Jo grūtniecība mūsu ķermenī notiek simts fiziskas un hormonālas izmaiņas. Laikam ejot, satraukums un bailes no dzemdībām tas iebrūk mūsos, un minimālais saraušanās mums šķiet šīs ilgi gaidītās dienas sākums. Bet vai tu to zināji jūsu ķermenis trenējas, nedēļas pirms piegādes, ar kontrakciju veidu?
Aptuveni ap 20. nedēļu, un, lai arī jūs tos vēl varat nepamanīt, pirmie kontrakcijas, kas pazīstamas kā Braxton Hicks kontrakcijas. Tās funkcija ir apmācīt dzemdi nākotnes darba kontrakcijām papildus mīkstina dzemdes kaklu un tādējādi atvieglotu dilatācija piegādes dienā. Tos sauc arī par dzemdību prodromu vai pirmsdzemdību kontrakcijām, un tas ir ļoti tos viegli atšķirt patieso darba kontrakciju skaits:
- Brakstona Hiksa kontrakcijas parasti ir zema intensitāte un pat ja tajā brīdī tie šķiet stipri, jums nevajadzētu uztraukties; ar nelielu pārtraukumu kopīgais ir tas galu galā pazūd.
- Viņiem raksturīga būtne neregulārs, atšķirībā no darba kontrakcijām, kas ir diezgan regulāras un kurām aizvien biežāk seko minūtes, ritot minūtēm.
- Tā Īslaicīga; tie var ilgt apmēram 30 sekundes. Darba kontrakcijas ir garas (ilgst vairāk nekā 1 minūti).
- Sāpes (vairāk nekā sāpes ir kaitinoša sajūta) no Braxton Hicks parasti ir atrodas; tie neizplatās visā zarnā un muguras lejasdaļā, kā tas notiek ar dzemdībām.
Dienas laikā ir aptuveni apmēram 10 kontrakcijas Brekstons Hikss. Tomēr, ja jums vēl ir vairāk nekā 3 nedēļas, lai dzemdētu, un jūs uzskatāt, ka šīs palielināt pēc skaita un intensitātes būtu ieteicams dodieties pie sava ginekologa vai vecmātes uzraudzībai ja tās būtu pazīme priekšlaicīga piegāde.