Deviņu grūtniecības mēnešu laikā sievietes ķermenī notiek dažādas izmaiņas. Vēdera āda nepārprotami ir viena no vietām, kur šīs izmaiņas ir visievērojamākās, jo, mēnešiem ejot, tā stiepjas un ļoti iespējams, ka parādīsies slavenās strijas.
Strijas parādās ne tikai grūtniecības laikā, kad jūs pieņematies svarā īsā laika periodā, tas ir arī faktors, lai šīs zīmes parādās dažādās mūsu ķermeņa daļās.
Ja vēlaties izvairīties no striju parādīšanās vai ja tās jau ir parādījušās un jūs meklējat ārstēšanu, lai tās rūpētos, šajā rakstā mēs sniegsim jums vairākus padomus. lai noņemtu strijas vai rūpētos par tām grūtniecības laikā un pēc tās.
Kas ir strijas un kur tās var parādīties?
Strijas ir virkne zīmju, kas parādās gan uz vīriešu, gan sieviešu ādas, ja āda ir izstiepta īsā laika periodā, kā tas var būt grūtniecības laikā, kā mēs esam runājuši.
Raksturīgi, Strijas rodas ķermeņa vietās, kur ir uzkrājušies tauki, piemēram, vēderā, kājās, dibenā, krūtīs vai augšstilbos.. Ir dažādas krāsas, kurās parādās strijas, no gandrīz nemanāmas baltas līdz sārtai krāsai.
Šo zīmju izskats tas ir ļoti izplatīts grūtnieču vidū, lielākā daļa to piedzīvo otrajā grūtniecības trimestrī, intensīvas ādas stiepšanās un hormonālo izmaiņu dēļ.
Ir gadījumi, kad ar izsmeļošu aprūpi tie pamazām pazuda, gandrīz pilnībā izzūd., bet daudzos gadījumos tas nav iespējams. Striju parādīšanās gadījumā vislabāk ir veikt ārstēšanu, lai samazinātu to krāsu un izmēru.
Padomi striju novēršanai
Ir ģenētisks faktors, kas ietekmē striju parādīšanos, un grūtniecība ir periods, kurā to parādīšanās ir ļoti iespējama. Ir daži padomi, kā novērst šo zīmju parādīšanos grūtniecības laikā.
- Bagātīgi mitriniet, vismaz divus litrus ūdens dienā un 100% dabīgas sulas.
- Izpildiet vienu veselīgs un sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un olbaltumvielām. Meklējiet pārtikas produktus, kas nodrošina jūs ar vitamīniem un minerālvielām kolagēna ražošanai.
- Jums jāveic a svara pieauguma uzraudzība grūtniecības laikā. Liekā svara iegūšana šajā periodā ir nelabvēlīga jūsu veselībai, kā arī palielina striju rašanās iespēju.
- Neaizmirstiet par regulāri vingrojiet, lai veicinātu asinsriti, kolagēna ražošanu un uzlabot savu fizisko pretestību.
- Gulēšana vismaz 8 stundas veicina kolagēna veidošanos ir pareizi stimulēts.
- Tas ir svarīgi pastāvīgi mitrina ādu. Ādas, kurām ir tendence uz sausumu, palielina striju rašanās iespēju. Tāpēc esiet īpaši uzmanīgs, atrodoties saulē.
Kā rūpēties par strijām, ja tās jau ir parādījušās?
Profilakse ir svarīga, lai izvairītos no striju parādīšanās, bet, ja jūsu āda joprojām ir piedzīvojusi šīs izmaiņas, ņemiet vērā, ka tālāk mēs izveidosim sarakstu ar dažiem līdzekļiem, lai tos apkarotu.
Ja pēdas jau ir parādījušās uz vēdera vai citas ķermeņa daļas, jums nevajadzētu gaidīt ne mirkli, lai rīkotos, Jo ātrāk jūs sākat, jo lielāka iespēja, ka tie tiks samazināti.
Olīveļļa
Olīveļļa ir produkts, ko var izmantot visam, Tas ir ļoti labs kā ādas mitrinošs un barojošs līdzeklis. Turklāt tas darbojas kā antioksidants un palīdz uzlabot asinsriti.
Var uzklāt gan aukstu, tas ir, tieši no pudeles, gan karstu ka ir sievietes, kuras saka, ka tādā veidā tiek pastiprinātas tā priekšrocības vai arī sajaucot ar mitrinātāju bez smaržām.
Mežrozīte
Mēs visi zinām mežrozīšu eļļas labvēlīgās īpašības, papildus palīdzot mūsu ādai iegūt lielāku elastību. Ir indicēts uzklāt uz ādas virsmām, kur ir rēta.
Kurš Labākos rezultātus striju ārstēšanā sniegs tīra un nerafinēta eļļa, tas ir, tas, kas ir pilnīgi dabisks. Atliek tikai to uzklāt uz ķermeņa un viss.
Kokosriekstu eļļa
Šī eļļa satur taukvielas, papildus dažādiem vitamīniem, piemēram, E un K, kas veicina kolagēna un elastīna ražošanu. Šāda veida eļļa pastāv šķidrā vai cietā formātā, abas darbojas vienādi, jums tikai jāpiemēro galvenajās vietās un jāļauj tai iedarboties.
Varat arī izmēģināt mandeļu eļļu vai šī sviestu.
Aloe Vera
the Šī auga īpašības palīdz mūsu ādai ne tikai mitrināt, bet arī nodrošina mieru un svaigumu. Ir ļoti svarīgi, lai grūtniecības laikā āda būtu labi mitrināta un alveja ļaus atjaunoties "bojātajiem" audiem.
Ir vairāki padomi un krēmi, kas palīdzēs novērst strijas vai parūpēsies par tām, ja tās parādās. Ja tā, konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu, lai uzzinātu jūsu ādas tipam piemērotāko ārstēšanu.
Protams, grūtniecības mēnešos dzeriet daudz ūdens, mitriniet ādu un kontrolējiet diētu, ar šiem trim soļiem jūsu āda būs labi kopta un varēsiet izvairīties no slavenajām strijām.