Depresija grūtniecības laikā ir daudz izplatītāka un izplatītāka, nekā cilvēki varētu iedomāties. Viena no septiņām grūtniecēm cieš no pēcdzemdību depresijas, un puse no viņiem visā grūtniecības laikā cieš no šī depresijas stāvokļa. Tāpēc var teikt, ka depresija ir visizplatītākā veselības problēma visā grūtniecības laikā.
Pārmaiņas, ko rada grūtniecība
Grūtniecība jebkurai sievietei ir lielas pārmaiņas gan fiziski, gan garīgi. Jebkura grūtniecības procesa laikā ir pirms un pēc, tāpēc ir diezgan normāli, ka pastāv noteiktas veselības problēmas.
Hormoniem ir diezgan nozīmīga loma visā ilgstošajā procesā grūtniecība un viņi ir galvenie atbildīgie par dažādajām emocionālajām izmaiņām, kuras piedzīvos jebkura sieviete, kura gatavojas dzemdēt bērnu. Emocijas ir kā amerikāņu kalniņi un var gadīties, ka kādu dienu sieviete priecājas par visu, bet nākamajā dienā ir nomākta un nomākta.
Depresija grūtniecības laikā
Ne visas grūtnieces grūtniecību piedzīvos vienādi. Ir dažas, kurām nav ilgs grūtniecības periods un kuras to izdzīvo pozitīvi un priecīgi, savukārt ir citas sievietes, kuru grūtniecība ir sarežģītāka nekā nepieciešams, uzskatot to par īstu spīdzināšanu, kas cieš no nopietnām trauksmes un depresijas epizodēm.
Šis depresijas stāvoklis ir biežāk sastopams, nekā varētu domāt, un tas, ka viena no četrām grūtniecēm cietīs no depresijas visas grūtniecības laikā. Problēma ir tik nopietna un nopietna, ka depresija var ilgt pēc dzemdībām.
Pēcdzemdību depresija
Būt mazuļa mātei ir vēl viena svarīgu pārmaiņu sērija jebkurai sievietei. Bērna piedzimšana ir pilnīga pārveidošana visās ikdienas gaitās. Tas viss kopā ar bailēm, ko rada lielā atbildība par bērna kopšanu un audzināšanu, daudzas mātes noved pie bīstamās depresijas pasaules. Šī veselības problēma ir daudz izplatītāka un biežāka pēcdzemdību periodā nekā pašā grūtniecības laikā. Turklāt daudzi pētījumi norāda, ka ir mātes, kuras cieš no depresijas un trauksmes un to slēpj, lai parādītu laimes un prieka pilnu dzīvi ar savu jaundzimušo bērnu.
Kā palīdzēt mātei ar depresiju
Saskaroties ar spēcīgu depresiju gan grūtniecības, gan pēcdzemdību laikā, ir svarīgi, lai sieviete nebūtu viena un viņu tuvākais loks nepārtraukti aptver un atbalsta. Šādos brīžos mīlestības sajūta ir labākā pieejamā ārstēšana, lai izkļūtu no depresijas akas. Daudzas reizes sieviete ir viena, un tas viņai liek arvien vairāk grimt. Vai tas būtu no partnera, ģimenes vai draugiem, šajos brīžos jums vajadzētu justies atbalstītam. Ja pamanāt, ka jūsu sievai vai draugam grūtniecības laikā vai pēc bērna piedzimšanas ir grūti, droši varat viņu apskaut vai pateikt, cik ļoti jūs viņu mīlat. Dažreiz pietiek ar vienkāršu mīlestību vai pieķeršanos, lai palīdzētu cīnīties pret šādu depresiju.
Citreiz ieteicams vērsties pie speciālista, kurš palīdzētu jums ārstēt šādu veselības problēmu. Ir svarīgi savlaicīgi saņemt palīdzību, jo depresijas tēma ir nopietnāka problēma, nekā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.
Īsāk sakot, daudzas grūtnieces cieš no depresijas visā grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas. Ne viss ir prieks un laime, un ir daudzas sievietes, kas dzīvo kā mokas, kurām principā vajadzētu būt brīnišķīgām.