28. maijā Starptautiskā rīcības diena sieviešu veselībai. Tajā tiek atzītas un novērtētas sieviešu tiesības uz fizisko un garīgo veselību visa mūža garumā.
Ir svarīgi, ka, ja jums ir meita, neatkarīgi no tā, vai viņa ir jauna vai pusaudžiem, jūs vērsieties pie jūsu veselības problēmaun atbildiet uz viņu jautājumiem, negaidiet pubertāti. Pastāstiet viņiem, kādas ir jūsu pašu seksuālās un reproduktīvās tiesības. Lai gan mēs nevēlamies to redzēt, mūsu meitenes būs sievietes, un jo vairāk viņu apmācības un informācijas būs, jo viņi būs veselīgāki.
Covid-19 un sievietes
Ārstēšana covid-19 pandēmija tai nav bijusi dzimumu vīzija. Tomēr tas neietekmē vīriešus un sievietes vienādi, pat pēc tā sekām. Šīs ieslodzījuma laikā Spānijas veselības dienesti ir kļuvuši piesātināti, to skaits ir lielāks medicīniska palīdzība trauksmes un stresa gadījumā ka daudzas sievietes cieš no dzimumu nevienlīdzības. Turklāt daudzos gadījumos ir ierobežotas seksuālās un reproduktīvās tiesības.
Sievietes, kurām nācies strādāt ārpus mājas kā būtisks personāls, arī ir pasliktinājušas savu veselību. Pirmkārt, viņiem ir bijis grūti personīgo, darba un ģimenes dzīvi. Viņi ir uzņēmušies risku, kas viņiem rada lielu stresa līmeni. Un viņi nav varējuši pieprasīt atļaujas, lai samazinātu darba laiku un atstātu aprūpi. Neskatoties uz to, ka sievietes ir vairākums veselības centros strādājošo, sievietes nav pārstāvētas lēmējinstitūcijās.
Ir svarīgi, lai jūs ar savu meitu runātu par to, kā viens un tas pats notikums vīriešu un sieviešu veselību ietekmē atšķirīgi. Ar Covid19, un šodien ir ideāls brīdis un piemērs.
Sievietes ārpus viņu reproduktīvās veselības
Dažos gadījumos sieviešu veselību saprot tikai no reproduktīvā vai seksuālā viedokļa. Tomēr ir citi svarīgi jautājumi ka jūs varat tikt galā ar savu meitu un tā arī ir daļa no viņas veselības.
Piemēram, treknas fobiskas ziņas kas notiek sabiedrībā un jo īpaši sociālajos tīklos. Šos tīklus galvenokārt izmanto pusaudži, kuri ņem šos skaistumkopšanas kanonus. Šie attēli vai trekni joki var ietekmēt jūsu meitu, viņas garīgo veselību un fizisko veselību viņas attīstības laikā. Daudzos gadījumos sievietes un jaunas meitenes izjūt spiedienu un vainu par to, ka viņi nerūpējas par savu ķermeni. nenovērtē citus viņa dzīves aspektus. Tas var izraisīt zemu pašvērtējumu un pat depresiju.
the attiecības starp sievietēm, vai tā būtu māte, meita, māsas, kaimiņi, vecmāmiņas, tas ir arī svarīgs un noteicošs jautājums. Patiesībā, un, kaut arī mēs tam neticam, katra sieviete attīstās savādāk un dara to līdzīgi procesam, kuru pārdzīvoja viņas māte vai māsas. Tāpēc mums ir svarīgi sarunāties ar viņiem.
Jūsu meitas seksuālā un reproduktīvā veselība
Dažās raksti Šajā emuārā mēs esam mēģinājuši jums ieteikt, kā pievērsties meitas reproduktīvās vai seksuālās veselības jautājumam. Jebkurā gadījumā, papildus morālajai izglītībai, par kuru esat izlēmis ģimenē, ir svarīgi un ieteicams INFORMACION.
Fiziskās izmaiņas sievietēm sākas vecumā no 9 līdz 12 gadiem un beidzas apmēram 16 vai 17 gados. Varbūt šajos ieslodzījuma mēnešos jūs dzīvojāt kopā ar savu meitu dažās no šīm izmaiņām. Mēs varam papildināt informāciju ko viņi atrod internetā vai ar draugiem, taču ir svarīgi, lai mēs, mātes, būtu viņu atsauces.
Sarunas par higiēnu, kontracepcijas metožu lietošanu, kompresu izmantošanu (neatkarīgi no tā, vai tās ir tradicionālas vai ekoloģiskas), tamponus vai menstruālo kausu, ciklu kalendāru, padomus, kā pārvarēt pirmās sāpes, un šie jautājumi vienmēr tiek novērtēti starp māti un meitu. Nezaudē šo iespēju tikpat svarīga kā šodien, un izmantojiet to kā attaisnojumu, lai sarunātos ar viņu.