Maziem bērniem var būt daudzas bailes, un vecākiem var būt grūti sniegt viņiem nepieciešamo drošību. Bērniem ir biežākas un atkārtotākas bailes, tāpēc vienmēr ir ieteicams izstrādāt stratēģijas, kas palīdzētu bērniem pārvarēt viņu bailes un nedrošību. Nepalaidiet garām dažus padomus, lai bērni varētu pārvaldīt savas bailes.
Bailes no tumsas
Kad bērns baidās no tumsas, viņš jutīsies neaizsargāts, kad nebūs gaismas. Lai palīdzētu bērnam ar bailēm no tumsas, ir jāzina, ka tās ir bailes no nezināmā. Lai to apkarotu, bērniem jāmāca mājās ieslēgt gaismas un pievienot guļamistabā nelielu gaismu. Ļaujiet bērniem kontrolēt gaismas daudzumu, kad viņi dodas gulēt, un tas laika gaitā pamazām samazināsies. Palīdziet savam bērnam izprast tumsu, tāpēc jūs varat pavadīt nakti kopā un runāt par visām interesantajām lietām, kas pastāv, kad tas ir tumšs.
Uz monstriem
Ja jūsu bērns baidās no monstriem, tas ir tāpēc, ka viņš baidās, ka zem viņa gultas varētu būt lietas, kas kādā negaidītā brīdī viņam kaitēs. Lai palīdzētu bērnam cīnīties ar bailēm, jums jāzina, ka ir bezjēdzīgi pateikt viņam, ka tās neeksistē, jo viņa bailes ir reālas. Maziem bērniem ir ļoti spilgta iztēle un viņi domā, ka briesmoņi atrodas tumšos stūros, ēnās, mākoņos ... Ir svarīgi nopietni uztvert bažas un palīdzēt bērnam izvairīties no briesmoņu apmeklējumiem.
Pēc tam, kad esat meklējis zem viņa gultas, skapī un katrā stūrī, kur varētu atrasties briesmonis, jūs varat piepildīt aerosola pudeli ar ūdeni un pārliecināt savu bērnu, ka briesmoņi nevarēs viņam kaitēt, kad viņš būs izsmidzinājis istaba ar ūdeni.
Uz laiku (laika apstākļiem)
Bērniem, kad viņi baidās no laika apstākļiem (laika apstākļiem), ir vajadzīgi viņu vecāki, lai viņus aizsargātu. Lai palīdzētu jūsu bērnam pārvarēt šīs laika apstākļu bailes, ieteicams spēlēt ārā, ja laika apstākļi nav ideāli. Tātad jūsu bērns var sajust, kas notiek, kad ir vējains vai lietains laiks (bet vienmēr viņu aizsargā ar atbilstošu apģērbu).
Mājās jums var būt laika karte, lai jūsu bērns zinātu, ko laika apstākļi darīs dienas laikā, un tādējādi sagatavoties laika apstākļu izmaiņām. Ja, piemēram, jūs dzīvojat klimata zonā, kur ir viesuļvētras, viesuļvētras vai citi apstākļi, varat izveidot kontroles plānu, lai zinātu, kā rīkoties katrā situācijā.
Uz murgiem
Ja bērns baidās no murgiem, viņš baidīsies arī gulēt viens pats. Lai palīdzētu bērnam, kurš baidās no murgiem, jums jābūt blakus viņam. Slikti sapņi un murgi liek bērniem nespēt atšķirt realitāti no tā, kas nav. Maziem bērniem ir grūti verbalizēt to, kas ar viņiem notiek.
Murgs var ietvert biežu pamošanos, kliedzienus vai raudāšanu ... vai nesakarīgu lietu stāstīšanu par redzētajām lietām vai arī teikt, ka baidās atkal gulēt. Mieriniet savu bērnu pēc murga ar viņa segu vai iecienītāko pildījumu, Bet, ja redzat, ka tie tiek atkārtoti pārāk daudz vai ka tie ir ļoti intensīvi, apmeklējiet savu ārstu, jo jūs varētu izjust nakts šausmas.
Bailes no svešiniekiem
Ja jūsu bērns baidās no svešiniekiem, tas ir tāpēc, ka viņš nezina, kas cilvēki var būt vai kādi viņi ir, un tāpēc viņi dod priekšroku palikt tuvu vecākiem. Bailes no svešiniekiem ir veselīgas bailes, jo tās aizsargā ... tās ir izdzīvošanas instinkts. Bērniem nevajadzētu tuvoties cilvēkiem, kurus viņi nepazīst. Neērtības palielinās, ja bērns baidās no draugiem vai radiniekiem, kuri regulāri neredz.
Jums jādod bērniem laiks iepazīt cilvēkus, pirms viņi sāk mijiedarboties ar viņiem. Būšana blakus bērniem, mijiedarbojoties ar jauniem cilvēkiem, ir laba izvēle papildus uzvedības modelēšanai, lai viņi iemācītos saistīties ar citiem.
Ja jūs zināt, ka jūsu bērns ir kautrīgs, varat brīdināt draugus un radiniekus, lai viņi zinātu, ka jūsu bērnam var paiet zināms laiks, līdz viņš tuvojas. Jūs varat viņiem izstāstīt tēmas, kas var interesēt jūsu bērnu, lai viņi varētu uzsākt tuvu sarunu.
Lai atdalītos no mammas vai tēta
Dažreiz bērni var baidīties, ka viņus šķir no mammas vai tēta, jo viņi domā, ka nekad vairs neatgriezīsies. Lai bērni varētu pārvarēt šīs bailes un lai tās nepārvērstos trauksmē, ir nepieciešams, lai viņu vecāki iemācītos veselīgi atvadīties ikreiz, kad viņi gatavojas šķirties no bērniem. Ja jums bērns jāatstāj radinieka gādībā, īsi atvadieties un pastāstiet viņam visu, ko jūs mīlat.
Noteikti atvadieties. Atvadīšanās rutīna var būt pateikt viņai, ka mamma vienmēr atgriežas. Pēc aiziešanas neatgriezieties, ja vien tas nav palikt, jo jūs varētu traucēt bērna pāreju.
Bailes palikt vienai
Ja jūsu bērns baidās palikt viens, tas ir tāpēc, ka viņš jūtas droši, kad esat kopā ar viņu viņa guļamistabā, un viņam nepatīk tevi aizmirst. Lai palīdzētu jums, varat izveidot spēli, piemēram, pakāpeniski. Jūs varat sēdēt prom no bērna, kad atrodaties istabā, un pēc tam iziet uz citu istabu, kur viņš jūs dzird, pat ja viņš jūs neredz, to var izdarīt līdz brīdim, kad jūs varat atrasties citā telpā, nejūtot trauksmi. Izmēģiniet īsus laika periodus (30 sekundes), līdz redzat, ka mazajam ir ērti. Bet atcerieties, ka nekad nav droši atstāt bērnu pilnīgi vienu pat uz īsu laiku. tāpēc drošākais ir izmantot bērnu komunikatoru ar ekrānu, lai redzētu, ka tas ir labi, kamēr atrodaties citā telpā.