Lai gan mazuļi lielāko daļu laika pavada guļot, jocīgi, cik viņiem grūti aizmigt. Kad viņi ir jaundzimušie, tas ir salīdzinoši viegli, jo viņi ir tik mazi, ka viņu spēks viņiem neļauj darīt daudz vairāk, kā tikai ēst un gulēt. Tomēr, kad viņiem ir mēnesis, mazuļi iegūst mazliet vairāk spēka, viņi atklāj, ka dzīve ir aizraujoša, un viņiem rodas problēmas ar aizmigšanu.
Mammas rokās tas ir tik labi, kur visvieglāk aizmieg mēnesi veci mazuļi. Problēma rodas, kad kādam citam viņš ir jāiemidzina vai ja mātei ir jāatstāj mazulis gultiņā. Problēmas, kuras laika gaitā tiek atrisinātas un kurām nepieciešama tikai zināma pacietība. Lai palīdzētu iemidzināt 1 mēnesi vecu mazuli, mēs sniedzam jums šos padomus.
iemidzini 1 mēnesi vecu bērniņu
Jo ātrāk pieradināsiet mazuli pie miega rutīnas, jo ātrāk jūs abi izbaudīsiet tik nepieciešamo atpūtu, īpaši jūs paši. Rutīnas ir galvenais, pirmkārt, tāpēc, ka bērna paša ķermenis pierod pie grafikiem un ir tas, kas sūta signālus īstajā laikā. No otras puses, rutīna palīdz bērniem justies droši, jo tādējādi viņi zina, kas notiks tālāk, un necieš no nenoteiktības radītā stresa.
Tāpēc sāciet veidot miega rutīnas ar savu mazuli. Visticamāk, ka būs nepieciešams ilgs laiks, lai to pamanītu progresu, bet noteikti kādā brīdī jūs izbaudīsit pūles. Tu mazulis aizmigs labāk, vieglāk un tas turpināsies visos viņa bērnības posmos, kuros mainās viņa vajadzības. Miega rutīna ietver šādas darbības.
- Nakts rutīnā jūs sākat ar relaksējoša vanna.
- Tad ir laiks ēst un ja runa ir par vienu mēnesi vecu bērnu, vienmēr būs laiks paņemt barību pirms gulētiešanas. Pirms iemigšanas ir svarīgi mazuli uz kādu laiku atstāt horizontālā stāvoklī uz krūtīm, tādējādi izvairīsities no gāzēm un sliktas gremošanas, kas traucē viņam atpūsties. Ar šo kustību jūs jau gatavojat viņu gulēt.
- dažas relaksējošas dziesmas. Ja nezini bērnu dziesmas, nekas nenotiek, tu tās iegaumēsi ar pastāvības spēku. Jebkura dziesma, kuru zināt, palīdzēs iemidzināt 1 mēnesi vecu mazuli. Jums tikai jāmaina ritms un intensitāte, jādzied ļoti maigi, lēni un jāpavada dziesma ar kustībām, kas palīdz mazulim atpūsties.
Uz rokām vai šūpulī?
Pirms atbildēt uz šo jautājumu, ir svarīgi atcerēties, ka bērna raudāšanai ir daudz negatīvu seku viņa attīstībai. Šīs teorijas par mazuļa raudāšanu, lai manipulētu ar vecākiem, ir novecojuši un attur no daudziem pētījumiem nesen izgatavots. Ja tavs mazulis raud, tas ir tāpēc, ka tu viņam esi vajadzīgs, bez vairāk.
Un tagad atbilde uz šo jautājumu ir tāda, ka tas ir atkarīgs no brīža. Tas ir, ja jūsu mazulis ļauj jums iemidzināt viņu gultiņā, kamēr jūs viņu šūpojat un dziedat viņam dziesmu, izmantojiet to, jo tas nav īpaši izplatīts. Protams, ja vien tas nenozīmē, ka jāļauj mazulim raudāt. Vairumā gadījumu tas, ko 1 mēnesi veci bērni vēlas, ir rokas, lai justos droši kopā ar mammu vai tēti un būtu tuvu diviem tajā brīdī svarīgākajiem cilvēkiem.
Tas var nebūt viegli, jo īpaši šajos pārmaiņu laikos, kad mazulis ir vairāk nomodā, mazāk vēlas gulēt un vairāk spēlēties. Taču, bez šaubām, katrs no mazuļa posmiem ir īpašs, atšķirīgs un lēnām dzīvot vērts. Jūsu mazulim jūs vienmēr būsiet vajadzīgi, bet ar vienu mēnesi atlicis dzīvot, vienīgais, kas var likt jums justies droši, ērti, aizsargāti un laimīgiTā ir atrašanās mammas rokās. Pat ja tas ir nogurdinoši, izbaudiet to, jo laiks paiet bezcerīgi ātri.