Kas attiecas uz izglītību, mēs varam pieļaut tādas kļūdas kā bērnu emociju nederīgums. Īpaši tie, kas tiek piedzīvoti nepatīkamā veidā, piemēram, skumjas, dusmas vai dusmas. Visas emocijas ir derīgas un viņiem ir funkcija cilvēkā. To atcelšana rada tikai emocionālas problēmas, kas ieilgs visu mūžu. Šodien mēs runāsim par to, cik svarīgi ir apstiprināt bērnu emocijas.
Emociju vērtība
Visas emocijas ir adaptīvas un pilda bioloģisko funkciju. To noliegšana nozīmē noliegt daļu no mūsu cilvēces. Ja vēlaties uzzināt vairāk par emociju funkcijām, iesaku ierakstu "Pamata emocijas, kam tās domātas?"
Tā kā mēs nezinām, kā tikt galā ar negatīvām emocijām citos, vēl mazāk sevī, mēs mēdzam nenovērtēt šīs emocijas. Ja mēs redzam, kā bērns raud, mēs viņam sakām "nekas nenotiek" o "Lieli bērni neraud". Ar šāda veida frāzēm bērns aug, uzzinot, ka šīs emocijas nav derīgas, ka viņam nav tiesību tā justies. Kas liks jums jebkādā veidā izvairīties no tiem, lai nesaskartos ar viņiem par katru cenu. Šo emociju noliegšana neliks tām izzust. Viņš būs nedrošs un nesaprasts, jo viņam būs emocijas, kuras viņš nezinās, kā pārvaldīt.
Kā apstiprināt bērnu emocijas
Bērnu emociju pārbaude ļauj mums būt kontaktā ar mūsu bērniem, liekot viņiem justies saprastiem, sadzirdētiem un drošiem, jo viņi iemācās pārvaldīt savas nepatīkamākās emocijas un atbilstoši tās izteikt. Apstiprināšana ir pieņemt to, ko jūt otra persona, pat ja mēs tam nepiekrītam. Varbūt viņu dusmu vai skumju cēlonis jums nav svarīgs vai arī jums tas šķiet nesamērīgs. Bet bērnam, kuru pārņem šīs emocijas, viņš nesaprot, vai tas ir nesamērīgi, vai nav tik svarīgi. Šeit spēlēs mūsu empātija, lai varētu sevi ielikt viņu apavos.
Apskatīsim dažus padomi bērnu emociju apstiprināšanai:
- Nosauciet emociju. Un, lai to izdarītu, mums vispirms ir jāatpazīst un jānošķir emocijas. Bērniem ir vajadzīga mūsu palīdzība, lai to panāktu, jo visbiežāk viņi nezina, kāpēc viņi reaģē šādi. - Es redzu, ka jūs esat dusmīgs, kāpēc gribējāt pavadīt vairāk laika parkā. Es jūs saprotu, ir normāli skumt, ka jāatstāj vieta, kur jūs labi pavadāt laiku ”.
- Apstipriniet emocijas. Ka viņš saprot, ka jūs viņu saprotat un ka ir normāli, ka jums ir šādas emocijas. Jūs varat minēt piemēru, kur jūtat tās pašas emocijas.
- Izskaidro kapec. Bērni, bērni ir. Viņi nav saistīti ar vecāka gadagājuma cilvēku grafikiem vai pienākumiem. Mēs arī nevaram viņus vienmēr apmierināt, vecāki var noteikt robežas, turpinot apstiprināt savas emocijas. Kad esam nosaukuši jūsu emocijas un apstiprinājuši tās, ir pienācis laiks norādīt iemeslus. "Ir ļoti vēls, mums jādodas mājās, lai pagatavotu ēdienu."
- Dodiet jums pievilcīgu alternatīvu. Sakot nē, kaut kas vienmēr ir daudz izturīgāks, ja viņi mums piedāvā vēl vienu pievilcīgu alternatīvu. Pēc tam varat piedāvāt spēlēt kādu iecienītu spēli mājās vai vēlāk doties uz parku. Lai ko viņi jums piedāvātu, jums ir jāsniedz.
Bērnu emociju neapstiprināšanas sekas
Emociju noliegšana ietekmēs jūsu emocionālo attīstībuViņi nejutīsies saprotami vai droši, viņi uzaugs ar zemu pašnovērtējumu, viņi apspiedīs savas emocijas un mēs atņemsim saviem bērniem rīkus un resursus, lai viņi varētu stāties pretī savām emocijām un nebūtu viņu vergi.
Sākumā mums var būt grūti, jo mēs neapzināti noliedzam šīs jūtas, bet, lai izglītotu, mums arī jāmācās. Atbrīvojieties no veciem modeļiem, kas mūsu bērniem neder veselīgākiem.
Jo atcerieties ... nav labāka veida, kā ar kādu sazināties, kad jūs redzat, ka jūs viņu saprotat un apstiprināt viņa emocijas.