Par bērnu seksualitāti esam runājuši ar Lauru Peralesu Bermejo; Laura ir bērnu psiholoģe un specializējas profilaksē un perinatālajā psiholoģijā. Jūsu vietnē Pašregulēta vecāku audzināšana jūs uzzināsiet nedaudz vairāk. Tieši tur jūs atradīsit rakstu ar nosaukumu "Bērnu seksuālās vardarbības novēršana un ieteikumi", kurā jūs varat lasīt: "Pretēji domājamajam un kā mēs jau iepriekš komentējām, ļaut bērnam piedzīvot vai atklāt seksualitāti pēc ziņkārības nav kaitīgi (ja vien tas ir veselīgā veidā)".
Tas bija tas teksts, caur kuru es sāku iepazīt šīs intervijas galveno varoni un viņas darbu. Papildus psihoterapijai ar bērniem un pieaugušajiem, Laura vada seminārus par seksualitāti bērnībā, cieņpilnu robežu ievērošanu un dusmu lēkmju pārvaldīšanu.Viņai ir arī sava ikgadējā apzinātas vecāku apmācības programma. Viņas "ģimenes loki" ir arī labi zināmi, telpas, kur dalībnieki mācās pieredzes ceļā un dalās pieredzē. Noslēgumā ir svarīgi uzsvērt, ka visā savā profesionālajā darbā viņa pastāvīgi uzsver nepieciešamību indivīdiem, ģimenēm un sabiedrībai... Mainiet veidu, kā mēs izturamies pret bērniem, jo daudzas uzvedības, ko mēs apzīmējam kā problēmas, patiesībā ir bērna mēģinājumi pielāgoties videi.Noslēdzu interviju, kas papildināta ar praktiskiem padomiem par apzinātu bērnu audzināšanu un profilaksi.
Bērnības seksualitāte un sociālie tabu
Mātes šodien: Vai mēs turpinām nodot nepareizas idejas par seksualitāti bērniem? Vai mēs esam moderni, bet tomēr seksu uzskatām par “netīru”, vai tā ir tikai mana uztvere?
Laura Peralesa: Patiešām, seksuālais tabu joprojām ir ļoti dzīvs, pat ja mēs to slēpjam ar šķietamu brīvību. Tas ir paaudžu jautājums, ko nosaka tās pašas represijas, ko piedzīvojām bērnībā, kā arī seksualitātes uztvere kā kaut kas netīrs, kas jāslēpj, tam nav nekāda sakara ar dabisko seksualitāti. Citās kultūrās, kas ir mazāk piesārņotas nekā mūsējā, seksualitātes pieredze ir pilnīga, bez tabu vai slēpšanas.Izrādās, ka šajās sabiedrībās vardarbība praktiski nepastāv, un tā nav nejaušība. Ir pierādīts, ka somatosensorā bauda un seksualitātes apspiešanas trūkums ir apgriezti proporcionāli korelēti ar vardarbību.
Šī ideja tiek pastiprināta, aplūkojot antropoloģiskos pētījumus, kas veikti kopienās, kur bērnības un pieaugušo seksualitāte tiek piedzīvota bez apspiešanas. Prieks nav saistīts ar vainas apziņu vai kaunu.Un pieaugušie dabiski seko bērnu zinātkārei. Kontrasts ar mūsu sabiedrībām, kur seksualitāte ir sajaukta ar pornogrāfiju, vardarbību un slepenību, parāda, kā tabu neaizsargā bērnus, bet gan padara viņus vairāk pakļautus sagrozītiem vēstījumiem un kaitīgai varas dinamikai.
Kāpēc mēs slēpjam kaut ko veselīgu?
MH: Ja seksualitāte un tās izpausme ir veselīga, ja tā ir daļa no mūsu attīstības ... kā mēs varam izskaidrot, ka mums joprojām ir tendence to slēpt?
LP: Tā paša iemesla dēļ, ko minēju iepriekš: ja kāds ir piedzīvojis seksualitātes apspiešanu un šī koncepta pārmantošanu kā kaut ko netīru (un tas nenotiek tikai mājās, tā ir sociāla lieta), lai cik labi viņš zinātu teoriju un saprastu, ka tā ir veselīga, Represīvas darbības radīsies automātiski (pat ja tas izpaužas kā skatieni, diskomforts, neveikls klusums...). Nepieciešama gan informācija mītu atspēkošanai, gan personīgā psihoterapija.
Kad pieaugušie nes šo represiju vēsturi, Viņiem ir grūti uzturēt savu bērnu veselīgo zinātkāriParādās tādas frāzes kā “to nevajadzētu darīt” vai “neaiztiec sevi tur”, vai arī tēma tiek ātri mainīta, kad bērns uzdod jautājumu. Svarīgi nav tikai tas, ko mēs sakām, bet arī tas, ko mēs komunicējam ar savu ķermeni: spriedze, nervozi smiekli, acu kontakta izvairīšanās. Tāpēc papildus lasīšanai un apmācībai palīdz arī spēja pārskatīt savu vēsturi terapijā. Beidziet novelt kaunu uz nākamo paaudzi.
Apzinātas audzināšanas galvenais princips ir atzīt, ka diskomforts, kas rodas saistībā ar bērnības seksualitāti, parasti ir mūsu pašu. Bērnam nav problēmu, viņš vienkārši ir ziņkārīgs.Izpratne par to ļauj mums pāriet no cenzūras uz atbalstu, palīdzot veidot veselīgas attiecības ar savu ķermeni.
Kas īsti ir bērnības seksualitāte?
MH: Kā notiek seksualitātes attīstība meitenēm un jauniem zēniem? (Līdz 6 gadiem).
LP: Seksualitāte ir klātesoša jau no ieņemšanas brīža, progresējot cauri dažādiem posmiem. Seksualitāte nav tikai pieaugušo dzimumakts; mēs bieži vien pārāk ierobežojam šo jēdzienu. Seksualitāte aptver visu, kas saistīts ar baudu. Bērns, kas patīkami baro māti ar krūti, ir seksualitāte.Piemēram, no trīs gadu vecuma notiek dzimumorgānu atklāšana, un šajā zonā sākas rotaļas. Ieejot sociālajā pasaulē, kopā ar citiem bērniem, rodas arī savstarpēja izpēte. Un jautājumi, no kuriem vecāki tik ļoti baidījās. Tas viss ir veselīgi, pilnīgi normāli.
Plašākā perspektīvā bērnības seksualitāti var saprast kā sava ķermeņa, baudas un identitātes atklāšanas processOrālajā fāzē, līdz aptuveni 3 gadu vecumam, bērni iepazīst pasauli caur muti: viņi sūkā, kož un izpēta priekšmetus un ķermeņa daļas. Šī baudas un komforta meklēšana ir daļa no viņu neiroloģiskās un emocionālās attīstības.
Vēlāk, ja agrīnās vajadzības ir pietiekami apmierinātas, notiek dabiska pāreja uz fāzi lielāka interese par dzimumorgāniemBērni pieskaras sev, ievērojot, ka tas rada patīkamas sajūtas, salīdzinot savu ķermeni ar citu bērnu ķermeni un brīnoties par atšķirībām no pieaugušo ķermeņiem. Šāda uzvedība neietver pieaugušo erotisko lādiņu, bet gan paliek līmenī. nevainība, zinātkāre un simboliska spēle.
Kultūrās, kurās šī zinātkāre netiek apspiesta, ir novērots, ka bērni pāriet no orālās izpētes fāzes uz ģenitālo fāzi bez nepieciešamības pēc ilgas "latentās" fāzes, kurā acīmredzami nav seksuālas intereses. Tādējādi, Enerģija ir kustībā un netiek bloķētaNo otras puses, represijas mēdz radīt fiksācijas, bailes un sekojošas grūtības veselīgā veidā izjust prieku.
Grūti jautājumi un kā uz tiem atbildēt no apzinātas vecāku perspektīvas
MH: Kad bērni ir mazi, viņi vēlas visu uzzināt un uzdot jautājumus, vecāki mazliet baidās no šiem jautājumiem, un mums trūkst dabiskuma, bet kā mēs varam būt dabiski, ja esam uzauguši ierobežojumu vidē? Vai mums ir jāatbild uz visām mūsu bērnu bažām?
LP: Jā, ir svarīgi, lai mēs viņiem nemelotu un neizvairītos no jautājumiem; mums ir jāatbild uz to, ko viņi mums jautā, kad viņi mums jautā, neparedzot un nelasot garas lekcijas. atbildot tieši uz to, ko viņi mums jautāŠīs bailes atbildēt uz jautājumiem mazinās, tiklīdz vecāki saprot, ka, ja bērni nesniegs atbildes uz jautājumiem, tie būs veseli un meklēs tās citur. Un, protams, seksualitātes redzējums, ko viņi atradīs sabiedrībā, nav veselīgs.
Praksē tas nozīmē, ka, atbildot uz tādu jautājumu kā “no kurienes rodas bērni?”, mēs varam piedāvāt īstas, skaidras un vienkāršas atbildesvecumam atbilstošus skaidrojumus. Nav nepieciešams ķerties pie stāstiem par stārķiem vai burvju sēklām. Piemēram, varat paskaidrot, ka tēva ķermeņa daļa un mātes ķermeņa daļa saplūst kopā, un no tā vēderā izaug mazulis. Ja bērns vēlēsies uzzināt vairāk informācijas, viņš jautās vēlreiz.
Apzināta vecāku loma piedāvā reaģēt tikai to, ko bērns ir gatavs dzirdētPaskaidrojuma paplašināšana, kas pārsniedz prasīto, parasti ir reakcija uz pieaugušo trauksmi, nevis bērna vajadzību. Vispirms klausīšanās, elpošana, bērna sejas izteiksmes novērošana un pēc tam atbildēšana palīdz uzturēt godīgu un drošu komunikāciju.
Tas ir arī būtiski lieto pareizos vārdus, lai nosauktu ķermeniPenis, vulva, sēklinieki, krūtis… Izvairoties no deminutīviem vai smieklīgiem iesaukiem, tiek pausta neapzināta vēsts, ka šīs zonas ir apkaunojošas vai bīstamas. To nosaukšana, protams, stiprina cieņu pret savu ķermeni un vēlāk būs galvenais vardarbības novēršanā.
Galvenās tēmas pirms pusaudža vecuma
MH: Vai ir tēmas, kuras pirms pusaudža vecuma ir svarīgi apspriest ar meitenēm un zēniem?
LP: Protams, ir daudz tēmu, un seksualitāte ir viena no tām. Veselīga pieredze un informācija, kas ir tuvāka dabiskajai seksualitātei (nevis neveselīgai, socializētai seksualitātei), sniegs viņiem ieroči pret seksuālu vardarbību un pret praksi, ko viņi nevēlas veiktpat ja pastāv sociāls spiediens. Tabu ir mūsu, nevis viņuJa mēs atveidosim šo ciklu un turpināsim rādīt viņiem, kas ir neveselīgs, vai slēpt to, kas ir veselīgs, viņi arī no tā cietīs.
Pirms pusaudža vecuma ir īpaši vērtīgi risināt dažus fundamentālus jautājumus progresīvā un cieņpilnā veidā:
- Cieņa pret savu ķermeni: ka viņi zina, ka viņu ķermenis pieder viņiem, ka viņiem ir tiesības pateikt "nē" un ka neviens pieaugušais (ne zināms, ne nezināms) nedrīkst pieskarties viņu intīmajām ķermeņa daļām bez viņu piekrišanas.
- Atšķirība starp mīlestības izrādīšanu un neveiklām situācijām: palīdzēt viņiem atpazīt ķermeņa sajūtas, kad viņiem kaut kas nepatīk, un apstiprināt, ka viņi var lūgt pārtraukt.
- Intimitāte un privātums: jau no mazotnes iepazīstināt ar intīmu telpu (vannas istabas, guļamistabas) un privātas uzvedības ideju nevis kā ar kaut ko netīru, bet gan kā ar kaut ko tādu, par ko mēs rūpējamies.
- Vienlīdzība un dzimumu lomasSeksistisku vēstījumu apšaubīšana rotaļlietās, stāstos vai reklāmās un to skaidra norādīšana Zēniem un meitenēm ir vienāda vērtība, vienādas tiesības un vienādas tiesības uz baudu un cieņu..
Šis dialogs nav viena saruna, bet gan nepārtrauktas sarunas gadu gaitā, kas pielāgojas katras radības jautājumiem, briedumam un pieredzei.
Pusaudža gadi, sociālais spiediens un seksuālās attiecības
MH: Tas notiek pusaudža gados (varbūt ap 15 gadu vecumu?) Kad persona ir ieinteresēta dzimumattiecībās, kas ir līdzīgas tām, kādas mums ir pieaugušajiem, un vai no tā brīža pieaugušie ir apsēsti ar iespējamiem riskiem?
LP: Dažreiz tas notiek pat pirms šī vecuma; problēma nav pusaudža gados, kad tas notiek, bet gan sagrozīta informācija, kas viņiem nonāk Un nodarboties ar seksu tikai sociālā spiediena vai dzimumu lomu dēļ (arī nedabiski). Tas ir, risks ir nevis tas, ka viņiem ir attiecības, bet gan tas, ka viņiem ir tādas, ka viņi nevēlas, lai tās būtu, bez aizsardzības, bīstamās vietās ... Mēs to varam novērst, pirmkārt, ar audzināšanas stilu, kas veicina saikni un kontaktu, ļaujot bērna pašapziņai attīstīties stabilā veidā; otrkārt, neapspiežot seksualitāti jau no bērnības, lai bērns meklētu patīkamas pieredzes (ne piespiestas, ne kaitīgas) un iegūtu nepieciešamo informāciju; treškārt, uzticoties viņam un ļaujot vest partneri mājās drošā vidē ar kontracepcijas līdzekļiem. Atšķirība starp atļaut vai nē ir tāda, ka, ja mēs to nepieļausim, viņiem tik un tā būs attiecības., bet izcirtumā, varbūt piedzēries vai apreibināts, un ļoti sliktā veidā ar riskiem, ko tas rada.
Pusaudža gadi ir laiks, dziļa identitātes reorganizācijaĶermenis mainās, parādās intensīvākas seksuālās tieksmes, un vienlaikus milzīgu ietekmi iegūst vienaudžu grupa. Daudzi pusaudži nonāk dinamikā, kur tēls un reputācija ir gandrīz tikpat svarīga kā pati vēlme.
Šajā kontekstā viegli pieejama pornogrāfija darbojas kā galvenais (un briesmīgais) seksuālās izglītības avots Ja tēma netiek apspriesta mājās un skolā, zēni un meitenes var uzskatīt, ka seksuālās attiecības ir līdzīgas tām, ko viņi redz video: bez nepārprotamas piekrišanas, bez aizsardzības, bez komunikācijas, ar praksēm, kas bieži vien ir neērtas vai pat sāpīgas.
Apzināta vecāku loma paredz, ka ģimenes var piedāvāt skaidra informācija par aizsardzību, kontracepciju, seksuāli transmisīvām infekcijām, piekrišanu, robežām un savstarpēju bauduNe jau tāpēc, lai mudinātu viņus uzsākt attiecības agrāk, bet gan tāpēc, lai, kad viņi nolems to darīt, viņi varētu izvēlēties aprūpes vietu, nevis baiļu vai spiediena vadīti.
Riskanta prakse, vienaudžu spiediens un dzimumu lomas
MH: Kā jūs, iespējams, zināt, ir daži ziņu ziņojumi, kas stāsta par riskantām darbībām pusaudžu vidū (piemēram, piestātneNeiedziļinoties jautājumā par to, vai tās ir pilsētas leģendas, vai meitenēm un zēniem ir iespējams veselīgā veidā attīstīt savu seksualitāti? Kādi nosacījumi būtu jāizpilda, lai tas notiktu?
LP: Jā, tas pastāv, piestātne (un citas prakses) nav pilsētas leģenda. Man pat ir zināmi gadījumi, kad 12 vai 13 gadus veci bērni to praktizē; grūtniecības laikā. Nedabiskām dzimumu lomām, mačismam ir daudz sakara ar to.
Vesela sistēma māca zēniem, ka viņiem ir jāapspiež savas emocijas, jābūt "mačo" un jāvalkā zābaki, kas apspiež sievietes, vienlaikus mācot meitenēm, ka viņām jāpaliek zem šiem zābakiem un jāizturas pret viņiem kā pret objektiem. Jau no mazotnes viņus bombardē neskaitāmi pastāvīgi vēstījumi abos virzienos, izmantojot reklāmas, dziesmas, seksistiskas rotaļlietas utt. Turklāt šīs prakses ir rezultāts... prombūtnē esoša vai autoritāra vecāku attieksme kas parasti tiek dota bērniem, kā arī dabiskās seksualitātes apspiešana.
Lai to novērstu, vispirms mums ir jāsaprot bioloģija, kas ir nepieciešams mazulim un bērnam, jānošķir tā no kultūras faktoriem un arī jāinternalizē tas, ka Viss, kas notiek bērnībā, var parādīt simptomus pēc gadiemViss summējas; nav atšķirības starp to, kas notiek zīdaiņa vecumā, un to, ko viņi piedzīvo pusaudža gados. Ir svarīgi vairot izpratni. viņu bērnu un nākotnes cilvēces garīgā veselība ir atkarīga no drošības, saites, ādas un acu kopšanas. Bērna ego veidosies pirmajos trīs dzīves gados, un tam tam ir vajadzīga māte (tas ir bioloģisks, tas nav ideoloģiju jautājums). Un mātei ir vajadzīga “cilts”, kas par viņu rūpējas, kas viņu lutina, kas dod priekšroku atpūtai, lai par viņu rūpētos. Tā ir mūsu sociālās organizācijas lielā neveiksme, mātes ir vienas, nomāktas, neredzamas, vainojamas pat elpošanā. Dažreiz viņas ir mātes sociālā spiediena dēļ, jo tiek pieņemts, ka būt sievietei jums ir jābūt, kad ir tik svarīgi mīlēt, bez jebkāda pienākuma vai uzliktas lomas.
Sabiedrībās, kuras es sākumā komentēju, tuvu dabiskajām, bez seksuālām represijām, ir arī izsmalcināta mātes aprūpe, cilts, kas aizsargā mātes un atbalsta bioloģisko parādību. Nekāda sakara ar mūsu kultūru. Tas kopā ar saites kopšanu veicinātu stabila sevis veidošanos un tukšuma trūkumu, kas ļautu šiem pusaudžiem pateikt nē lietām, kuras viņi nevēlas darīt (ja viņi to nevēlas darīt) ), vai nu piestātne, narkotikas, alkohols ... Lielākoties viņi šīs lietas izdara grupas spiediena dēļ, cenšoties radīt “vecāku” tēluvai tieši kā sacelšanos pret pieaugušo aizliegumu. Un seksualitāte mūsu sabiedrībā ir aizliegta, slēpta.
Kad jau no agras bērnības tiek mācīti stingri vīrišķības (“neraudi”, “esi stiprs”, “pavedini daudz meiteņu”) un sievišķības (“esi paklausīgs”, “nevienu netraucē”, “neesi “vieglprātīgs””) modeļi, tiek radīts scenārijs, kurā riskanta uzvedība ir izplatītāka. Zēni var justies tā, it kā viņiem būtu jāpierāda sava vērtība ar ekstremālu uzvedību, savukārt meitenes var izjust, ka viņu vērtība ir atkarīga no lai zēni viņus iekārotu vai pieņemtupat ja tas nozīmē darīt lietas, ko viņi nevēlas darīt.
Tāpēc veselīgai pusaudžu seksualitātei ir nepieciešamas vairākas sastāvdaļas:
- Droša agrīna piesaiste, ar pieaugušo klātbūtni, fizisku kontaktu, acu kontaktu un klausīšanos, kas ļauj veidot stabilu identitāti.
- Egalitārie attiecību modeļi starp atsauces figūrām, kur nav ne dominēšanas, ne pakļaušanās.
- Pastāvīga afektīvi seksuālā izglītībakas runā par vēlmi, piekrišanu, aizsardzību, daudzveidību un savstarpēju cieņu.
- Telpas dialogam bez nosodījuma ģimenes vidē, kur zēni un meitenes var dalīties bailēs, šaubās un pieredzē.
Vecāku audzināšana, saiknes veidošana un seksualitāte: tas viss ir saistīts
Pētījumi un klīniskā pieredze liecina, ka Nav atšķirības starp to, kā par mazuli rūpējas, un to, kā viņš piedzīvos savu seksualitāti pusaudža un pieauguša cilvēka vecumā.Seksualitāte, kas tiek saprasta kā spēja just baudu, ar cieņu sazināties ar savu un otra cilvēka ķermeni, dziļi iesakņojas agrīnajos dzīves gados.
Šajā posmā mazulim ir jāapmierina visas viņa vajadzības. primārās, pamata, emocionālās, motoriskās un intelektuālās vajadzībasRuna nav tikai par barošanu, apģērbu un tīrības uzturēšanu, bet gan par reaģēšanu uz viņu saucieniem, bailēm, vajadzību pēc apskāvieniem un klātbūtnes. Vēlākā spēja pateikt "jā" un "nē" seksuālajā jomā ir saistīta ar agrīno pieredzi tikt uzklausītam un respektētam.
Bērnu autonomija, kas ir vēl viens apzinātas audzināšanas pīlārs, ietver arī fizisko sfēru. Tas nozīmē respektēt bērna paša ritmu tādos jautājumos kā tualetes apmācībaMiegs un uzturs mums māca, ka ķermenim ir iekšējie ritmi, kas ir pelnījuši cieņu. Kad tas tiek piespiests, pazemots vai izsmiets, tas sūta vēstījumu, ka ķermenim ir jāpakļaujas ārējam skatienam, un tas vājina cieņu pret savām sajūtām.
Klātbūtne, emocionāla saikne un atrašanās “šeit un tagad” kopā ar bērniem rada pamatu droša emocionāla tuvībaBērns, kurš iemācās identificēt un izpaust savas emocijas (tostarp prieku), vēlāk iegūs resursus, lai paustu savas vēlmes un ierobežojumus arī afektīvi seksuālajās attiecībās.
Emocijas, sevis aprūpe un prieks
Emociju pārvaldīšana bērnībā (raudāšana, dusmu lēkmes, bailes) ir cieši saistīta ar to, kā prieks tiks izjusts pieaugušā vecumā. Emocionālās izpausmes apspiešana (“neraudi”, “nedusmojies”, “nepārspīlē”) bieži vien pavada visu intensīvo ķermeņa izpausmju, tostarp seksuālās baudas, ierobežošana.
Kad bērns var raudāt mierā, dusmoties, netiekot sodīts, brīvi spēlēties un saņemt mierinājumu, viņš iemācās, ka viņu iekšējā pasaule ir patiesaŠī apstiprināšana ir veselīgas pašapziņas pamats. Vēlāk šī pati iekšējā balss ļaus viņai atšķirt romantiskas attiecības, kurās viņa jūtas aprūpēta, no tām, kurās viņa jūtas izmantota vai pazemota.
Turpretī vecāku stili, kas balstīti uz atlīdzību, sodiem un draudiem, veicina attiecības ar ķermeni, kas orientēts uz pakļaušanās un bailesŠādos kontekstos cilvēkiem ir vieglāk iesaistīties seksuālā dinamikā, kurā viņi iztur prakses vai attiecības, kuras nevēlas, baidoties zaudēt pieķeršanos vai atzinību.
Rotaļas, tehnoloģijas un seksuālās identitātes konstruēšana
El brīva spēleAr nestrukturētiem materiāliem un simboliskām spēlēm rotaļu istaba ir priviliģēta vieta, kur bērni var integrēt pieredzi, lomas un emocijas. Rotaļājoties, viņi mēģina ģimenes ainas, aprūpi, varas dinamiku un dzimumu līdztiesības izpēti. Kad pieaugušie novēro bez nosodījuma un iejaucas tikai, lai aizsargātu, viņi ļauj bērnam eksperimentēt un sakārtot savu iekšējo pasauli.
Šajā spēlē ir arī dzimumorgānu izmeklēšanaŠīs aktivitātes ietver “ārstu spēles” un ķermeņa salīdzināšanu. Ja nav būtisku vecuma atšķirību, ja visi iesaistītie bērni ir gatavi piedalīties un ja nav vardarbības, šīs ainas ir daļa no veselīgas bērnības seksualitātes. Pieaugušo iejaukšanās var koncentrēties uz to, lai šīs lietas izteiktu vārdos (“Es redzu, ka jūs interesē jūsu ķermeņi”) un maigi atgādinātu viņiem par privātuma nozīmi (“tas ir kaut kas tāds, ko mēs parasti darām privātās vietās un tad, kad visi ar to ir mierā”).
Jaunās tehnoloģijas ievieš sarežģītības elementu. Planšetdatori, mobilie tālruņi un datori var kļūt par emocionālās patvēruma vietas Kad bērns neatrod pietiekami patiesu saikni ar savām piesaistes figūrām. Seksualitātes jomā nefiltrēta piekļuve pornogrāfiskam saturam var nopietni sagrozīt viņa izpratni par to, kas ir seksuālas attiecības.
Pieaugušā loma nav demonizēt tehnoloģijas, bet gan pavadīt, noteikt saprātīgas robežas un būt pieejamam sarunai par to, ko bērns vai pusaudzis atrod internetā. Satura bloķētāji, aktīva uzraudzība un atklātas sarunas par redzēto un jūtamo ir būtiski rīki.
Veselīga pieaugušo seksualitāte: cieņpilnas audzināšanas auglis
MH: Un, starp citu, lai arī katrs cilvēks seksu piedzīvo ļoti personīgi, un mums visiem ir savas vajadzības ... vai ir kāds veids, kā iegūt veselīgu seksualitāti? kurš ir?
LP: Daudzi cilvēki pat nezina, kas ir orgasms. Vai nu viņi nejūt baudu (dažreiz ir pat ciešanas), vai arī ir neliela to daļa, kurai nav nekāda sakara ar reālu orgasmu (lai gan nekad to nav pieredzējis, cilvēks uzskata, ka viņiem ir orgasmi). Bet, kā jau minēju iepriekš, seksualitāte pārsniedz pieaugušo ģenitālitātiTā ir bauda. Ir cilvēki, kas liedz sev baudas pieredzi; pastāv sevis sodīšana, nevērtības sajūta, kas ir nostiprinājusies kopš agras bērnības, piemēram, noliedzot vecāku rokas, pārmetot, ja viņi pieskārās saviem dzimumorgāniem, pakāpeniski atdaloties no ķermeņa un tā, kas ir patīkams, kas notiek ar ierasto audzināšanu, atsvešinātību, pilnu sodu, rājienu, rotaļu, kontakta trūkumu utt.
Ja mēs atvienosimies no sava ķermeņa un baudas, kāda būs mūsu pieaugušo seksualitāte? Vienīgais veids, kā veselīgi izjust seksualitāti, ir veicināt veselīgu vecāku lomu un atbrīvoties no dzimumu lomām..
Veselīga pieaugušo seksualitāte ietver spēju sajust savu ķermeni, atpazīt, kas patīk un kas nepatīk, un izsakiet to attiecībās, kurās valda savstarpēja cieņaTas nozīmē arī baudas izjušanu bez vainas apziņas un bez nepieciešamības kaut ko pierādīt. Šo saiknes veidu baro bērnības pieredze, kad tevi cienīja, apskāva, uzklausīja un nesodīja par jūtām.
Kad ir ievēroti bērnības seksuālās attīstības posmi (mutes dobuma izpēte, dzimumorgānu ziņkāre, rotaļas ar vienaudžiem, godīgas atbildes uz jautājumiem), smagu fiksāciju un bloku iespējamība tiek samazināta līdz minimumam. Un otrādi, sistemātiskas represijas Tas var novest pie tā, ka pieaugušie meklē situācijas, kas atražo vecos varas trijstūrus, nesasniedzamus partnerus, attiecības, kurās atkārtojas bērnības ciešanas vai nespēja ļauties baudai.
Kā reaģēt uz masturbāciju bērnībā
MH: Ko jūs teiktu vecākiem, kurš ir satraukts, jo ir atklājis, ka viņu meita vai dēls masturbē?
LP: Pasaki viņai, lai nemaz neuztraucas; tā ir laba zīme, ka tas notiek. Tā vietā, lai satrauktos, pasaki viņai, ka arī viņš tā dara un ka tas sagādā prieku. Tādējādi, ar šo atsauci, mēs palīdzam savam bērnam neiekļaut sevī domu, ka kaut kas nav kārtībā. vai ka viņi jūtas vainīgi par baudas izjūtu.
No apzinātas vecāku perspektīvas bērnības masturbācija tiek saprasta kā dabisks veids, kā iepazīt savu ķermeniRuna nav par tā veicināšanu vai atturēšanu, bet gan par tā apstiprināšanu: "Es redzu, ka tu pats sev pieskaries, ir normāli justies labi, tā ir kaut kas, ko tu dari." Šī normalizējošā attieksme neļauj bērnam saistīt prieku ar vainas apziņu.
Varētu būt noderīgi iepazīstināt ar ideju par privātums“Tas ir kaut kas tāds, ko mēs parasti darām privāti, savā istabā vai vannasistabā, tāpat kā pieaugušie dara privāti.” Tādā veidā bērns tiek pasargāts no potenciāli kaitīgiem skatieniem vai komentāriem no ārpuses, neieviešot kaunu par savu ķermeni.
Ir svarīgi arī analizēt savus žestus un sejas izteiksmes. Dažreiz, pat ja jūsu vārdi ir pareizi, jūsu balss tonis vai pārsteigta sejas izteiksme var paust neapmierinātību. Ja pieaugušais pamana lielu diskomfortu, tas ir labs rādītājs, lai... meklējiet profesionālu palīdzību un pārskatiet savu vēsturilai tas netiktu projicēts uz bērnu.
Seksuālas attiecības mājās pusaudža gados
MH: Un ko jūs sakāt citam vecākam, kurš ir apmulsis, jo viņu pusaudzis vēlas ar partneri ielīst istabā?
LP: Nu, tas pats, ko jau minēju iepriekš, viņiem būs attiecības neatkarīgi no tā, vai mēs to ļausim vai nē; ļaujot viņiem veidot attiecības mājās, mēs pasargāsim viņus no briesmām, ja tās notiktu jebkur un bez jebkādas aizsardzības.
Šī nostāja nenozīmē atdalīšanos, bet gan gluži pretējo: uzņemties aktīvu lomu aprūpēIespēja runāt ar pusaudzi par kontracepciju, aizsardzību pret infekcijām, piekrišanu un savstarpēju cieņu, vienlaikus piedāvājot drošu fizisku telpu, samazina daudzus riskus.
Dažās ģimenēs tas var būt pretrunā ar reliģiskiem, kultūras vai personīgiem uzskatiem. Apzināta audzināšana mudina nošķirt vēlme aizsargāt bērna fizisko un emocionālo labklājību un nepieciešamība kontrolēt savu seksualitāti. Pat ja tiek pieņemts lēmums neļaut partnerim ienākt telpā, ir svarīgi uzturēt atklātu dialogu bez vainošanas vai draudiem, lai pusaudzis netiktu spiests iesaistīties riskantā seksuālā darbībā.
Bērnu zinātkāre par pieaugušo ķermeni
Vēl viena izplatīta situācija ir tāda, ka bērni izrāda ziņkāri par savu vecāku ķermeņiem: viņi vēlas redzēt, kā tie izskatās, salīdzina, uzdod jautājumus vai pat mēģina pieskarties noteiktām ķermeņa daļām. Kamēr vien pieaugušais situāciju neerotizē, Bērnu zinātkāre ir patiesa un nevainīga.Un tā nav problēma.
Ja pieaugušais jūtas neērti, viņš to var izteikt ar cieņu: “Es negribu, lai tu mani šobrīd redzi, es vēlos zināmu privātumu” vai “Es negribu, lai tu man pieskaries.” Tas, papildus savu robežu aizsardzībai, māca bērnam, ka arī pieaugušo ķermeņiem ir tiesības uz privātumu, kas ir būtiski vēlākam dzīves posmam. cienīt citu cilvēku ķermeņus.
Bērnu seksuāla vardarbība un tās novēršana ar vecāku palīdzību
Apspriežot bērnības seksualitāti, pamatā esošās bailes bieži vien ir seksuāla vardarbība. Sabiedrība mēdz jaukt abus, it kā bērnu ķermeņa izpēte palielinātu risku. Pierādījumi un klīniskā pieredze liecina tieši pretējo: Veselīga un atļauta seksualitāte bērnībā novērš vardarbību.
Bērnam, kurš ir informēts un cienīts par savu ķermeni, ir vairāk resursu, lai atpazītu nepiemērotu situāciju, viņam ir vieglāk pateikt "nē" un viņš, visticamāk, lūgs palīdzību. Viņš zina, ka viņa ķermenis pieder viņam pašam, ka neviens nevar piespiest viņu dot skūpstus vai apskaut, ja viņš to nevēlas, un ka pieaugušajam ir nepareizi lūgt viņam glabāt noslēpumus par savām intīmajām ķermeņa daļām.
Turpretī autoritāri audzināšanas stili, kuros "pieaugušajam vienmēr ir taisnība" un bērnam ir jāpakļaujas bez ierunām, rada ideālu augsni varmākām. Ja bērns tiek spiests... dot skūpstus vai apskāvienus pienākuma dēļ Ģimenes sanākšanās laikā, ja viņu noniecina, sakot "es negribu", vai izsmej par to, viņš iemācās, ka viņa robežām nav nozīmes un ka, lai tiktu mīlēts, viņam ir jāatsakās no sava ķermeņa.
Seksuālās vardarbības gadījumā galvenā sastāvdaļa parasti ir jauda un kontrole vairāk nekā tikai seksualitāte. Bērns, kurš ir iemācījies uzticēties savam spriedumam, kurš zina, ka aprūpētāji viņam tic un atbalsta, būs grūtāks mērķis. Tāpēc, tā vietā, lai sētu bailes, labāk ir piedāvāt zināšanas, uzklausīt un katru dienu izrādīt cieņu.
Seksuālā izglītība skolās un institūtos
MH: Kā jūs vērtējat mūsu valsts skolu un institūtu seksuālo izglītību?
LP: Ir daudz iespēju uzlabojumiem. Es nezinu, kas tiek darīts visos centros, bet tas, ko esmu redzējis attiecībā uz seksuālo izglītību, vairāk attiecas uz prezervatīvu uzlikšanu vai tamponu izsniegšanu, nevis uz pašu seksualitāti. Tā īsti nemaz nav izglītība. mums vajadzētu pārtraukt represijasKā mēs, pieaugušie, varam sniegt stundas par seksualitāti, ja jau esam bloķēti?
Daudzās skolās tā sauktā “seksuālā izglītība” tiek reducēta līdz dažām nodarbībām, kas koncentrējas uz grūtniecības un infekciju profilakseŠīs telpas bieži vien ir sadalītas pēc dzimuma, atstājot maz vietas, lai apspriestu prieku, piekrišanu, daudzveidību, emocijas vai attiecības. Tomēr pusaudžiem ir nepieciešami rīki, lai Izpratne par to, kas ir veselīgas attiecībasKā noteikt robežas, kā tikt galā ar noraidījumu, neatbildētu vēlmi vai šķiršanos.
Visaptverošai seksuālajai izglītībai jāietver:
- Bioloģiskā un veselības informācija: izmaiņas pubertātē, menstruālajā ciklā, reālā (nevis idealizētā) anatomijā, aizsardzībā utt.
- Emocionālā un attiecību dimensija: iemīlēšanās, greizsirdība, cieņa, komunikācija, konfliktu pārvaldība.
- Seksuālā un dzimumu daudzveidība: padarīt redzamas dažādas orientācijas un identitātes, mazinot stigmu.
- Vardarbības novēršanavardarbība dzimuma dēļ, kontrole sociālajos tīklos, emocionāla šantāža, spiediens uz noteiktu uzvedību.
Lai šī izglītība būtu efektīva, ir svarīgi, lai arī mācībspēki būtu spējuši izvērtējiet savus aizspriedumus un uzskatusBez šī iepriekšējā darba ir grūti godīgi un cieņpilni sarunāties ar pusaudžiem, kuriem bieži vien jau ir bijusi saskare ar seksuāli nepiedienīgu saturu internetā.
Ģimenes iesaistīšanās ir ļoti svarīga: kad skolai un mājām ir kopīga pieeja, kas balstīta uz cieņu, tas pastiprina vēstījumu, ka seksualitāte ir dabiska cilvēka dzīves sastāvdaļa, kas ir jādzīvo ar rūpību, brīvību un atbildību.
Lai beigtu, Es vēlētos pateikties Laurai par sadarbību un ceru, ka šī plašākā intervija jums bija vērtīga.Man patika to rakstīt, un, lai gan ir grūti izvēlēties, man būtu jāsaka šī frāze: "Vesela sistēma māca zēniem, ka viņiem ir jāapspiež savas emocijas, jābūt "mačo" un jāvalkā zābaks, kas mīd sievietes, un mēs mācām meitenēm, ka viņām jāpaliek zem šī zābaka un jābūt objektiem." Es domāju, ka visai sabiedrībai vajadzētu nopietni pārdomāt, kā tā izturas pret bērniem, bet arī... Dzimumu lomas, veids, kā mēs izglītojam par ķermeni un baudu, un nepareizie priekšstati, ko mēs apzināti vai neapzināti izplatām.Citādi mums jau būs problēmas (piemēram, dzimuma vardarbībaŠīs problēmas varētu pasliktināties, nevis tikt atrisinātas. Apzināta audzināšana, kas respektē bērnu seksualitāti un koncentrējas uz saiknes veidošanu, ir viens no spēcīgākajiem veidiem, kā veidot brīvākas, empātiskākas un mazāk vardarbīgas paaudzes.