Lai gan mazuļi sāk ēst aptuveni 6 mēnešu vecumā tas var ievērojami atšķirties atkarībā no mazuļa īpašībām un pati ģimene. Ja apstākļi ir piemēroti, daži mazuļi var sākt ēst cietu pārtiku jau 4 vai 5 mēnešu vecumā. Lai gan tas vienmēr būs pediatra uzraudzībā, kurš noteiks, vai ir pienācis laiks ieviest ēdienu.
Kad mazuļi sāk ēst, sākas aizraujošu mirkļu pilns posms. Gan mazulim, gan ģimenei, jo pārtikas atklāšana ir diezgan liels piedzīvojums, bet redzēt, kā aug jūsu mazulis un kā tas attīstās savā attīstībā, ir viens no lielākajiem gandarījumiem tēviem un mātēm. Ja jūsu mazulim sāksies šis jaunais posms, nepalaidiet garām šos padomus par papildu barošanu.
Kādā vecumā mazuļi sāk ēst cietās vielas?
Parasti aptuveni 6 mēneši ir tad, kad viņi sāk ieviest cieto pārtiku mazuļa uzturā. Šis vecums nav pēc izvēles, tas ir tāpēc mazuļa gremošanas sistēma ir nobriedusi un spēj labāk asimilēt pārtiku kas nav mātes piens vai formula. Kad tiek sākta papildu barošana, pārtikas produkti tiek ieviesti pamazām.
Ieviešot ēdienu, ir ļoti svarīgi ievērot dažas vadlīnijas, tam ir pat dažādas iespējas. Agrāk mazuļa barību vienmēr deva biezeni, biezeni vai putru. Mūsdienās daudzas ģimenes izvēlas citas iespējas, kurās mazulim tiek atļauta lielāka autonomija, ir tas, kas pazīstams kā (BLW) mazuļa atšķiršana no mātes.
Būtībā runa ir par pārtikas piedāvāšanu tā dabiskajā formātā, nevis sasmalcinātu un sajauktu ar citiem pārtikas produktiem. Tādā veidā mazulis var baudīt ēdienu individuāli, spēlējies ar tekstūrām un teorētiski ēd tieši to, ko vajag. Un, tā kā līdz gadam galvenais ēdiens ir piens, tas šķiet labs risinājums. Šai metodei ir daudz priekšrocību, piemēram.
- Mazulis mācās nogaršot ēdienu atsevišķi, dažreiz biezenī maisījumi nav īpaši veiksmīgi un tas neļauj iegūt patīkamu garšu.
- Pāreja uz kuplu barošanu tas ir vieglāk. Zīdaiņiem, kuri sāk ēst biezeni, pēc tam ir jāiemācās ēst veselu pārtiku, gabalos un ar traukiem.
- Mazais jūs varat baudīt ēdienu dabiskākā veidā un paņemiet to, kas jums patiešām nepieciešams, lai apmierinātu apetīti. Kad dod biezeņus, tad daudzuma ziņā ir tendence dot vairāk un mazais var pārbarot.
- Se attīstīt tādas prasmes kā motoriskās prasmes, jo mazulis var manipulēt ar ēdienu un ņemt to tieši mutē. Tas ir nozīmīgs progress viņu psihomotorajā attīstībā.
Norādījumi mazuļiem, kuri sāk ēst
Ēdieni jāievada pa vienam vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, tāpēc, ka ir jāredz, kā jūsu ķermenis asimilē pārtiku, ja tas jums ir piemērots vai, gluži pretēji, tas izraisa kādu neiecietību. Tas ir arī labs veids, kā noskaidrot, vai viņam patīk minētā ēdiena garša, un, ja ir sajaukti vairāki, ir grūti noteikt, kuru viņš atsakās.
Ir svarīgi arī nodrošināt 2–3 dienu pārtraukumu starp katru ēdienu, jo tādējādi jūsu ķermenis var reaģēt, ja tas to nepanes pareizi. Kas attiecas uz pasūtījumu, šodien pediatri ir ļoti pretrunā viens otram atkarībā no tā vecuma. Taču zināms ir tas, ka ir svarīgi sākt ar vislabāk sagremojamo pārtiku, lai sagatavotu mazuļa gremošanas sistēmu jaunajam darbam.
Nesteidzies un izbaudi šo jauno posmu mazuļa dzīvē, kas būs pilns jautrības, aizraujošu mirkļu un, protams, spriedzes. Ir ļoti svarīgi nepiespiest mazuli ēst vai piespiest viņu uzņemt kaut ko, ko viņš nevēlas. Izmēģiniet citu ēdienu, ļaujiet viņam pierast pie tā un pēc kāda laika mēģiniet vēlreiz. Izbaudiet šos mirkļus, kad mazulis sāk ēst, jo tie ir unikāli un neatkārtojami.