Kuņģa sāpes, caureja un kuņģa darbības traucējumi ir daži no gastroenterīta simptomiem, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām bērnu slimībām. ¿Ko ēst, ja ir gastroenterīts? Bez šaubām, ir svarīgi ēst veselīgi, lai ātri atgūtuos.
La gastroenterīts bērniem tas var būt baktēriju vai vīrusu izcelsmes. Esiet viens vai otrs, svarīgi ir palīdzēt ķermenim atjaunoties, izmantojot veselīgu un vieglu uzturu. Tādā veidā gremošanas sistēma tiks attīrīta un tādējādi palīdzēs tai atjaunoties.
Diēta gastroenterīta gadījumā
Starp visbiežāk sastopamie gastroenterīta simptomi bērniemJā, ir caureja, vemšana un sāpes vēderā. Kam var pievienot drudzi, vispārēju nogurumu un galvassāpes. Tie ir bieži sastopami simptomi un var parādīties atsevišķi vai kopā, parasti ir vispārējs savārgums un sabrukšanas sajūta.
Bērns var saņemt gastroenteritiSaskaroties ar vidi vai lietojot pārtiku sliktā stāvoklī, kas izraisa intoksikāciju. Pēdējā gadījumā simptomi parādīsies dažu stundu laikā. Viens no centrālajiem gastroenterīta aspektiem ir hidratācija. Biežas vemšanas dēļ stāvoklis parasti izraisa dehidratāciju, tāpēc ir jāpievērš uzmanība.
Tālāk par ko Ko ēst, ja ir gastroenterīts, vissvarīgākais ir dzert daudz ūdens, ņemot vērā šķidruma un elektrolītu zudumu vemšanas un caurejas rezultātā. Tas jo īpaši, ja tā ir ļoti mazi bērni vai zīdaiņi. Pēdējā gadījumā ir svarīgi nepārtraukti piedāvāt ūdeni pat tad, ja viņi to noraida, lai uzturētu pareizu mitrināšanu.
Veselīga pārtika no gastroenterīta
Attiecībā pārtika, ko ēst, ja Jums ir gastroenterīts, mums jāmeklē diēta, kas palīdz atjaunot kuņģa-zarnu trakta ceļu, kurā ietilpst pārtikas produkti, kas bagāti ar sarežģītiem ogļhidrātiem, piemēram, makaroni, rīsi vai graudaugi. Arī vistas gaļa un dārzeņi, piemēram, skvošs vai burkāni. Ieteicams izvairīties no kartupeļiem, jo tie uzpūš kuņģi, kā arī no visiem pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu.
Ideāli ir bieži ēst vieglas maltītes, īpaši, ja diskomforta dēļ bērni noraida ēdienu. Kaut arī gastroenterīta laikā bērniem nav ieteicams lietot pienu, ir iespējams izvēlēties jogurtus. Ir svarīgi arī izvairīties no noteiktām ēdienreizes gastroenterīta laikā, piemēram, pārāk sāļi, stipri vai pikanti. Vai arī pārtiku, kurai raksturīga caurejas spēja, piemēram, plūmes.
Izvēlieties pārtikas produktus, kas ir viegli sagremojami, un izvairieties no tiem pievienot spēcīgas mērces un garšvielas. Tādā veidā ķermenim palīdzēs ātrāk atgūt enerģiju, kas pēc tam tiks izplatīta pārējiem orgāniem. Cepti ēdieni nav ieteicami laikā gastroenterīts bērniem jo tie ir ļoti smagi un satur daudz tauku. Tā vietā jūs varat pievērsties olām, sieriem un zivīm.
Labs veids, kā uzzināt, ko ēst, ja ir gastroenterīts, ir pievērst uzmanību bērna vajadzībām. Jūsu ķermenis noraidīs dažus pārtikas produktus, izvēloties citus, tāpēc lielisks padoms, kad mazināt bērnu gastroenterītu, ir jautāt, vai tas ir iespējams, un pievērst uzmanību tam, ko bērns izpauž.
Gleznas evolūcija
Lai panāktu ātru atveseļošanos, labākie ēdieni no gastroenterīta Tie ir tie, kas ir veselīgi, bet vienlaikus vilina bērnu, jo viņš, visticamāk, nejūt apetīti. Lai gan jūs ēdīsit mazāk nekā parasti, ir lietderīgi izmēģināt ēdienus, kas jums patīk, lai ātrāk atgūtu enerģiju.
Gastroenterīts ir stāvoklis, kuram ir laba prognoze un tas strauji attīstās. Pēc divām vai trim dienām simptomi, visticamāk, samazināsies. Lai gan ieteicams vismaz nedēļu ievērot veselīgu uzturu, lai sadarbotos ar gremošanas sistēmas atjaunošanos.