Rieksti ir ļoti ieteicams ēdiens visiem vecumiem tie nodrošina ļoti labas barības vielas, un ir jānorāda, ka tās ir sēklas, uzturviela ļoti pamata pārtikā dzīvnieku un veselīgāko paraugu. Ieviešot tos bērnu uzturā, mēs varam sagādāt zināmas problēmas, jo vairāk tas var izraisīt alerģiju vai kādu aizrīšanos.
Tāpat to nevajadzētu uztvert kā kaut ko bīstamu, tiem nav jābūt kaitīgiem zīdaiņu barošanā, tāpēc mēs varam jums iemācīt kā jūs varat tos ieviest savā uzturā pamazām bez riska. Uzziniet, kā un kad mēs tos varam izmantot.
Kāpēc tie ir bīstami?
Viens no biežākajiem un bīstamākajiem cēloņiem ir aizrīšanās ar bērniem tāpēc ka tā lielums un cietība. Aizrīšanās ir aptuveni 40% no nāves gadījumiem bērniem līdz viena gada vecumam, un, ēdot, tas ir no 70% līdz 80% noslīkšanas gadījumu, vai tas nav sinonīms bažām par iespēju to nodot bērniem?
Lai gan mēs vēlamies viņiem dot un viņi tos var sakošļāt, vairumā gadījumu mēs nevaram apstiprināt, ka viņi to ir izdarījuši labi, un tas noved pie tā, ka viņi var tos ieelpot starp elpošanas ceļiem. Tas ir satraucošs fakts, jo aspirētie gabali var sasniegt plaušas un izraisīt lielus bojājumus. Spānijas primārās aprūpes pediatrijas asociācija iesaka bērniem nedot riekstus kamēr tie nav izpildīti piecus līdz sešus gadus.
Cauruļu ieplūde ir vēl viens satraucošs fakts, tas ir pierādīts pirms piecu gadu vecuma nav ieteicams, kopš cauruļu čaulu patēriņa tas var izraisīt apendicītu.
Augļu iekļaušana uzturā var izraisīt vēl vienu problēmu jūsu alerģiskām reakcijām. Pediatri un alergologi neiesaka tā patēriņš līdz trim gadiem, tā kā reakcija var būt ļoti svarīga. Starp šīm izpausmēm var parādīties ādas reakcijas, piemēram, nātrene, astma, angioneirotiskā tūska, gremošanas problēmas, konjunktivīts, rinīts vai anafilakse. Nespēja palīdzēt mazināt šos simptomus var izraisīt radīt lielas problēmas bērniem.
Vēl viena problēma, ko rieksti var pārstāvēt, ir viņu problēma masveida uzņemšana kā tas ir lielisks kaloriju daudzums un liels daudzums nepiesātināto tauku, kas var izraisīt aptaukošanos. Lai gan ir jāpievērš uzmanība tā labajam proteīnu, B grupas vitamīnu, folijskābes, dzelzs, kālija un fosfora ieguldījumam, mums ir jāpievērš uzmanība ēst tos atbildīgā patēriņā.
Ko darīt aizrīšanās gadījumā
Mandeles un zemesrieksti tie ir visvairāk patērētie rieksti bērniem. Olīvas bez kauliņiem ir vēl viena ļoti pieprasīta uzkoda, jums ir jāpievērš īpaša piesardzība ar visu to.
Ja pamanāt, ka bērns aizrīšanās, klepus vai slikta elpa jāsāk tam piešķirt nozīmi. Ja to pamanāt viņas seja un lūpas kļūst violetas Jums tie nekavējoties jānogādā neatliekamās palīdzības nodaļā, ja jūs domājat, ka to ir ērti novērst nekavējoties, jums ir jāizmanto pirmās palīdzības metodes.
Spēcīgus sitienus uz bērna zobenu var dot, lai viņu izraidītu, vai ārkārtējos gadījumos praktizē Heimliha tehnika (vēdera saspiešana).
Kad tajos ievadīt
Tomēr mēs varam izvairieties no tā, lai viņi košļātu rieksti, mēs vienmēr varam likt viņiem tos ēst sasmalcināts vai malts, Viņiem būtu laba alternatīva izmēģināt šo gardo un veselīgo delikatesi.
Jūs varat mēģināt iepazīstināt no divu gadu vecuma, var pievienot biezeni un tos samīca tā kā tas var palīdzēt mīkstināt garšas, mēs tos varam ieviest arī jogurtos augsts šķiedrvielu saturs Tas palīdz izvairīties no aizcietējumiem.