Ir daudz cilvēku, kuri nezina, kā dzīvot bez mikroviļņu krāsns. Pieņemsim, ka virtuvē tas ir svarīgs dzīvības glābējs. Neatkarīgi no tā, vai esat nolēmis to izmantot, mums jāsaka, ka PVO nodrošina, ka mikroviļņu izstarotais starojums nav jonizējošs, tāpēc tie nav bīstami. Viņi arī neiznīcina barības vielas, un, gatavojot to, vitamīni zaudē mazāk.
Bet bez tam interesanta mikroviļņu krāsns ir tā, ka tas var būt veids, kā jūsu bērni tuvināties ēdiena gatavošanas pasaulei. Ēdiena gatavošana kopā ar viņiem ir ļoti jautra nodarbe, turklāt kopā ar mikroviļņu krāsni ir arī droši. Mēs jums kaut ko dodam receptes un padomi par šīs ierīces lietošanu.
Mikroviļņu krāsnī cepti kartupeļi
Kuram gan nepatīk kartupeļi vai tā sauktie kartupeļi? Jūs varat pagatavot šo recepti 5 minūtēs, tas ir ļoti vienkārši un bez riska neviena. Mums ir nepieciešams 1 vidējs kartupelis vienai personai, olīveļļa, rupja sāls, saldā paprika, ķiploku pulveris un ūdens.
Pirmā lieta ir ļoti labi mazgāt kartupeļus, jo mēs tos pagatavosim ar ādu. Mēs tos sagriežam garākajā pusē un ar nazi, kas atrodas gaļas pusē, veicam dažus seklus griezumus. Līdz galam netika. Tvertnē ar vāku mēs ieliekam pusi glāzes ūdens un kartupeļus ar ādu uz leju. Katrai kartupeļu pusei pievienojam 1 ēdamkaroti eļļas, sāli, papriku un ķiploku pulveri. Mēs pārklājam trauku un gatavojam 8 minūtes līdz maks. Pēc šī laika, ja kartupelis joprojām ir ciets, mēs varam pievienot vēl pāris minūtes.
Jūsu bērni un jūs varat variēt garšvielas pēc katra garšas un pagatavojiet kartupeli ar rozmarīnu, pētersīļiem, žāvētu oregano, melnajiem pipariem, eļļu ar kajēnu. Arī svaigi garšaugi jums ir ļoti noderīgi, bet tieši tad tie tiek pagatavoti. Un, protams, to pasniegšanai visi, kas izvēlas savu mērci, majonēzi, kečupu, zaļo mērci, sojas mērci, bārbekjū, skābo mērci ...
Mikroviļņu krāsnī ceptas vistas recepte
El bērni mīl vistu, un tajā ir arī maz tauku. Mēs iesakām iegādāties brīvās vai bioloģiskās, bez hormonālas ārstēšanas. Lai pagatavotu šo vistu, mēs izmantosim vistas ciskas. Mums vajag arī sīpolu, citronu, eļļu, pētersīļus, melnos piparus un sāli.
Vispirms jums tas jādara sasmalciniet sīpolu ļoti smalki un ielieciet to mikroviļņu krāsnī piemērotā traukā vai traukā. Tad mēs to ūdeni ar eļļu un pipariem. Mēs to ievietojam mikroviļņu krāsnī, kas ar maksimālo jaudu ir pārklāts apmēram 3 vai 4 minūtes. Kamēr tas gatavojas, mēs pievienosim sāli vistas stilbiem.
Kad sīpols ir gatavs mēs uzliekam 2 vistas ciskas augšpusē, nedaudz sāls, un mēs pievienojam pusi citrona sulu. Ja vēlamies, pētersīļus varam pievienot arī tagad. Ir cilvēki, kuri atstāj ādu, šajā gadījumā mēs iesakām to noņemt, bet cik vēlaties. Mēs atkal ievietosim trauku, pārklājot, ar maksimālo jaudu 4 minūtes. Tad mēs to izņemam un apgriežam.
Kopumā tas nav nepieciešams atkal ūdeni ar citronu un eļļu, bet, ja redzat, ka tas ir izžuvis, dariet to vēlreiz. Atkārtojiet darbību. Ja esat atstājis ādu un mikroviļņu krāsnī ir grils, šajā funkcijā varat to uzlikt vēl 3 minūtes. Pats neticamākais šajā vieglajā receptē, ko varat pagatavot kopā ar bērniem, ir tā, ka tā smaržo pēc ceptu vistu veikaliem.
Viens, divi vai trīs šokolādes konfektes
Un pēc šīm ēstgribu receptēm, kas ir labāks par a postre! Kā būtu ar šokolādes konfektēm? Mēs tos varam pagatavot no vienas, divām vai trim šokolādēm. Iesakām izvēlēties trīs melnās krāsas, piemēram, tasi, kur pagatavot tasi, baltas un šokolādes nūdeles. Un, ja nē, jūs varat tos izdarīt pats.
2 mikroviļņu krāsnī drošos traukos vai pa vienam, mēs izkausēsim šokolādi melns un balts. Tikai šokolāde, mēs vēlamies, lai ledus ledusskapī būtu kraukšķīgs.
Kad šokolāde ir izkususi, uz paplātes ar taukainu papīru, mēs veidojam apļus ar melnu. Un virsū uzliekam konfekte. Ar balto šokolādi mēs darām to pašu, uzliekot to uz augšu un pārliecinoties, ka tā pārklāj nūju. Nūjai jābūt tumšās un baltās šokolādes iekšpusē. Kad tas ir nedaudz sacietējis, vienā pusē mēs ievietojam trešo šokolādi, nūdeles. Gaidīsim pietiekami ilgi, jābūt pacietīgiem, novilksim pñiruletas un ... ēdīsim!