija vajadzības

Jums varētu būt interesanti uzzināt, ka Jūsu mazuļa dzirde jau ir ļoti attīstītaIekšējās un vidējās auss struktūras turpina nobriest, un mazulis sāk uztvert skaņas no ārpusesīpaši skaļākās un augstākās frekvences skaņas. Mēs nedrīkstam aizmirst arī to, ka augļūdeņi ir lielisks skaņas vadītājs, tāpēc mazulis dzird apslāpētas, bet reālas skaņas.

Šajās nedēļās jūs varat reaģēt uz pēkšņas skaņas Viņš vairāk kustas vai maina savu tempu. Viņš arī sāk pierast pie tavas balss skaņas, sirdsdarbības un asins plūsmas caur placentu. Visas šīs skaņas viņam būs ļoti labi atpazīstamas pēc dzimšanas.

Turklāt, Kauli un skrimšļi turpina veidoties un sacietētŠajā laikā ir svarīgi neaizmirst par savām devām. futbols, jo mazulis to izmanto sava skeleta veidošanai.

Ja Jums ir laktozes nepanesamība, atcerieties, ka pastāv dārzeņi ar augstu kalcija saturu un citas svarīgas uzturvielas: lapu zaļie dārzeņi, pākšaugi, rieksti vai bagātināti augu izcelsmes dzērieni var būt lieliski sabiedrotie. Papildus kalcijam šajā posmā ir svarīgi arī citi minerāli, piemēram, Hierro (asins ražošanai) omega 3 taukskābes būtiska augļa smadzeņu un redzes attīstībai, un folijskābe, ir galvenais neironu veidošanā un neironālās caurules defektu novēršanā.

Augļa stāvoklis grūtniecības 17. nedēļā

• Šajā periodā Mūsu mazulis gandrīz vienmēr ieņem daļēji saliektu pozu.Augļa rokas atrodas zoda līmenī, un kājas ir sakrustotas tieši zem nabassaites. Šī pozīcija ļauj tam aizņemt mazāk vietas un justies ietvertam dzemdē.

• Neskatoties uz ilgām miega stundām, kā jau norādījām sākumā, jūs to darīsiet. Tagad arvien biežāk jūtu viņa sitienus un kustības.It īpaši, ja tā nav jūsu pirmā grūtniecība. Ja tā ir jūsu pirmā, skaidras sajūtas var aizkavēties par vienu vai divām nedēļām.

Viņš aktīvi kustas: izstiepj rokas un kājas, pagriežas, pieliek rokas pie sejas un pat var īkšķa nepieredzējisLai gan viņš joprojām ir mazs, ar katru no šīm kustībām viņa muskuļi kļūst stiprāki.

Izmaiņas mātei grūtniecības 17. nedēļā

Tavs ķermenis grūtniecības pirmā trimestra otrajā pusē ļoti mainās. Tik ļoti, ka dažreiz tu nezināsi, vai tas, kas ar tevi notiek, ir normāli vai nē. nelielas diskomforta sajūtas un dīvainas sajūtas kas, lai gan parasti nav intensīvi sāpīgas, var būt ļoti kaitinošas.

Šīs nedēļas laikā ir ierasts, ka vidukļa līnija pakāpeniski izzūd un ievērojiet, kā jūsu vēders noapaļojas no apakšas uz augšu. Vēdera lejasdaļa izskatās apjomīgāka, un jūs varat pamanīt, ka jūsu drēbes ir pieguļošas vai ka noteiktas bikses vairs neder. Jūs pat varat sākt nedaudz mainīt savu poza lai saglabātu līdzsvaru.

Šis varētu būt labs laiks, lai sāktu lietot ērtākas grūtnieču drēbesBikses ar elastīgu jostasvietu, brīvas kleitas un pielāgoti krūšturi. Dažos gadījumos tās joprojām var būt nedaudz par lielu, taču jūsu komforts būs daudz lielāks nekā ar jūsu ierasto apģērbu.

Krampji, tirpšana un bieži sastopams diskomforts

• Bieži ir krampji un kāju aizmigšana.Dzemde turpina augt, un dažreiz var būt traucēta asinsrite. Tāpēc jūs varat pamanīt šos krampjus, īpaši naktī vai pēc ilgstošas ​​stāvēšanas. Tie var parādīties arī rokās. Šajā posmā tas ir bieži sastopams.
• Vēdera rajonā jūs varat pamanīt nelielas vilkšanas vai diskomforta sajūta sānosTie ir saistīti ar dzemdi atbalstošo saišu sasprindzinājumu. Tie parasti ir īslaicīgi un dažreiz parādās, pēkšņi mainot stāju.

Kāju un roku krampji ir saistīti ar Nervu saspiešana dzemdes augšanas dēļTas var izraisīt perifērās asinsrites pasliktināšanos, šķidruma aizturi un dažreiz nelielu kālija vai kalcija līmeņa pazemināšanos. Atpūta, viegla stiepšanās un pietiekama hidratācija parasti sniedz ievērojamu atvieglojumu, lai gan vienmēr ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja simptomi ir smagi.

Izmaiņas krūtīs un ādā

• Šajā 17. grūtniecības nedēļā ir arī ierasts uztvert ievērojamu krūšu lieluma palielināšanosTas ir kaut kas tāds, ko mēs gaidījām, bet tas joprojām ir pārsteidzoši. Jūs ievērosiet, ka jūsu krūšu vēnas ir redzamākas nekā parasti, un jums, visticamāk, būs jāiegādājas krūšturis, kas ir par vienu vai diviem izmēriem lielāks nekā jūsu ierastais izmērs.

• Nevilcinieties pieteikties arī piemēroti mitrinātāji Lai rūpētos par krūšu, vēdera un gurnu ādu. Āda ir tvirtāka un vairāk pakļauta striju veidošanās riskam, tāpēc mitrināšana un maiga masāža var palīdzēt uzlabot tās elastību.
• Sākot ar šīm nedēļām, a tumšāka līnija vēdera centrāTā sauktā linea nigra. To izraisa melanīna līmeņa paaugstināšanās grūtniecības hormonu ietekmē un parasti pēc dzemdībām spontāni izzūd.
• Jūs varat arī pamanīt, ka Jūs svīstat vairāk nekā parastiIr palielinājies asins tilpums, kas baro mazuli, kas pastiprina asinsriti un siltuma sajūtu. Svīšana arī izvada minerālvielas, padarot sabalansētu, ar mikroelementiem bagātu uzturu vēl svarīgāku.

Vingrinājumi, iegurņa pamatnes un starpenes muskuļi

• Visu šo nedēļu laikā jūs varat arī praktizēt vingrinājumus iegurņa dibena nostiprināšanaiPiemēram, Kegela vingrinājumi palīdz tonizēt muskuļus, kas atbalsta dzemdi, urīnpūsli un taisno zarnu, kas ir ļoti noderīgi urīna nesaturēšanas novēršanai un atveseļošanās veicināšanai pēc dzemdībām.
• Šajos mēnešos mēs piedzīvojam daudzas izmaiņas mūsu ķermenī. Dažas no šīm izmaiņām ietekmē starpenēTāpēc ir vērts konsultēties ar speciālistu par šo tēmu. Labi padomi par starpenes masāžu un pozām dzemdību laikā var būt ļoti noderīgi, lai samazinātu plīsumu risku.

Uzturs, galvenās uzturvielas un vispārējā labsajūta

Grūtniecības 17. nedēļā, tāpat kā visas grūtniecības laikā, ir ļoti svarīgi rūpējieties par savu uzturu un hidratācijuDaudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kas ietver augļus, dārzeņus, kvalitatīvas olbaltumvielas, veselīgos taukus un pilngraudu produktus, palīdzēs gan jūsu labsajūtai, gan pareizai mazuļa attīstībai.

L omega 3 taukskābesOgļhidrāti, kas galvenokārt atrodami treknajās zivīs, riekstos, linu un čia sēklās, ir svarīgi augļa nervu sistēmas un redzes attīstībai. Ja jūsu uzturā nav iekļautas zivis, veselības aprūpes speciālisti var apsvērt [citu ogļhidrātu/uztura bagātinātāju] lietošanu. specifiski uztura bagātinātāji.

Ir arī svarīgi nodrošināt pietiekamu piegādi futbolsTas ir īpaši svarīgi, ja esat jauns vai nelietojat bieži piena produktus. Trīs porcijas kalciju saturošu pārtikas produktu (piens, jogurts, siers vai bagātinātas alternatīvas) dienā parasti apmierina jūsu vajadzības. Ja ar diētu vien nepietiek, speciālists var ieteikt uztura bagātinātājus.

El Hierro Dzelzs ir ļoti svarīgs, jo jūsu organisms ražo vairāk asiņu, lai apgādātu placentu un bērnu. Dzelzs līmenis tiek regulāri kontrolēts, veicot asins analīzes. Tikai tad, ja tas ir zems, veselības aprūpes speciālists ieteiks izmaiņas uzturā vai uztura bagātinātājus, jo pārāk daudz dzelzs var būt arī kaitīgs un izraisīt gremošanas blakusparādības.

Diagnostikas testi un amniocentēze 17. nedēļā

• Runājot par diagnostikas testiem, tādu nav. obligāts un iepriekš noteikts Īpaši grūtniecības 17. nedēļā. Tomēr ir vērts atcerēties, ka jums ir iespēja veikt testu. amniocentēze ja vēlaties un tas ir norādīts.
• Šo testu var veikt no 16. vai 17. nedēļas, tieši tad, kad membrānas ir stingri piestiprinātas pie dzemdes sienas. Tas sastāv no neliela daudzuma amnija šķidruma ekstrakcija (apmēram 15 ml) ultraskaņas kontrolē, caur plānu adatu, kas caur vēderu ievietota dzemdē.

Tas ilgst tikai dažas minūtes un ļauj veikt augļa šūnu analīzi laboratorijā. izslēgt iespējamās ģenētiskās vai hromosomu problēmasLēmumu par testa veikšanu vai nē pieņem ģimene, vienmēr konsultējoties ar medicīnas komandu. Lai gan tā ir invazīva procedūra, ja to veic atbilstošos apstākļos, tai parasti ir zems risks, kas jums jāpaskaidro jūsu veselības aprūpes speciālistam.

Papildus amniocentēzei šajā posmā ietilpst regulāra grūtniecības uzraudzība ar asinsspiediena pārbaudēm, svara kontroli, asins analīzēm saskaņā ar protokolu un daudzos gadījumos kontroles ultraskaņas kur pat var noteikt bērna dzimumu, ja poza to atļauj.

Drīz mēs turpināsim savu grūtniecības ceļojumu līdz 18. nedēļai. Nepalaidiet to garām! Šis grūtniecības posms ir pilns ar redzamām izmaiņām, jaunām sajūtām un svarīgiem lēmumiem, un izpratne par to, kas notiek gan jūsu, gan jūsu mazuļa ķermenī, palīdzēs jums to piedzīvot ar lielāku mieru un pārliecību.