Padomi, kā iemidzināt mazuli

Bērna iemidzināšana ne vienmēr ir viegls uzdevums, daudzkārt tiek mēģināts noteikt līdzīgu miega grafiku kā vecākiem, taču tas nav ne vieglāk izpildāmais, ne ieteicamākais.

Šajā amatā mēs jums sniegsim virkni padomi, kā iemācīt iemidzināt bērnu un pārvērst šo gulētiešanas laiku par vieglāku uzdevumu un tas pat var kļūt par kaut ko tādu, ko vēlas mazie.

Ļoti ierasts, ka vecāki neatpūšas vairākas stundas vienlaikus, jo mazuļi vairākas reizes pamostas naktī, apgalvojot ēdiens, autiņbiksīšu maiņa vai vienkārši vecāku klātbūtne.

Padomi un ieteikumi mazuļa gulēšanai

Ir dažādi triki un padomi, kā likt mūsu mazulim gulēt, atceramies, ka ne visi mazie ir vienādi un vienā vai otrā triki var darboties dažādi. Katrs vecāks vai aizbildnis, pielietojot tos praksē, ievēros, kurš no tiem sniedz vislabākos rezultātus mazulim.

miega rutīna

Šajā pirmajā ieteikumā mēs iesakām ievērojiet konsekventu, klusu gulētiešanas rutīnu. Nav vēlams pārlieku stimulēt mazos naktī, kad ir pienācis laiks doties gulēt.

Meklējiet situācijas vai darbības, kas palīdz viņiem nomierināties piemēram, vannā, pieglausties un glāstīt galvu, dziedāt viņai, lasīt stāstus utt. Mēs iesakām īstenot dažas no šīm aktivitātēm, lai palīdzētu nomierināt savu mazo, kā arī tas būs pozitīvs punkts, ka bērna istaba ir vāji apgaismota un klusa.

laiks justies ērti

Ir svarīgi, lai mazie bērni justos ērti un atrastu perfektu stāju. Tas ir normāli, ja mazulis ir nemierīgs un satraukts pirmajā brīdī, kad iekāpj gultiņā vai gultiņā.

Ļoti iespējams, ka tā sazinās raudot, ja atradīsi pareizo pozu, šī raudāšana beigsiesTurpretim, ja viņš turpina, sāciet kariesēt viņam mugurā un runājiet ar mīļiem vārdiem.

Mazuļa nomierināšana, papildus tam, ka viņam jādod laiks iekārtoties, ir ļoti svarīgi, lai viņš justos ērti un aizmigtu.

nešķirams pavadonis

Daudziem mazuļiem patīk gulēt kompānijā, un tas norāda, ka ir īstais laiks meklēt savu nešķiramo pavadoni, izbāzts dzīvnieks, kas pavada jūs miega stundās.

Kā mēs visi zinām, mazajam nav ieteicams gulēt kopā ar pieaugušajiem jo tas var pārvērsties par rutīnu un, kad mēs vēlamies, lai viņš gulētu savā gultā, tā būs neiespējamā misija.

Ar pildījuma palīdzību mazais izveidos saikni un arī tu jutīsies pavadīts un mierīgs miega procesā.

Pavadi mazo gulēt

Kad mazulis ir miegains, bet nomodā, galvenais solis ir aizvest viņu uz savu istabu gulēt. Šis process palīdz mazajiem saistīt miegainību ar gulēšanu un gulēšanu.

Svarīgi, lai mazuli noliek uz muguras, lai viņš aizmigtu un viņš patstāvīgi atrod pozu, kurā ērti gulēt. Atcerieties, ka no gultiņas vai gultas ir jāizņem visi elementi, kas traucē viņu miegu.

lietotnes mazuļa iemidzināšanai

Papildus trikiem, ko mēs jums sniedzām iepriekšējā sadaļā, mēs vēlamies ieteikt dažus mobilās lietojumprogrammas, kuru mērķis ir palīdzēt gulētra mazie.

Balts troksnis

White noise baby sleep, ir programma, kas ir plašs balto trokšņu un dažādu dziesmu katalogs Tas palīdzēs jūsu mazulim ātrāk aizmigt.

Bērnu miegs

Izmantojot divas bezmaksas vai maksas versijas, šī lietojumprogramma ļauj jums atskaņojiet nomierinošas skaņas, lai aktivizētu mazuļa miega režīmu. Bezmaksas versijā jūs varat atskaņot līdz pat trīsdesmit minūtēm skaņas, salīdzinot ar maksas versiju, kas būs neierobežota.

Nav svarīgi, vai mazulim ir izdevies iemigt caur skaņu aplikāciju vai relaksējošu vannu, galvenais ir tas, ka, kad mazais ir aizmidzis, visos iespējamos pasākumos izvairieties darīt visu, kas viņu pamodina.

Atcerieties, ka mazuļa iemidzināšana visu nakti var būt ilgs process, kas prasa konsekvenci un rutīnu. Viņiem ir nepieciešams laiks, lai izprastu un internalizētu jaunus ieradumus, ja mazajam joprojām ir grūti iemigt, esiet pacietīgi, galu galā viņiem tas izdosies.