Higiēna bērnu degunā, acīs, ausīs, rokās un kājās

Higiēna ir ļoti svarīga visiem cilvēkiem, bet jo vairāk bērniem. Jo šiem obligāti radīt higiēnas ieradumus veicina ikdienas rutīnas iedibināšanu un tādējādi neietekmē viņu pamatvajadzības nākotnē. Mēs jau zinām, ka grafiki un ieradumi jau no agras bērnības vienmēr ir izdevīgi. Tāpēc šodien mēs sniedzam dažus padomus par bērnu higiēnu kopumā.

Viņiem jābūt ar labu higiēnas izglītību, rēķinoties ar visām maņām. Tas ir, rokas un kājas, deguns, acis un auss, un neaizmirstot matiem un ādai. Tas viss viņu spējām un prasmēm ir daudz precīzāki un piemērotāki. Tādējādi mums pamazām vairs nebūs viņiem jāstāsta, ka ir pienācis laiks vannai vai vienkārši jāmazgā rokas vai zobi. Ejam soli pa solim!

Bērnu deguna higiēna

Deguna gļotāda veic gaisa attīrīšanas, daļiņu filtrēšanas un aizturēšanas funkciju dīvaini tas satur. Tajā pašā laikā iedvesmas laikā deguns nodrošina pareizo temperatūru un mitrumu gaisam, pirms tas sasniedz plaušas. Lai saglabātu šo funkciju, ir nepieciešams noņemt lieko gļotu. Ja gļotas ir ļoti bagātīgas, var izmantot dažus pilienus fizioloģiskā šķīduma katrā nāsī, lai atvieglotu to izvadīšanu. Gļotu pārpalikums var ietekmēt arī dzirdes sistēmu. Tātad, kad mēs redzam, ka viņi slikti elpo, piemēram, saaukstēšanās dēļ, mēs varam veikt deguna mazgāšanu, īpaši naktī. Protams, tas netiek darīts katru dienu kā elementāra higiēna, bet ar to ir jārēķinās, kad tas ir nepieciešams.

ausu higiēna

Ārējā dzirdes kanālā ir pašattīrīšanās sistēma, lai mati, kas to pārklāj, likvidētu cerumen uz āru un neprasa nekāda veida higiēnu pieaugušajiem. Ja bērnam tiek novērota izdalījumi, sāpes, pastāvīgs nieze vai dzirdes samazināšanās, jākonsultējas ar pediatru. Gluži pretēji, lai nodrošinātu labu ausu higiēnu, ieteicams, lai visu tīrīšanu veiktu auss apvalks. Šī visattālākā daļa var arī uzkrāties netīrumiem, un šī iemesla dēļ tie būs sastopami katru dienu. Pietiks vienkārši ar ūdenī iemērcētu vates tamponu un nedaudz ziepēm, bet neitrālām. Tad mēs labi nosusināsim ar mīkstu dvieli. Mēs veiksim šo soli, kamēr tā būs mazā vannasistaba. Atcerieties, ka tamponu ievietošana, jo mēs tos esam minējuši, ir absolūti neiesakāmi, jo tas padarīs to vienkāršāku!

Higiēna bērnu acīm

Normālos apstākļos to nedrīkst lietot jebkura veida ziepes vai tīrīšanas līdzekļi acu higiēnā. Taču tās katru dienu jāmazgā ar ūdeni, īpaši pieceļoties, lai likvidētu iespējamās sekrēta paliekas (legañas). Ja tie ir ļoti tuvu, mēs varam samitrināt sterilu marli ar fizioloģisko serumu un mēģināt noņemt šo sekrēciju. Bet nevelkot, bet cenšoties pielipt pie marles, lai vieglāk izņemtu. Ja tas joprojām nav iespējams, izmēģiniet siltās sūkalas. Tas ir kaut kas, kas parasti notiek jaundzimušajiem. Pirms sākat, neaizmirstiet labi nomazgāt rokas un neizmantojiet nekādu audumu vai audumu, kas nav sterils.

Kad kāda viela vai svešķermenis nonāk acīs, vispirms tās jānomazgā zem tekoša ūdens. Izvairieties berzēt acis, jo tas var izraisīt konjunktīvas vai radzenes ievainojumus, un neizmantojiet priekšmetus, kas varētu sabojāt acs struktūru, piemēram, pincetes vai vates kociņus. Ja, mazgājot ar ūdeni, svešķermeni neizdodas izņemt, jākonsultējas ar ārstu.

Roku un kāju mazgāšana

Lai mazgātu bērnu rokas, mums tās vispirms ir jāsamitrina. Pēc tam pāris pilieni neitrālu ziepju būs galvenie varoņi, lai, berzējot rokas, iznāktu tās putas, kas jums tik ļoti patīk. Labai mazgāšanai vajadzētu ilgt apmēram 50 sekundes. Roku plaukstas tiks noberztas, pirksti savijušies un pēc tam viegli paberzēta augšdaļa. Lielais pirksts ir jātur ar pretējo roku, lai tā tīrīšana būtu specifiska. Ja zem nagiem ir netīrumi, tad atcerieties, ka ir dažas otas, kas ir ļoti mīkstas un kas ir paredzētas šim darbam. Pēc visa šī ir laiks roku skalošanai un žāvēšanai. Mēs to darīsim ar mīkstu dvieli un viss. Atcerieties, ka šim solim jābūt pirms ēšanas, pēc spēlēšanās vai pieskaršanās dzīvniekam utt.

Kā mēs mazgājam kājas? Nu ikdienā vannas istabā daļa uzmanības ir jāuzņemas arī kājām. Jo tās parasti ir vēl viena no vietām, kas visvairāk svīst, it īpaši, kad tās kļūst vecākas. Neaizmirstot, ka dažkārt kurpes ir pamanāmas ar to neesamību un āda tiek atstāta zem klajas debess. Tātad, tie ir arī labi jāieziepē un neaizmirstot izlaist starp pirkstiem. Atkal pietiks ar ūdeni un neitrālām ziepēm. Protams, šajā gadījumā atcerieties, ka arī žāvēšana ir ļoti svarīga. Jo, ja tie labi neizžūst starp pirkstiem, tie var kļūt aizkaitināti un radīt sāpes mazajam mājā. Nagus vajadzētu nogriezt, bet ne pārāk īsus un visbeidzot uzklāt mitrinātāju. Šis solis ir arī būtisks, un nav nekā tāda, kā sākt, kad viņi ir ļoti mazi, lai viņi kļūtu pazīstami. Tā kā ādai ir nepieciešama mitrināšana, lai tā izskatītos koptāka un elastīgāka.