Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi būt ļoti uzmanīgiem ar pārtiku, kas tiek patērēta. Tāpēc, ja jums ir šaubas, pirms jebkāda lēmuma pieņemšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Viens no tiem produktiem, par kuru nav īsti zināms, vai grūtniecības laikā tos vajadzētu lietot vai nē, ir infūzijas. Neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav kofeīna, dažas infūzijas var būt kontrindicētas šajā periodā.
Kumelīšu gadījumā nav šaubu, lietošana grūtniecības laikā nav bīstama un to var lietot pēc ārsta ieteikuma. Galvenās šaubas par to, vai tas ir labi vai nē, ir tāpēc viens no tā galvenajiem efektiem ir relaksējoša un tas dažreiz ir kaitīgs. Taču šīs vielas daudzums ir tik mazs, ka principā nav bīstams.
Vai kumelītes var lietot grūtniecības laikā?
Kumelīte ir viens no visplašāk lietotajiem uzlējumiem, to pat dod bērniem jau no maza vecuma. Tas ir tāpēc, ka tas ir a infūzija garšaugi ar lieliskām relaksējošām un gremošanu veicinošām īpašībām, un, ja mums ir problēmas ar vēderu, tas lieliski palīdz. Tas ir arī labs veids, kā kontrolēt stresu un mazināt trauksmi.
Par to, vai kumelīšu lietošana grūtniecības laikā ir ieteicama, principā speciālisti saka, ka problēmu nav. Tas ir vairāk, kumelītes ir ieteicamas grūtniecības laikā, jo tās palīdz uzlabot gremošanu, kas parasti ir sarežģītas grūtniecības laikā. Tas ir arī labs veids, kā uzturēt ķermeni labi hidratētu un pirms gulētiešanas iedzert relaksējošu infūziju.
Kumelīte grūtniecības laikā var būt ļoti noderīga jo starp dažām tā īpašībām ir šādas.
- Palīdz kontrolēt sliktu dūšu. Pirmajā trimestrī ļoti bieži ir slikta dūša un vemšana, kumelītes ir labas, lai mazinātu šīs sekas.
- uzlabot gremošanu. Pat kumelīte ir laba, lai izvairītos no iespējamas caurejas, kas var rasties grūtniecības laikā hormonālo izmaiņu dēļ.
- Palīdz labāk gulēt. Šim augu uzlējumam ir relaksējoša iedarbība, kas palīdz labāk aizmigt, kas bieži vien ir grūti, īpaši grūtniecības beigās.
- novērš infekcijas. Grūtniecības laikā urīnceļu infekcijas var kļūt diezgan sarežģītas un bīstamas. Šajā gadījumā ļoti ieteicama ir kumelīšu tēja, jo tai ir diurētiska iedarbība. Citiem vārdiem sakot, tas palīdzēs jums biežāk urinēt, izvadīs toksīnus un novērsīs urīnceļu infekciju rašanos.
Padomi infūziju uzņemšanai bez riska grūtniecības laikā
Lai gan principā kumelīte grūtniecības laikā nav bīstama, ir ļoti svarīgi to lietot, ievērojot dažus piesardzības pasākumus. No vienas puses, ja meklējat relaksējošu efektu, nevajadzētu lietot vairāk par vienu infūziju dienā, jo efekts var kļūt pretējs un izraisīt jūs uzbudinājumu, kas ir ļoti kontrindicēta grūtniecības laikā.
Savukārt, jāmeklē kumelīšu vai kumelīšu uzlējumi un jāpārliecinās, ka tā nav kumelīšu tēja, jo tajā var būt teīns. Šī viela, tāpat kā kofeīns, ir ļoti kontrindicēta grūtniecības laikā vai arī to nevajadzētu lietot. Jebkurā gadījumā, vispiemērotākais ir meklēt uzticamas vietnes kur nopirkt pilnīgi drošas infūzijas. Turklāt nav ieteicams iegādāties kumelītes vairumā, jo tās var saturēt citu nezināmu augu pēdas, kas var būt bīstami grūtniecības laikā.
Īsāk sakot, principā kumelīte grūtniecības laikā ir ieteicama, ja vien to lieto mērenībā un ņemot vērā iepriekšējos ieteikumus. Jums vajadzētu saņemt arī profesionāļu padomu, jo Jūsu ārsts jums sniegs vislabāko padomu par visiem jautājumiem par uzturu grūtniecības laikā. Pierakstiet visus radušos jautājumus, un tie vienmēr būs pie rokas, kad būsiet pēc konsultācijas par grūtniecību.