Jau sen smēķēšana bija atļauta visur, un cilvēki nezināja, ko nozīmē smēķēšana. Smēķēšana nogalina. Tas nogalina tos, kas smēķē, un tos, kas smēķē, neliekot cigareti mutē, es domāju visus cilvēkus un bērnus, kuri ir pasīvi smēķētāji. Pārāk daudz nāves gadījumu izraisa tabaka no plaušu vēža vai sirds slimības, ko rada pasīvie dūmi.
Miljoniem bērnu elpo tabakas dūmus savās mājās vai vietās, kur citi cilvēki smēķē un tādējādi kļūst par pasīviem smēķētājiem. Tabakas dūmi var īpaši kaitēt bērnu veselībai jo viņu plaušas joprojām attīstās.
Ja esat smēķētājs un smēķējat savu bērnu priekšā, jums jāzina, ka jūs saviem bērniem liekat pasīvi smēķēt un tieši kaitējat viņu veselībai. Ja tas notiek, jūsu bērniem draud briesmas. Bērni, kuru vecāki smēķē viņu priekšā, bērni pasīvi pakļaus ķīmisko vielu iedarbībai dūmos Un labākais veids, kā novērst bērnus no šī riska, ir atmest smēķēšanu. Turklāt jūs darīsit savu veselību par labu.
Dūmi un tā bīstamība
Bērniem un cilvēkiem, kas ieelpo tabakas dūmus un kļūst par lietotiem smēķētājiem, draud briesmas, taču ar to viss nebeidzas. Tabakas dūmi rada vairāk briesmu. Lietoti dūmi jeb sekundārie dūmi ir tie dūmi, kurus smēķētājs izelpo un kas nāk no cigaretes, pīpītes vai cigāra gala, kamēr tas deg. Šie dūmi satur apmēram četrus tūkstošus ķīmisku vielu, un visi no tiem ir bīstami, un ir zināms, ka 50 no šīm ķīmiskajām vielām izraisa vēzi. Bērni, kas elpo pasīvos dūmus, tiek pakļauti arī ķīmiskām vielām.
Bet tas vēl nav viss, tabakas dūmi var būt arī kaitīgi, runājot par trešo personu dūmiem, kas rada negatīvas sekas un ir kaitīgi. Trešās puses dūmi ir tie dūmi, kas paliek piesūcināti vietās un priekšmetos, kur tie ir smēķēti iepriekš, liekot toksīniem palikt un kaitēt veselībai. Šos dūmus var atrast uz bāra sienām, kur atļauts smēķēt, uz automašīnu sēdekļu apšuvuma, uz mēbelēm mājās, pat uz pieauguša cilvēka vai bērna matiem, kurš bijis blakus kādam, kurš smēķējis.
Smēķēšanas sekas ap bērniem
Lielākā daļa cilvēku neapzinās visas smēķēšanas briesmas ap bērniem. Tāpat kā pieaugušais, kurš ir pakļauts pasīvai smēķēšanai, palielina risku saslimt ar veselības problēmām, arī bērns ir pakļauti nopietnām veselības problēmām jo citi cilvēki liek viņiem būt pasīviem smēķētājiem.
Un, ja ar to nepietika, jaunattīstības bērni ir īpaši uzņēmīgi pret tabakas dūmu iedarbības ietekmi. Agrāk vecākiem nebija pietiekami daudz informācijas un viņi domāja, ka smēķēt vai būt pasīvam smēķētājam nav nemaz tik slikti, turklāt sabiedrībā bija jāredz tikai cilvēki, smēķēšana bija ļoti normāla. Bet šodien mums ir informācijas priekšrocība, un mums ir paveicies arī būt racionālām būtnēm, kas var domāt un novērst, lai novērstu bērnu veselības problēmas pieaugušo izraisīto tabakas dūmu dēļ.
Smēķējošu vecāku bērni viņiem, visticamāk, būs dažādas veselības problēmas, daži piemēri ir:
- Palielināts jaundzimušo pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risks
- Elpošanas ceļu infekcijas, bronhīts, bronhiolīts vai pneimonija
- Palielināts vidusauss slimības risks
- Palielināts lēnākas plaušu attīstības risks
- Paaugstināts sēkšanas, klepus un hroniska noguruma risks
- Palielināts plaušu vēža vai sirds problēmu risks
- Priekšlaicīgas nāves iespēja
Daudzi cilvēki domā, ka smēķēšana bez bērnu klātbūtnes novērš risku sev vai citiem mājās, taču šķiet, ka tas nav pilnīgi taisnība. Pētījumi un ziņojumi liecina, ka nikotīna līmenis bērnu matos ir ļoti augsts, pat ja vecāki ir izgājuši smēķēt laukā. Tas var būt saistīts ar logu un durvju atstāšanu un dūmu iekļūšanu telpās ar gaisu, kas bērniem turpinās pakļaut dūmu daļiņas un to negatīvās sekas.
Smēķēšana ārpus mājas ir daudz labāka nekā smēķēšana bērniem vai to tuvumā, taču nav pierādījumu, ka otrās un trešās sekundes dūmi novērš bērnu lietotu smēķēšanas risku. Labākais, ko smēķētājs var darīt savas un bērnu veselības labā, ir atmest smēķēšanu. Tikai šādā veidā jūs novērsīsit bērnu pakļaušanu dūmu iedarbībai.
Daudzi vecāki nevēlas, lai viņu bērni izaugtu un kļūtu par smēķētājiem, taču nav labākas mācības kā ar piemēru. Ja vēlaties, lai jūsu bērns nebūtu smēķētājs, jāpārtrauc smēķēt, ja esat smēķētājs. Jūsu piemērs ļaus mainīt jūsu nākotnes paradumus.
Papildus smēķēšanas atmešanai būs nepieciešams nevest bērnus no vietām, kur smēķēt ir atļauts, pat ja neviens nesmēķē, jo toksiskās daļiņas būs piesūcinātas visur. Padariet savu māju bez dūmiem un esi labākais piemērs saviem bērniem. Bērniem augot, viņiem jāinformē par smēķēšanas un pasīvā smēķētāja nopietnajām sekām viņu ķermenim un viņu pašreizējai un nākotnes veselībai.