Strijas ir viena no grūtniecības sekām, patiesībā lielākā daļa sieviešu cieš un saglabā tās pēc dzemdībām. Šīs zīmes parādās kā svara pieauguma sekas, kam: ādas šķiedras lūst un zaudē savu elastību. Lai no tiem izvairītos, ir ļoti svarīgi ievērot dažus padomus, piemēram, tālāk sniegtos.
Tomēr ir ļoti svarīgi apzināties, ka bez neatlaidības jūs nevarēsiet iegūt vēlamos rezultātus. Jo kosmētikas funkcionalitāte lielā mērā ir atkarīga no to lietošanas nepārtrauktības. Neatkarīgi no produkta daudzuma un kvalitātes, ja neesi nemainīgs, nespēsi novērtēt rezultātus uz jūsu ādas. Tāpēc noteikti ievērojiet šīs rutīnas katru dienu, lai izvairītos no strijām grūtniecības laikā.
Padomi, kā izvairīties no strijām grūtniecības laikā
Izvairieties no izskata strijas grūtniecības laikā tas var būt ļoti sarežģīti, jo vairumā gadījumu tie parādās. Tas ir tāpēc, ka āda stiepjas tik ļoti, ka āda lūst Un šīs mikro-asaras veido tās pēdas uz ādas, ko sauc par strijām. Tie var būt vairāk vai mazāk pamanāmi, un vienīgais, ko varat darīt, lai no tiem izvairītos, ir veikt dažus profilakses pasākumus grūtniecības laikā.
Ļoti labi mitrina ādu
Krēmi pret striju ir ļoti izdevīgi, lai izvairītos no šiem fizisko pārmaiņu periodiem. Tagad tā ir Ir svarīgi, lai jūs meklētu konkrētu produktu grūtniecēm. Tā kā šāda veida produkti satur vielas, kas grūtniecības laikā var būt ļoti bīstamas, piemēram, kofeīns. Izvēlieties savam stāvoklim atbilstošu produktu un ievērojiet ražotāja ieteikumus par lietošanu.
Jūs varat papildināt pretstriju lietošanu ar ļoti mitrinošu krēmu. Produkts, ko varat lietot pastāvīgi un kas palīdz uzturēt ādu ļoti mitrinātu. Tomēr jebkurš ķermeņa mitrinātājs būs piemērots labāk ir tie, kuriem ir ļoti krēmīga konsistence. Bieži uzklājiet krēmu uz vēdera, augšstilbiem un krūtīm.
Dzeriet daudz ūdens
Mitrināšana no iekšpuses ir atslēga, lai izvairītos no ādas problēmām. Lai gan kosmētika ir ļoti svarīga, jo to uzklāj uz ādas, tieši iekšējā kopšana novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ūdens ir būtisks, tāpēc jums tas ir jādara dzert vismaz pusotru litru ūdens dienā. Jums vajadzētu arī patērēt daudz augļu un dārzeņu, kas nodrošina šķidrumu un antioksidantus, kas novērš ādas šūnu novecošanos.
Esiet aktīvs
Vingrošana palīdzēs uzturēt muskuļu tonusu un tādējādi izvairīties no mikroplīsumiem ādas šķiedrās. Turklāt sportošana grūtniecības laikā ir ļoti svarīga, jūsu ķermenis būs labāk sagatavots dzemdībām, jūs izvairīsieties no liekā svara un jūsu atveseļošanās pēc grūtniecības būs daudz ātrāka un efektīvāka. Katru dienu dodieties pastaigā, vismaz 30 minūtes, lai gan, jo vairāk laika veltīsiet vingrošanai, jo labāk.
Sargājiet sevi no saules stariem
Grūtniecības laikā ādā mainās melanīna ražošana. Saules iedarbība var izraisīt plankumu parādīšanos uz ādas, ko sauc par melasmu. Kā arī ādas krāsas maiņa vietā, kur rodas mikroplīsumi un parādās strijas. Jā āda kļūst tumšāka un maina krāsu, tos ir ļoti grūti novērst pat ar procedūrām salonā. Aizsargājiet savu ādu ar saules aizsardzības faktoru, izvairieties no iziešanas ārā laikā, kad ir vislielākais starojums, un izmantojiet cepures, brilles un aksesuārus, kas izvairās no saules tieši uz ādas.
Veselīgi ieradumi ir būtiski grūtniecības laikā, jo jūs ne tikai dodat priekšroku savam mazulim, bet arī aizsargājat savu veselību tik daudzu pārmaiņu posmā. Ja arī vēlaties izvairīties no tādām zīmēm kā strijas, jums ir jābūt ļoti nemainīgam ar ārējo mitrināšanu un grūtniecības laikā jālieto specifiska kosmētika. Lai iegūtu labākos rezultātus, turpiniet ārstēšanu vairākus mēnešus pēc dzemdībām.