Nav šaubu, ka būt mātei jebkura sieviete pilnībā mainās. Notiek visu veidu emociju plūsma, sākot no pozitīvām, piemēram, liela mīlestība pret mazuli, līdz negatīvām, kas ir noteikta vainas sajūta. Tas nav nekas neparasts, ka daudzas mātes piedzīvo šādu sajūtu pēc bērna piedzimšanas.
Ja jūtaties vainīga, jaunajai mātei rodas nopietnas emocionālas problēmas kas var nopietni ietekmēt jūsu pašcieņu un pārliecību. Nākamajā rakstā mēs jums pateiksim labāko veidu, kā atbrīvoties no šādas problēmas un izbaudīt brīnišķīgo mātes pasauli.
Vaina par mātēm
Ir daudz mirkļu vai darbību, par kurām māte var justies vainīga un uz viņu gulēt lielu slogu:
- Sajūta nogurusi un slikts garastāvoklis saskaroties ar lielu atbildību par jaundzimušā aprūpi.
- Atpakaļ pie ikdienas un darba un nespējot pavadīt laiku, kas, viņasprāt, ir nepieciešams mazulim.
- Gulēt kopā ar mazo, lai viņš to nedarītu viens un tāpēc neveicina bērna neatkarību un autonomiju.
- Neizvēlieties zīdīšanu.
Lielākajā daļā gadījumu mātes, kuras jūtas vainīgas, domā, ka šīs emocijas vai jūtas ir pilnībā pamatotas, domājot, ka viņas nedarbojas pareizi. Tomēr tas ir kaut kas, ko piedzīvo liela daļa māšuvai viņiem ir vai nav tādas vainas sajūtas.
Mātes vainas cēloņi
Ir vairāki iemesli vai iemesli, kāpēc mātes var justies vainīgas par savu bērnu:
- Viena lieta ir tā, ko tu domā teorētiski, un pavisam kas cits ir prakse. Būt mātei ir kaut kas diezgan sarežģīts, tāpēc jums nav jāpieliek pārmērīgas pūles. Ja tas notiek, ir normāli, ka laika gaitā sāk mirdzēt vainas sajūta.
- Daudzām sievietēm ir nepareizs mātes jēdziens. Mātes ir atbildīgas par saviem bērniem, bet ne absolūti. Viņus nevar pārmest, ja mazajiem kļūst slikti vai viņiem ir noteiktas problēmas ar skolas sniegumu. Laba izglītība un audzināšana ir vairāk nekā pietiekami, lai pildītu mātes lomu.
- Nevar domāt, ka vainas apziņa ir pozitīva un laba lieta. Daudzos gadījumos ir mātes, kuras domā, ka šī vainas sajūta ir laba, ja ir jābūt labākām mātēm. Tomēr jāatzīmē, ka vaina ir kaut kas negatīvs, no kura jāizvairās par katru cenu. Ir svarīgi pilnībā aizmirst par vainu un izvēlēties būt atbildīgam par visu, kas saistīts ar vecāku audzināšanu.
Kā pārvarēt šādu vainu mātēs
Ir taisnība, ka mēs esam teikuši, ka procentuālā daļa no mātēm Mūsdienās viņi cieš no šādas vainas izjūtas. Tomēr jāatzīmē, ka tas vispār nav normāli vai veselīgi. Māte jābauda pēc iespējas pozitīvākā veidā un pilnībā jāaizmirst par vainas sajūtu. Zināšanas par to, kā to pārvaldīt, ir galvenais faktors un daudz reālistiskāks redzējums par mātes pasauli. Kļūdīties kā jebkuram citam ir normāli, un tāpēc tu nebūsi sliktāka māte.
Galu galā, vaina ir kaut kas diezgan izplatīts māmiņu pasaulē. Visu laiku uztraukšanās par bērna labsajūtu rada vainas apziņu daudz vairāk nekā cita veida daudz pozitīvākas emocijas. Ja tas notiek, ir svarīgi zināt, kā atbrīvot sevi no šādas vainas nastas, un spēt izbaudīt katru brīnišķīgās mātes sekundi. Atcerieties, ka nav ideālas mātes un ka ir normāli nepārtraukti kļūdīties, audzinot un izglītojot bērnu.