Daudziem zīdaiņiem ir anēmija kā zema dzelzs līmeņa asinīs sekas. Tas ir tā saucamais dzelzs deficīta anēmija. Lai gan tas var šķist ļoti svarīgi, īpaši zīdaiņu gadījumā, jums jāpaliek mierīgam un jāievēro pediatra ieteikumi. Parasti šī problēma dažas dienas tiek atrisināta ar dzelzs piedevu.
Zīdaiņi, kurus baro ar krūti viņiem, visticamāk, nav anēmijas, tāpat kā zīdaiņiem, kuri baro maisījumus, kurus parasti bagātina ar dzelzi. Tomēr bērni, kas dzer govs pienu, ir visvairāk pakļauti anēmijas riskam, jo šajā pienā ir vismazāk dzelzs. Turklāt govs piens traucē dzelzs uzsūkšanos organismā.
Kāpēc dzelzs ir tik svarīga?
Ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai saglabātu veselību un aktivitāti. Šis minerāls ir atbildīgs par hemoglobīna ražošanu, viela sarkanajās asins šūnās. Hemoglobīns ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu uz visiem audiem, tādēļ, ja ir dzelzs deficīts, šī funkcija netiek pareizi izpildīta. Dzelzs trūkums rada problēmas ar koncentrāciju, nogurumu vai enerģijas zudumu starp citiem simptomiem.
Kāpēc mans mazulis ir anēmisks?
Dzimšanas brīdī mazulim ir labi dzelzs krājumi, kurus tas ir ieguvis no mātes grūtniecības laikā. Šīs rezerves ir pietiekamas, līdz mazajam ir aptuveni 6 mēneši. Kopš šī vecuma bērna barošanas veids noteiks anēmijas iespējamību. Līdz 6 mēnešiem bērna attīstība piedzīvo nozīmīgu progresu tas iet roku rokā ar viņa jauno ēšanas veidu.
Ieviešot pārtiku, ir pienācis laiks iekļaut pārtiku, kas bagāta ar dzelzi lai pareizi tiktu segtas mazā jaunās vajadzības. Uztura maiņa parasti ir dzelzs deficīta vaininieks, jo tajā laikā, kad bērnu baro tikai ar pienu (krūts vai piena maisījumu), dzelzs vajadzības tiek labi segtas.
Kā anēmija tiek ārstēta zīdaiņiem
Pediatrs var viegli novērot anēmijas simptomus zīdainim, jo tas parasti ir saistīts ar augšanas problēmu, enerģijas trūkums vai bālums tādās jomās kā lūpas vai uz plakstiņu iekšpuses. Lai to apstiprinātu, jums būs jāveic asins analīze zīdainim, lai pārbaudītu šo un citu līmeni. Kad diagnoze ir apstiprināta, pediatrs izraksta dzelzs piedevas, kas bērnam jālieto katru dienu tik ilgi, cik ārsts uzskata par piemērotu.
Tas var turpināties dažas nedēļas un pat mēnešus., bet neuztraucieties, jo tas parasti ir efektīvs, un jūs ātri pamanīsit sava mazuļa uzlabošanos. Lai dzelzs piedeva būtu patiešām efektīva, zīdainim ieteicams to lietot tukšā dūšā un sajaukt ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu. Papildinājumu varat sajaukt ar nelielu daudzumu dabīgas apelsīnu sulas, tāpēc tas būs patīkamāks garšu, un tas veicinās minerāla absorbciju organismā.
Nekad nevajadzētu sajaukt dzelzi ar pienu vai atvasinājumiem piena produkti, jo piens traucē dzelzs asimilāciju. Šī iemesla dēļ, kad bērns ēd pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, vislabāk to pavadīt ar citrusaugļiem. Šajā rakstā Jūs atradīsit vairāk informācijas par pārtikas sajaukšanu, lai gūtu maksimālu labumu no tiem.
Veselīga ēšana ir būtiska visu mūžu, bet īpaši grūtniecības, zīdīšanas laikā un bērniem izaugsmes periodā. Kamēr esat stāvoklī, jums jānodrošina mazulim visas nepieciešamās barības vielas, lai tas varētu pareizi attīstīties. Tāpat kā laktācijas periodā. Tā kā, pareizi ēdot, mazulis saņems visu dzelzi, vitamīnus un barības vielas, kas nepieciešami, lai izaugtu vesels un stiprs.