Dabiskas dzemdības bez epidurālās ir kļuvušas par katras topošās māmiņas izvēli. Lai gan ir taisnība, ka pēdējos gados epidurāle ir uzvarējusi cīņā pret dabisko daļu, dažkārt mūs nostāda dilemma – likt uz to vai nē. Tā kā, tāpat kā jebkurai procedūrai, tai var būt dažas blakusparādības, kas, lai gan tās nav ļoti biežas, vienmēr pastāv.
Šī un daudzu citu iemeslu dēļ daudzas sievietes izvēlas dabiskas dzemdības bez epidurālās dzemdes. Pat ja šaubas mūs vienmēr pārņems, un tāpēc mēs sniedzam jums vislabākās atbildes daudziem no viņiem. Varbūt tādā veidā varēsi pieņemt sev un tam mazajam, kurš jau ir ceļā, piemērotāko lēmumu.
Kā tikt galā ar dzemdību sāpēm bez epidurālās zāles
Viena no lielākajām bailēm ir sāpes. Jo mēs zinām, ka viņi ieradīsies ar vairāk nekā īpašu atlīdzību, bet tikmēr viņi mums būs kalnā un atstās bez spēka. Tātad, ja jūs domājat par dabiskām dzemdībām bez epidurālās, jūs domājat arī par kontrakcijām. Kā mēs zinām, katras dzemdības ir pasaule, tā ir taisnība, bet sāpēs sāpēs. Bet Tiesa, daudzi centri izvēlas vairākas metodes, un viena no tām ir pārvietošanās brīvība. Jo dažreiz guļus sāpes padara vēl stiprākas. Tātad, jūs varat mainīt savu stāju, maigi masējot muguras lejasdaļu, lai atpūstos.
elpošana un koncentrēšanās tie arī strādās tuvu brīnumiem. Lai gan dažreiz ir ļoti sarežģīti koncentrēties uz abiem, mums ir jātrenējas pirms lielā brīža un jāizmēģina, kad mums ir dzemdības. Mēdz teikt, ka izplešanās vannas, pateicoties relaksācijai, arī samazina sāpes. Mēneši pirms nelielas jogas vai pilates nekad nenāk par ļaunu apgūt dažādas elpošanas tehnikas.
Cik ilgi notiek dzemdības bez epidurālās?
Kā mēs sakām, laiki parasti ir relatīvi, jo katras dzemdības var būt pilnīgi atšķirīgas. Sievietēm, kurām jau ir bērni, paplašināšanās notiek ātrāk un apmēram 3 vai 4 stundu laikā tas būs gatavs, tāpēc izraidīšanas process ilgs apmēram 20 minūtes. Taču pirmajiem taimeriem parasti ir nepieciešams nedaudz ilgāks laiks. Izplešanās procesā tie var būt līdz pat vairāk nekā 10 stundām. Tātad izraidīšana ilgs aptuveni 45 minūtes.
Priekšrocības dzemdībām bez epidurālās
Viena no lielajām dabisko dzemdību priekšrocībām ir tā, ka sieviete vienmēr varēs piedalīties un būt aktīvāka vai tā process. Tātad jums būs lielāka kontrole un vairāk pašapziņas, aizmirstot visa veida bailes. Turklāt, kad tas būs beidzies, jūs būsiet labākā fiziskā formā, lai satiktos un būtu kopā ar savu mazuli. Protams, dažkārt, kad ir zināmas problēmas vai bērns ir ļoti liels, vai citi apstākļi, tad nāktos ķerties pie medikamentiem, lai nodrošinātu labu mazuļa un māmiņas stāvokli. Pat ja viss noritēs labi, atveseļošanās būs daudz labāka un izturīgāka.
Kādas ir dabiskas dzemdības bez epidurālās?
Jau minējām, ka zāles nebūs tavā organismā, tāpēc sajutīsi visu, kas notiek. Reizēm intensīvāka, nekā tu būtu iedomājies. Pirmkārt, mums jau zināmais paplašināšanās process. Pirmās kontrakcijas ir diezgan līdzīgas tām, kādas mums parasti ir katru mēnesi līdz ar mēnešreizes atnākšanu. Taču pamazām tās kļūst intensīvākas un mēs vairs nevaram palikt tajā pašā stāvoklī. Tāpēc labāk ir piecelties kājās, turot rokas uz gultas vai pat uz ceļiem, cik vien labi atrodaties. Ja atradīsi stāju un koncentrēsies uz elpošanu, tā būs izturīgāka.
Tad mēs dosimies uz brīdi, kurā pamanīsi, kā mazulis jau ir pozicionēts iznākšanai un šķiet, ka tavs ķermenis tiek plosīts savā ceļā. Bet jūs to pacietīsit, jo tas tiešām ir īsāks par pēdējo. Patīk izraidīšana, kas ir vēl viena no fāzēm un parasti ir diezgan īsa. Kad tiekam pie viņas, mēs saprotam, ka stiprās sāpes vairs nav klāt, un, tiklīdz mūsu mazulis iznāk ārā, mēs vēlamies vēl vairāk, jo tagad ir laiks viņu apskaut, un tas var ar visu iepriekš minēto.