Pūtītes ir stāvoklis, kas ietekmē daudzas sievietes grūtniecības laikā y Tas ir saistīts ar augstu hormonu līmeni, ko jūsu ķermenis ražo. Tā ir viena no mazajām problēmām, kas var spēlēt sliktu sēriju, taču mēs varam sniegt jums dažus padomus, lai mazinātu tās ietekmi.
Šie ādas traucējumi parasti parādās galvenokārt uz sejas, bet ir jomas, uz kurām tā ir ļoti pakļauta, piemēram, mugura un krūtis. Ja sieviete ikdienā ir pakļauta pūtītēm un pat pirms menstruācijām, grūtniecības laikā viņai var būt smagākās epizodes, lai gan citos gadījumos ir sievietes, kas pilnībā pazūd.
Kāpēc pūtītes izceļas?
Pūtītes to ražo augsts hormonu līmenis kas izpaužas grūtniecības laikā: progesterons, cilvēka horiona gonadotropīns, estrogēns un laktogēns. Estrogēnu palielināšanās liek ādai stimulēt augstu sebuma veidošanos. Šis sebums, kas ir eļļas formā, būs poru bloķēšanas un svētlaimīgo pūtītes cēlonis.
Jāatzīmē, ka šis uzliesmojums parasti izpaužas galvenokārt pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, tā kā tas ir periods, kad organismā ir lielāka koncentrācija un lielāka hormonālā nelīdzsvarotība. Mēnešiem ejot estrogēna līmenis tiek regulēts un pūtītēm ir tendence izbalēt, lai gan tas parasti nav visos gadījumos, ir sievietes, kas cieš no tā visā grūtniecības laikā. Parasti tas pazūd līdz piegādei.
Pūtītes veidi mugurā un krūtīs
- Melni plankumi: Tie ir tie, kas piešķir šo melno punktu izskatu.
- Balti punkti: rada mazu pūtīšu izskatu, kas ir, bet zem ādas
- Pustulas: Tie ir sarkani pūtītes, uz kuriem ir nedaudz strutas.
- Papulas: Tie ir sārti graudi, kas sāp, pieskaroties.
- Mezgli: tie ir lieli, sāpīgi un atrodas zem ādas.
- Cistas: tie ir lieli, sāpīgi, bet ļoti dziļi. Viņi atrodas zem ādas un piepildīti ar strutām.
Kā novērst muguras un krūškurvja pūtītes grūtniecības laikā
Sliktākajā gadījumā sieviete jūtas psiholoģiski slikti, redzot, ka pūtītes pārņem viņas fizisko izskatu un viņa to nespēj kontrolēt. Šajā gadījumā tas ir labākais dodieties pie speciālista, lai novērtētu, vai problēmu var novērst. Vispārējai aprūpei mēs varam sniegt šādus padomus:
- Veselīgs un sabalansēts uzturs. Ja jūs uzturat veselīgus ieradumus, nodrošinot dārzeņus, dārzeņus un augļus, tas palīdzēs jums daudz vairāk regulēt pārmērīgu eļļas daudzumu ādā, kā arī nodrošinās jūs ar veselīgai grūtniecībai nepieciešamām barības vielām.
- Vingrinājumi arī palīdz uzturēt šo līdzsvaru. Jau ir zināms, ka šāda veida vingrinājumiem jābūt maigiem bez pēkšņām kustībām. Sports palīdzēs uzturēt aktīvu ķermeni un labāku asinsriti organismā.
- Uzturiet ādu tīru. Jums jācenšas uzturēt poras tīras un ādu tīru no piemaisījumiem un atmirušajām šūnām. Šim nolūkam ir nepieciešamas ziepes bez taukiem un lieliskas smaržas. Ražotāju skrubji lieliski darbojas uz pūtītēm pakļautas ādas.
- Aizsargājiet ādu no saules, izmantojot sauļošanās līdzekli. Ja muguras un krūškurvja zona tiek pakļauta saulei, ir svarīgi izmantot sauļošanās līdzekli, kas nesatur PABA, un ja tas var būt īpašs jutīgai ādai.
- Izvairieties no stresa un mēģiniet atbrīvot sevi no trauksmes jo šie faktori pasliktina pūtītes un mazuļa veselību. Un pāri visam mēģiniet nepieskarties pūtītēm, Jums ir jāaizmirst pieskarties pūtītēm, jo tas galu galā rada vairāk infekciju un rada vairāk pūtītes.
Ievērojot šo padomu sēriju, jūs vienmēr varat tikt galā ar šāda veida stāvokļa kontroli. Jums jābūt pacietīgam, jo, kā jau minējām, tas ir kaut kas sezonāls un, tiklīdz grūtniecība beidzas, mēs varam redzēt savas ādas atjaunošanos. Ja problēma pasliktinās daudz vairāk nekā parasti, pat veicot mūsu pašu mērījumus, mēs vienmēr varam vērsties pie speciālista.