Bērniem vajadzētu būt savai telpai, lai jūs tādējādi liktu viņiem mazāk cīnīties. Lai to izdarītu, pirmais solis ir izveidot individuālas atpūtas vietas mājās. Dažreiz, neskatoties uz jūsu maksimālajām pūlēm, karantīnā ievietošana nozīmē, ka bērni viens otru nogurdinās. Jūs varat dot bērniem savas vietas brīžiem, kad viņiem vienkārši nepieciešams pārtraukums.
Pat mazās mājās jūs joprojām varat atrast veidu, kā izveidot individuālu vietu katram bērnam. Ja jūsu bērniem ir savas istabas, stūrī izveidojiet atpūtas punktu.
Atsevišķas atpūtas vietas
Ja koplietojat istabu, tā var būt vieta blakus kumode vai gultas priekšā. Tie varētu būt arī jūsu guļamistabā vai zem virtuves galda. Mērķis ir pārliecināties, ka tā ir droša telpa, ka tā paredzēta tikai vienam bērnam un ka tā ir pieejama jebkurā laikā, kad viņiem nepieciešams pārtraukums. Ja jums ir mājīgi materiāli (spilveni, pildīti dzīvnieki, segas), vēl labāk!
Kad jūsu bērni sāk viens otru neapmierināt, atgādiniet viņiem par viņu atpūtas vietām. Atcerieties, ka tas ir pozitīvs pārtraukums, nevis gaidīšanas laiks. Nesūtiet savus bērnus uz turieni, kad viņi ir dusmīgi, drīzāk uzmanīgi pajautājiet, vai viņi vēlas atpūtu. Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: "Jūs šobrīd šķietat neapmierināts, vai vēlaties paņemt savu rotaļu lācīti un atpūsties savā īpašajā vietā, līdz jūtaties laimīgāks?"
Individuāla laika programma vecākiem ar bērniem
Bērna uzmanības un saiknes vajadzību apmierināšana palīdzēs mazināt spriedzi starp brāļiem un māsām un ļaus viņiem labāk pārvaldīt neapmierinātību un stresu. Uzmanība, kas viņiem šobrīd nepieciešama no jums, ietver reālu fizisko uzmanību, kā arī emocionālo uzmanību.
Ja jums ir mazulis, kuram nepieciešama liela aprūpe, izveidojiet laika blokus vecākiem bērniem, kad mazulis snauž. Ja jūsu bērni ir vecāki, plānojiet laika blokus kopā ar vienu bērnu, kad citi bērni piedalās viņu iecienītākajās aktivitātēs. Palūdziet vienam bērnam skatīties izrādi, spēlējot spēli ar otru. Lieciet bērnam ēst uzkodas, lasot vienu grāmatu otrai. Tas ir labi, ja jūs vienkārši pavadāt dažas minūtes kopā ja vien katram bērnam ir laiks pabūt divatā ar vecākiem.