Lai bērni justos droši un droši mājās, viņiem netrūkst noteikumu, ierobežojumu un kārtības. Dienas kārtība un struktūras bērniem ir tikpat svarīgas vai svarīgākas par noteikumiem un ierobežojumiem. Tādā veidā viņiem tiek garantēts, ka viņi zina, kā paredzēt, kas notiks dienas laikā un kas no viņiem vienmēr tiek gaidīts. Dienas strukturēšana ir būtiska.
Mēs nevaram aizmirst, ka bērna dzīve parasti vienmēr rit pilnā sparā vai nu tāpēc, ka sākas bērnudārzs, jo viņam jātiekas ar jauno auklīti, jo sākas jaunā skola, jo viņam jāsāk veikt mājas darbus mājās, jo ģimenē notiek izmaiņas utt.
Tomēr bērns aug un attīstās labi, kad zina, ko gaidīt, pat ja viņam ne vienmēr patīk tas, ko viņš spēlē. Izveidojot strukturētu vidi savam bērnam, jūs varat palīdzēt viņam justies droši, kas ir būtiska sastāvdaļa uzvedības problēmu vai emocionālu traucējumu novēršanai.
Dienas strukturēšanas nozīme
Regulāri izsludinot un ievērojot noteikumu un rutīnas kopumu, jūs var apzīmēt kā "stingru" vecāku ... patiesībā tas nav nekas slikts, tas ir pat labākais, kas var notikt ar jūsu bērniem. Bērniem šie noteikumi un kārtība ir vajadzīga vairāku iemeslu dēļ: izprast robežas un normas, iemācīties pašdisciplīnu, piedzīvot neapmierinātību un aizkavētu apmierinājumu un atbilstoši mijiedarboties ar apkārtējo pasauli, cita starpā.
It kā ar to būtu par maz, ikdienas rutīna un struktūra var iemācīt bērniem patstāvību un visu no tā izrietošo gandarījumu. Kad bērns no rīta saprot, ka sāk apmeklēt, ēst brokastis, sakravāt mugursomu skolai un tīrīt zobus, jums, iespējams, nav katru dienu jāatgādina. Šī neatkarība dos jums arī patīkamu ikdienas sasniegumu sajūtu, pārliecību par sevi un paaugstinātu pašcieņu.
Jūs nevarat palaist garām kārtību
Ja parasti jūsu bērnu dienām ir maz struktūras, tad ir normāli, ka bērni jūtas nedroši un pat slikti izturas. Tas ir brīdis, kad, ja viņiem nav struktūras, jūs sākat veidot lēnas izmaiņas. Īstenojot rutīnu, vispirms koncentrējieties tikai uz vienu dienas daļu, piemēram, laiks starp vakariņu laiku un gulētiešanu.
Jums vajadzētu padomāt par uzdevumiem, kas bērnam būs jāveic šajā laika posmā, piemēram, mugursomas sakraušana, uzdevuma pabeigšana, mazgāšanās vannā, vakariņas, pidžamas uzvilkšana, stāsta lasīšana, gaismas izslēgšana un gulēšana. Ir svarīgi organizēt aktivitātes tā, lai būtu jēga visai ģimenei, jo ģimene ir komanda, un jums visiem būs jāiet kopā.
Viena ideja, lai to veiksmīgi sāktu, ir izveidot lielu uzdevumu diagrammu, kas jāaizpilda kārtībā un vietā mājā, kas izskatās gluda. Tādējādi bērni visu laiku varēs redzēt, kas viņiem jādara, un jums nevajadzēs atgādināt viņiem ik pēc diviem. Jūs varētu iekļaut fotoattēlus, kuros katrs bērns veic šo uzdevumu pareizā secībā, lai jums nebūtu jāvada viņu, tiklīdz viņš kļūst pazīstams, ļaujot viņam pabeigt skolas mājas darbus un sagatavoties, piemēram, nākamajai dienai. Var paiet dažas nedēļas un pat mēneši, līdz bērni pierod pie šiem jaunajiem dienas strukturēšanas ieradumiem. Bet, pastāvīgi strādājot, bērni sāks iepazīties ar savu jauno kārtību, un viņi to darīs paši.
Veidojot rutīnu, neaizmirstiet pievienot kādu jautru laiku, piemēram, stāstu laiku vai sarunu par dienas laikā notikušo. Dažreiz pārāk liela uzmanība rutīnas gala rezultāta sasniegšanai NENozīmē, ka tiek ignorētas šīs iespējas izveidot savienojumu kā ģimenei.
Izveidojiet noteikumus mājās
Kā jau minējām iepriekš, bērniem ir nepieciešami noteikumi un ierobežojumi, un tos var pareizi izpildīt, ja vien bērni ir sapratuši, ka diena ir jāveido, lai pabeigtu kārtību. Dienas struktūrā ir jāizstrādā noteikumi un ierobežojumi, lai viss darbotos pareizi. Tas nozīmē, ka struktūras izveide ietver arī pazīstamu noteikumu ieviešanu. Šiem noteikumiem jābūt skaidriem un konkrētiem, piemēram:
- Televizora neskatīšanās, kamēr nav pabeigti mājas darbi un skola
- Paņemiet rotaļlietas, kamēr spēle ir beigusies
- Runājiet labi un ar cieņu pret citiem
Noteikumi ir jāpārdomā iepriekš, un jaunie noteikumi nedrīkst tikt uzlikti bērniem, ja tie nav apspriesti un vispirms visi ir sapulcējušies. Svarīgi ir arī tas, ka tad, kad noteikumi tiek noteikti mājās, tiek ņemtas vērā arī to pārkāpšanas sekas, lai bērni saprastu, kas viņus sagaida, ja pieņem sliktu lēmumu. Sekas var būt privilēģiju atņemšana, lai gan tās jāpielāgo nepareizas izturēšanās vecumam un smagumam.
Laiku pa laikam esiet elastīgs
Pat ja jums ir ļoti skaidras rutīnas un noteikumi, kā pareizi strukturēt dienu, nekad nenāk par kaut ko mazliet elastīgi izturēties pret šo visu. Daži no neaizmirstamākajiem bērna dzīves posmiem ir tādi, kad viņu vecāki nolemj izmest rutīnu pa logu, lai izklaidētos, piemēram, uzturoties vēlu, lai redzētu šaušanas zvaigznes vai spēlētu galda spēli naktī pat no rīta. . Tāpēc vecākiem ikdienas dzīvē jābūt nedaudz elastīgiem. Kad jūs nolemjat atkāpties no noteikumiem vai rutīnas, ir svarīgi paskaidrot bērnam, kāpēc jūs to darāt un ka tas ir izņēmums, kas netiks darīts katru dienu.
Arī bērniem augot, jums jābūt elastīgam. Noteikumi un piemērota kārtība mazam bērnam mainīsies jūsu bērnam, kad viņš izaugs, jo jums tas būs jāpielāgo viņa vajadzībām un viņa īpatnībām. Ik pēc pāris mēnešiem jums būs jādomā par to, vai jums vajadzētu kaut ko mainīt struktūrā vai noteikumos. Jūs sapratīsit, ka cīņa par varu beigsies, ka jūsu ģimene būs labāk organizēta un jūsu bērns būs laimīgāks un jutīsies daudz autonomāks.