Mātes un meitas: tās pašas smadzeņu struktūras mantinieki, kas pārvalda emocijas

Saskaņā ar interesantu pētījumu, kas publicēts žurnālā «Zinātne katru dienu»Un veic University of California, smadzeņu struktūru, kas regulē mūsu emocijas, varētu pārmantot no mātēm līdz meitām. Vai tas nozīmē, ka tāpēc, ka esam sievietes, mēs ciešam vai saskaramies ar dzīvi tāpat kā mūsu mātes? Vai šis pētījums nozīmē, ka, ja mūsu mātes cieta no depresijas, arī mums būs jāpārvar šie sarežģītie emocionālie procesi?

Nav nepieciešams. Kā mēs jau zinām, bioloģijas, medicīnas un psihiatrijas jautājumos nekas nekorelē 100%, un tāpēc mums jāatceras būtisks vārds "nosliece". Ir iespējas, tiešām, ģenētika šādā veidā organizē daudzus mūsu atribūtus, bet, savukārt, tādi faktori kā mūsu sociālais un personīgais konteksts vai mūsu pašu pārvarēšanas stratēģijas, kuras mēs paši izstrādājam, ļaus mums saskarties ar dzīvi citādi. Meitas nav savu māšu kopijas, taču viņas uztur neredzamu, noturīgu un sarežģītu saikni, par kuru mēs vēlamies ar jums runāt “Madres Hoy'.

Mūsu emocijas, mīnu lauki smadzeņu struktūrā starp mātēm un meitām

Attēls, ko daudzas meitenes var atcerēties par savām mātēm, ir daļēji blāvs numurs, kur jauna sieviete mēģina nomierināt migrēnu vai noslāpēt asaras, meklējot privātuma brīdi, kur viņa var atvieglot atbrīvošanos no dzīves spiediena. .. Pēc PVO (Pasaules Veselības organizācijas) depresija sievietes cieš vairāk, līdz vietai, ko daži mums paskaidro studijas, paredzams, ka 2030. gadā tas būs galvenais īslaicīgas invaliditātes cēlonis.

Tātad, tie attēli, kas daudzas meitenes ir redzējušas, kā mātes mēģina pārvarēt depresijas melnos caurumus un saskaras ar tām, savukārt, var būt arī latentā smadzeņu struktūrā, nevis tikai tāpēc, ka esat bijuši liecinieki šiem būtiskajiem mirkļiem, bet tāpēc, ka ģenētika un dažādas smadzeņu struktūras to ir veidojušas vienas vai otras paaudzes starpā.

Apskatīsim sīkāku informāciju.

Limbiskā sistēma, mūsu emociju meistars

Limbiskā sistēma ir smadzeņu struktūra, kas regulē mūsu emocionālos stimulus un kas, savukārt, ir saistīta ar aizraujošām vietām un smadzeņu ķermeņiem, piemēram, hipokampu, kas saistīta ar atmiņu, vai ar amigdālu, kas atbild par pamata emociju apstrādi un atpazīšanu un instinktīvs, piemēram, bailes vai dusmas.

Šīs maģiskās struktūras, kā arī atslēgas tam, lai mēs gribētu vai nē, kļūtu par “tīri emocionāliem cilvēkiem”, patiesībā kopīgi ietekmē mātes un meitas:

• Pēc psihiatra domām Fumiko kaplis, speciāliste bērnu un pusaudžu pasaulē, Kalifornijas Universitātes profesore Sanfrancisko un šī pētījuma direktore, Izmantojot MRI, tika novērots, ka visas šīs smadzeņu shēmas, kas saistītas ar emocijām, tiek pārmantotas no mātēm līdz meitām. Tas ir, viņiem ir līdzīga ķīmiskā aktivitāte, tie tiek aktivizēti pirms tiem pašiem stimuliem un reaģē gandrīz vienādi.

Depresija, sarežģīta saikne starp mātēm un meitām

Ir viens aspekts, kas mums jāņem vērā. Depresija mūsu sabiedrībā joprojām ir "tabu" aspekts. Darba vietā ir viegli teikt, ka mums ir gripa, ka mums tiks operēta aneirisma vai pat ka mums ir diagnosticēts vēzis. Ir tūlītēja tuvība, sapratne ...

Tagad, kad kāds ir slimības atvaļinājumā depresijas dēļ, viņš ar to rīkojas citādi. Tas izskatās savādāk. Neviens neizvēlas viņa slimību, neviens nevēlas pēkšņi sevi "noplēst" no dzīves baumām, par jūsu pienākumiem sākt personisku cīņu ar medikamentiem un terapiju. Un vēl sarežģītāk ir izskaidrot bērnam, kāpēc viens no viņu vecākiem ir nedaudz vairāk izslēgts vai izslēgts, un kāpēc viņiem nepieciešams vairāk apskāvienu un atbalsta.

Depresijai ir ģenētiska sastāvdaļa vai mums tas patīk vai nepatīk, un ir lielākas iespējas to attīstīt, ja mūsu māte no tā ir cietusi. Tomēr nedaudz sīkāk norādīsim šādus aspektus.

• Ja mūsu māte cieta vai cieš no depresijas, nav 100% korelācijas, ka mēs to cietīsim.
• Tas nozīmē, ka, ņemot vērā konkrētu situāciju visā mūsu dzīves ciklā, mūsu smadzenes, mūsu limbiskā sistēma nespēs reaģēt tik efektīvi, kā vajadzētu. tāpēc, ka mēs esam mantojuši tādus pašus bioķīmiskos modeļus kā mūsu mātes smadzenes.
• Depresija ir ķīmiska neatbilstībaPareizi, neirotransmitera svārstības, kur norepinefrīns, epinefrīns un dopamīns nedarbojas tā, kā vajadzētu, atņemot cerību, nomācot garu un padarot mūs bezpalīdzīgus.
• Neskatoties uz šo ģenētisko komponentu, tādi faktori kā mūsu izglītība, sociālais konteksts, kurā esam dzīvojuši, draugi, atsauces cilvēki un tās pašas stratēģijas, kuras katrs no mums beidzot attīsta. Pateicoties izturībai, viņi var mums nodrošināt resursus, kuru mūsu mātēm nebija vai par kuriem viņi nezināja..

Dzimšana un audzināšana

In "Madres Hoy» Mēs jau ar jums runājām par nepieciešamību apmeklēt dažādus ar dzemdībām saistītos aspektus. Tas, kā mēs nonācām pasaulēPiemēram, tas var atstāt nospiedumu uz šīm nenobriedušajām, bet šausmīgi uzņēmīgajām smadzenēm tādām emocijām kā stress un bailes.

Lai rūpētos par šo meitu, kā arī mūsu dēlu smalko emocionālo pasauli, ir jāņem vērā šie aspekti.

• Ja esat pārdzīvojis depresiju un esat to pārvarējis, saprotiet, ka kaut kas jūsos ir mainījies. Jūs esat stiprāks, esat saskāries ar saviem dēmoniem un esat cieši pieķēries dzīvei, jo zināt, ka blakus ir jūsu dēli, jūsu meitas. Dodiet viņiem šo godīgumu, šo personīgo spēku, kur viņi vienmēr rūpējas par savu pašcieņu, kur viņi varēs izlemt, zināt, kā pateikt "nē", pateikt "jā", lai būtu laimīgi. Māciet viņiem, ka dzīve vienmēr ir ārpus bailēm.
• Atcerieties, ka piemērs ir vairāk vērts nekā vārdi. Tāpēc nekad neaizmirstiet parūpēties par sevi, nostiprināt saites ar cilvēkiem, kurus mīlat, meklēt atbalstu no partnera, no draugiem, ja kādā brīdī ir nepilnības. Ļaujiet saviem bērniem redzēt jūs kā tādu, kurš katru dienu cīnās, kādu, kurš smaida, bet saprot arī nepieciešamību lūgt palīdzību, kad tas nepieciešams.

Noslēgumā. Interesants aspekts, kas jāņem vērā, ir arī tas, ka, kamēr mātes līnija predisponē meitas uz iespējamo depresijas risku, tēva ģenētiskā līnija ir saistīta ar trauksmi, disleksiju vai autisms. Kuriozs fakts, kas jāņem vērā arī.