Kopš Daniels Kolmens 1995. gadā popularizēja emocionālās inteliģences jēdzienu, tikai nedaudzi ņēma vērā šīs dimensijas nozīmi mūsu ikdienas uzvedībā un mūsu attiecībās. Lai gan tā ir taisnība, termins kā tāds, tas nebija jauns. Amerikāņu psihologs Veins Peins to pirmo reizi iepazīstināja 1985. gadā.
Tā bija desmitgade, kurā intelekta jēdziens sāka mainīties, un tādi autori kā Hovards Gardners ar grāmatu "Multiple Intelligences" mums atnesa perspektīvu, kas mainītu daudzas pieejas un jaunus izglītības izpratnes veidus. Veiciniet un ieaudziniet mūsu bērniem emocionālo inteliģenci, palīdzēs viņiem daudzos aspektos, unMadres hoy» Mēs vēlamies jums sniegt pamata atslēgas.
Izglītības nozīme emocijās
Mēs sāksim atbildēt uz būtisku jautājumu, ko daudzi no mūsu lasītājiem šobrīd var sev uzdot: Kāpēc ir svarīgi izglītot savus bērnus emocionālās inteliģences jomā?
Uz brīdi pārdomājiet šos jēdzienus, un jūs redzēsiet, cik ātri, jūs zināt, kāpēc:
- Bērna izglītība neaprobežojas tikai ar tā mācīšanu staigāt, runāt vai zināt, kura upe iet cauri Budapeštai. Izglītība ir arī mācīšana, kā dzīvot, un dzīvošana ir zināt, kā es varu būt laimīgs un kā es varu piedāvāt laimi citiem.
- Emocionālā vadība ir galvenā bērna ikdienas dzīvē. Jūs varat viņam iemācīt, ka skumjas vai neapmierinātība neizraisa dusmas, ka raudāšana atbrīvo tikpat daudz kā zināšanu, kā sazināties, un ka ir arī labi zināt, kā "uzvilkt citus", lai saprastu, ko viņi jūtas, zināt, kas ir empātija.
Līdz šai dienai mācību programma, kurā prioritāte ir labām zināšanām un emociju pārvaldībai, skolas programmās vēl nav pietiekami nostiprināta.
Lai gan ir taisnība, ka dažas pirmsskolas izglītības skolas jau strādā ar dažāda veida materiāliem par šo tēmu, nepieciešamība piedāvāt labas emocionālās inteliģences (EI) prasmes.
Aspekts, kas, bez šaubām, būtu ļoti interesants vidusskolas izglītībā, kur pusaudži nosaka savu personību, un viņam jāsaskaras ar tiem iekšējiem un starppersonu konfliktiem, kas iezīmēs daļu no viņu dzīves.
Emocionālās inteliģences pamatā ir astoņi pīlāri, kas ir virkne aspektu, kas nebūt nav stabili, aug un nobriest visā mūsu dzīvē. Līdz ar to pēc iespējas ātrāk ieaudziniet šīs dimensijas jaunāko izglītībā:
- Izpratne
- Sevis un citu emocionālā izpausme
- sociālās prasmes
- Empātija
- pašpārliecību
- Cieņa
- Pašapziņa
- Autonomija
Paskatīsimies tagad 4 atslēgas, lai izglītotu emocionālo inteliģenci (EI).
1. Darbs pie pamata emocijām
Kā jūs jau zināt, pamata vai primārās emocijas ir: prieks, bailes, dusmas un skumjas. Kad jāsāk, lai zinātu, kā tos identificēt, saprast vai pārvaldīt?
Mums kā mātēm tas ir skaidri jāapzinās Ticiet vai nē, bērna izglītība sākas no pirmās dienas. Vienkāršais fakts, ka viņam tiek piedāvātas dažas kārtības, dažas miega un ēšanas vadlīnijas, kā arī vesela virkne mīlestības un pieķeršanās žestu, jau māc.
Kopš pirmā brīža, kad jūs paņemat bērnu rokā un viņu sašūpojat, jūs jau mācāties visspēcīgākās vērtības, kas pastāv: mīlestībā un drošībā.
Pieaugot, jūs redzēsiet tajos skaidrus "sprādzienus" visās šajās sākumā minētajās pamat emocijās. Māci viņam identificēt dusmas, bailes, prieku...un savukārt tos atpazīt citos.
Nekad nevilcinieties viņiem jautāt jau no mazotnes, kā viņi jūtas, liek viņiem vispirms atšķirt «skumjas dusmas. Daudzi bērni var reaģēt ar dusmām, kad viņiem trūkst, un justies skumji.
Lieciet viņiem zināt, kā to atšķirt, ka viņi ar saviem vārdiem vai ar zīmējumu palīdzību izskaidro to, ko jūt.
2. Es ielieku sevi citu kurpēs
Šim vingrinājumam jābūt ikdienas un regulāram bērna ikdienas dzīvē. Viņiem ne tikai jāprot atpazīt savās emocijas, bet ir svarīgi, lai viņi savukārt zinātu, kā tās atpazīt citos.
- Empātija ir veselīgas līdzāspastāvēšanas pamats. Tas veicina sapratni, cieņu un kopību.
- Identificējot citās emocijās, kas ir "pašam", rodas saikne un cieņa pret apkārtējiem. Ir svarīgi, lai bērns to saprastu pēc iespējas ātrāk.
- Kā mēs to varam iegūt? Uzdodiet viņam jautājumus, raisiet interesi par citu cilvēku emocijām: Kā jūs šodien redzējāt vecvecākus? Vai jūs domājat, ka viņi bija laimīgi, ka bija noguruši? Kā jūs domājat, kāds draugs jūsu klasē jutās, neaicinot viņu uz savu dzimšanas dienu?
3. Mēs iemācāmies mīlēt sevi
Māciet bērnam novērtēt un mīlēt sevi, Tas ir tikpat svarīgi kā ēdiens, ko mēs piedāvājam, vai apģērbs, ar kuru mēs to tērpjamies. Pašnovērtējums ir iekšējās labsajūtas un cilvēka kā brieduma griezējs, kurš rīt jums piedāvās iedrošinājumu stāties pretī pasaulei.
- Bērnā tiek paaugstināta pašcieņa, visu laiku piedāvājot viņam drošību. Dodiet pārliecību, izmantojot pozitīvas frāzes: "Protams, jūs to dabūsiet", "jūs esat pelnījuši labāko", "iespējams, tas jums tagad ir izgājis greizi, bet, ja mēģināsit vēlreiz, tas izrādīsies ļoti labi.
- Pašnovērtējuma nozīme sākas tad, kad bērni apzinās sevi attiecībā pret citiem. Tas ir viens no pamatiem, no kura tiek barota emocionālā inteliģence
- Viņi to īpaši pamanīs pirmajos skolas gados, tāpēc ir svarīgi, lai pirms sāktu socializēties, viņiem būtu resursi, lai paši varētu sevi uzturēt, būt neatkarīgiem, vienmēr zinot, ka mēs viņus mīlam un atbalstām.
4. Es izsaku to, ko jūtu, un zinu, kā tevi uzklausīt
Neļaujiet saviem bērniem kļūt pusaudža vecumam, kļūstot hermētiski jauni cilvēki, kuri nezina, kā izteikt savas emocijasun ka viņi vienmēr meklēs savas noslēgtās telpas vientulību, skaļi novirzīs dusmas, runās par savām bailēm, zinās, kā izteikt savas vajadzības ...
Kā mēs to varam iegūt? Ņem vērā šos aspektus, ar kuriem emocionālā inteliģence vienmēr būs mūsu virzītājspēks:
- Izveidojiet pastāvīgu, izklaidējošu un plūstošu dialogu ar bērniem, jo viņi ir mazi
- Nesankcionējiet, netiesājiet, nekritizējiet un nejokojiet to, ko saka jūsu bērni. Brīdī, kad viņi saprot, ka viņu vārdi tiks sodīti un ka viņu emocijas var būt iemesls kritikai, viņi pārtrauks sazināties ar jums.
- Klausieties viņos un strīdieties, nekritizējot, padariet katru vārdu, kas nāk no viņu mutes, jums svarīgu un ka viņi to saprot tā.
- Savukārt ir svarīgi, lai viņi zinātu, kā apmeklēt, uzturēt acu kontaktu un ievērot viedokļus. Komunikācija ir cieņpilna domu, emociju un domu apmaiņa, un šī ir dāvana, kuru nekad nevajadzētu palaist garām ikdienā kopā ar bērniem.
Veiciniet izglītību, kuras pamatā ir emocijas savos bērnos jau no pirmā mirkļa un katrā dzīves brīdī. Ar to, jūs dāvāsiet pasaulei laimīgus un neatkarīgus pieaugušos, kuri pratīs citus cilvēkus padarīt laimīgus.
Lai to panāktu, atcerieties, ka jums ir jārīkojas arī caur pietiekamu emocionālo intelektu, ar kuru piedāvāt piemēru saviem bērniem.