Bērniem bieži ir caureja, un vairumā gadījumu tā ir nenopietna problēma, kas bērnībā ir ļoti izplatīta. Zīdaiņiem un ļoti maziem bērniem caureja var būt diezgan bīstama, un šādos gadījumos jums vienmēr vajadzētu konsultējieties ar pediatru, lai izvairītos no tādām sekām kā dehidratācija.
Tomēr vairumā gadījumu tas ir gremošanas traucējums, kas dabiski iziet, izmantojot mīkstu diētu un papildu aprūpi. Ja jums ir nepieciešams padoms ko barot bērnu ar caureju, tad mēs pateiksim, kas pēc speciālistu domām ir vispiemērotākais.
Ko var ēst bērns ar caureju
Pastāv daži mīti par to, ko barot bērnu, ja viņam ir caureja, un dažos gadījumos tie ir bīstami jautājumi. Pirmais un galvenais ir izvairīties no dehidratācijas. Šim nolūkam ir svarīgi, lai bērns pastāvīgi, mazos malciņos un istabas temperatūrā dzertu ūdeni. Ir ļoti svarīgi regulāri dzert ūdeni jo ar caureju un vemšanu, ja tādi ir, bērns var ātri dehidrēties.
Kas attiecas uz pārtiku, Pretēji tam, ko bieži domā, bērns jābaro pēc iespējas ātrāk. Iepriekš tika uzskatīts, ka labāk ir ierobežot pārtiku, lai organisms pirms atkārtotas ēšanas likvidētu vīrusu. Bet šodien ir pierādīts, ka, ēdot ēdienu pēc iespējas ātrāk, paātrinās atveseļošanās a kuņģa process.
Pat ja bērns ātri izvada pārtiku, jums nevajadzētu satraukties, jo tas ir dabisks zarnu process, saskaroties ar traucējumiem. Tomēr, bērnu nevajadzētu piespiest ēst, ja viņam tas nešķiet. Piedāvājiet viņam pārtikas produktus, kas ir viegli sagremojami un nelielos daudzumos, un ļaujiet viņam uzņemties visu nepieciešamo. Attiecībā uz pārtiku, kas ir vislabāk sagremota un tāpēc vispiemērotākā bērnam ar caureju, ir šādi.
- Baltas zivis, jo tajā ir mazāk tauku un tas ir vairāk gremojošs nekā taukainas zivis.
- Liesa gaļaNeatkarīgi no tā, vai tā ir vista, tītara gaļa, cūkgaļa vai liellopu gaļa, ir svarīgi, lai tā būtu liesa, ar zemu tauku saturu.
- Kartupeļi un burkāni, šie bumbuļi ir vislabākie savelkošā diētā. Protams, ja jūsu bērnam ir caureja, jums jādod viņam vārīti kartupeļi un burkāni, jo tie tādā veidā vairāk gremo.
- Baltais jogurts, jo tā ir dabiska probiotika, kas baro zarnu makrobiotu.
- Vārīti baltie rīsi, pārtika, kas palīdz sacietēt izkārnījumos un tādējādi samazināt caureju.
- Augļi, piemēram, banāns vai ābols, jo tiem ir arī savelkošas īpašības un pat ābols nodrošina ūdeni, kas ir būtiski, lai izvairītos no dehidratācijas.
- Dabiski dārzeņu vai gaļas buljoniIr ļoti svarīgi, lai tas būtu mājās gatavots buljons, lai noņemtu taukus un lieko partneri no iepakotajiem buljoniem. Jūs varat dot zupu ar zvaigznēm vai ar rīsiem un burkāniem, ļoti pilnīgu ēdienu un ideālu caurejas mazināšanai.
Pārtikas produktus, kurus nedrīkst lietot jūsu bērns ar caureju
Runājot par to, ko bērniem nevajadzētu lietot caurejas gadījumā, ir pārtikas produkti ar daudz tauku, saldumi, augļu sulas ar lielu cukura daudzumu, gāzētie dzērieni, dārzeņi, kas dod daudz gāzu, kafija vai pilnpiens, jo tie ir pārtikas produkti, kurus ir grūti sagremot. Jums arī vajadzētu izvairieties no ceptiem, sasmalcinātiem un sautētiem ar daudzām garšvielām. Izvēlieties maigākos ēdiena gatavošanas veidus, piemēram, grilu, vāriet vai cepeškrāsni.
Ir arī ļoti svarīgi izvairīties no zāļu lietošanas bērnam, ja zāles nav izrakstījis pediatrs. Runājot par gremošanas procesu, vairumā gadījumu viņiem nav jālieto zāles Un jebkuras bezrecepšu zāles var būt bīstamākas. Kontrolējiet bērna temperatūru un citus simptomus, lai novērstu tādas sekas kā dehidratācija, un, ja caureja turpmākajās dienās pakāpeniski neizzūd, dodieties uz medicīnas dienestu, lai novērtētu situāciju.